茄子,是一種很普遍很常見的時蔬。原產地是東南亞等地區,後來傳入中國。有對茄,是主莖上的果實也是門茄的側枝,有四母鬥,也有滿天星以及八面風。茄子的顏色為紫色或紫黑色,如果茄子皮有白的地方,那麼這個茄子可能不太好,會老。據說,茄子還可以治病,降低血脂高血壓,養胃護胃,預防胃癌,富含維生素E,抗衰老的,也可以治出血,可以提高生命力,是一個可以常吃的蔬菜。
它的別名很可愛,為矮瓜、六蔬。茄子屬於涼性食物,可清熱涼血,消腫解毒。家常菜裡,應該常做的是醬香茄子、魚香茄子、香辣茄子、蒜泥茄子、燜茄子、西紅柿燒茄子以及紅燒茄子吧。總之,茄子的吃法多種多樣,數不勝數。那怎麼才能做出好吃又簡單的茄子呢?學會以下幾個小技巧,保證您做的茄子美味又簡單,家裡老人小孩都愛吃。
下面來跟小編一起了解一下吧。需準備的材料有:茄子500克,西紅柿150克,青椒80克,食鹽,味精,醬油,少量白糖,耗油,黑胡椒粉,油。均適當放取。家裡有豆瓣醬也可以酌情放。將茄子削皮洗乾淨,隨即切成條,清水煮沸進水焯一下,備用。辣椒西紅柿洗乾淨,把辣椒切好,西紅柿切塊。把油倒入鍋中,等油熱,放入茄子翻炒,炒的差不多時加入清水煮,再倒入辣椒,西紅柿,再放點蔥段,加入調料,煮熟就可以了。怎麼樣?是不是很簡單呢,那你學會了嗎。那不多說,下一
吧。前面提到的是家常醬香茄子或是西紅柿燒茄子的大致做法,下面我們來說紅燒茄子,至今為止,是小編每次回家時媽媽都會做的菜,因為做這道菜前期準備工作耗費的時間長,所以很久才
做一次,總是覺得沒吃夠。需要準備的食材和上文提到的大致一樣,不同的是,還需準備麵糊加入兩顆雞蛋,攪拌均勻,把茄子切成塊狀,熱鍋燒油,油放多一點,將茄子裹滿麵糊入鍋煎炸至
八分熟左右撈出,這時候如果鍋裡的油還夠燒菜的話,就可以直接放涼,再起鍋,放入蔥姜蒜爆香,放一些洋蔥段,放入炸好的茄子塊一起翻炒,炒好就可以出鍋了。最後不得不提的是蒜泥茄
子,這個十分簡單。把茄子,長條茄子為好,洗淨切成兩半,準備三五個茄子,將蒜剝皮洗淨然後切碎,倒在茄子上,淋上適量香油,放點鹽,可以根據個人喜好,再加一點醋,放入蒸鍋蒸五到十分鐘即可。