很多人的脖子後面有一個凸起的大包，這個包被我們稱為富貴包，如果出現了富貴包，不僅會影響到頸部的曲線美感，而且還會對身體的健康造成不良的影響。所以若你有富貴包的話，一定要積極地進行相關的治療，那麼究竟是哪些原因導致出現富貴包呢？
脖子後面長出了「大包」？和四個因素有關，希望你一個也不佔
有些人在日常生活中長期低頭或者長期脖子前傾，這些不良的姿勢慢慢的就會給頸椎增加很大的負擔，容易出現富貴包。
如果在平時肌肉勞累過度的話，也會導致脖子處的肌肉長期處於緊繃的狀態，慢慢的也可能會給頸椎和胸椎增加很大的負擔，導致頸椎胸椎生理曲度異常，慢慢的可能就會出現富貴包。
有些人在平時站姿坐姿不正確導致骨盆傾斜，這樣人的重心就會前移，為了平衡身體，人的胸椎自然就會往後移，慢慢的人的脊柱曲度就會發生變化，頸椎交接處的肌肉可能就會加厚，形成富貴包。
還有些人在日常生活中不注重身體的保暖，導致溼寒之氣入侵到身體中，導致經絡發生堵塞，大量的氣血淤積在頸椎處，也會形成富貴包。
凸起的富貴包，青睞3類人，希望你不在列
那麼哪些人在日常生活中更加受到富貴包的青睞呢？首先肥胖的人首當其衝。富貴包是由脂肪團堆積而成的，所以如果身材肥胖的人出現，富貴包的概率會明顯地增加。
那些長期低頭黨也受到富貴包的青睞，有些人在日常生活中長期低頭玩手機看電腦，或者養成了不良的坐姿，這樣也會給脊椎增加很大的負擔，受到富貴包的青睞。
有些人在日常生活中無法控制住自己的情緒，長期處於情緒過於激動的狀態，這類的人也往往會出現富貴包，因為情緒如果過於激動的話，就會影響到體內氣血的運轉，導致氣血運行受到阻礙，容易出現經絡不通暢，氣血淤堵的情況，也會加速富貴包的形成。
幾個小動作，讓它退下
在日常生活中有幾個非常簡單的小動作，能夠有利於幫你消除富貴包。很多人可能都聽說過靠牆站立，這是一種非常好的消除富貴包的方式，因為它能夠有利於幫助調整人的站姿，讓人的脊柱慢慢回歸到正常的狀態，有利於消除富貴包。
沒事的時候要多按揉一下自己的頸部，這樣也能夠有利於放鬆頸部的肌肉，有利於加速頸部的血液循環，幫助疏通經絡，避免氣血淤堵，對於消除富貴包也具有非常好的幫助。
在平時躺在床上的時候，將枕頭撤離，保持頭部和肩膀處於放鬆的狀態，然後頭部儘可能地向床墊上施加壓力，與此同時，一定要記得收回下顎，堅持幾秒放鬆，然後再持續重複這個動作，對於消除富貴包也具有非常好的作用。
在日常生活中你是如何消除福貴包的呢？可以在下方評論區留言和分享，感謝您的閱讀和支持。