為什麼吃西瓜會上火 臨沂人其實也可以吃西瓜降火

2020-11-22 今日臨沂

　　這幾天臨沂的天氣很熱，很多人都會選擇吃西瓜，不過有人說吃西瓜會上火，也有人說西瓜是降火的，到底哪種說法正確呢？其實都沒錯，西瓜本身降火，但也因人而異。

 

　　西瓜不僅有很好的清暑、解渴的效果，還是一味很好的中藥，又名「天生白虎湯」。為麼叫白虎湯呢？因為白虎湯的主要作用就是清熱、潤燥。

 

　　既然西瓜有清熱、潤燥的功能，為什麼吃西瓜又容易上火呢？因為西瓜本身是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用。

 

　　所以很多人吃完西瓜就不停的小便，小便過多就會傷到津液，產生一種陰虛火旺的症狀，因而嗓子幹、鼻子出血。

 

　　這其實就是西瓜吃多了的一種副作用。那怎麼避免呢？一是可以適度的吃西瓜；二是可以在西瓜上面微微撒點鹽。因為中醫認為鹹能入腎，吃甘甜的東西容易傷腎。

 

　　西瓜本身並不含有導致上火的物質，但是西瓜性寒，即便在酷暑也不應該吃的太多，必須適量攝入。此外，不適以及功能較差的人也不應多吃，避免造成陰虛火旺的狀況。

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