健康長壽一直是每個人都期望的事，從古至今，人們都在不斷的追求長壽的方法，希望通過這些方法能夠使得自己的身體更加的健康，對於一些上了年紀的人，因為年紀的增長，衰老也就來臨了，就更加關心自己的身體，比較注重養生了，一般長壽的人，是可以通過身體上的一些表現看出來的，如我們身體上的毛髮，在我們身體上有隨處可見的毛髮， 眉毛、頭髮、鼻毛、腋毛等，這些毛髮的長短，跟我們的壽命也是有一定的關係。
身體幾處的毛髮越旺盛，或許離長壽越近
眉毛，我們經常會聽到形容一個人比較有經常的，會說濃眉大眼，就是說眉毛比較濃，給人的感覺是精神非常的好，特別是一些上了年紀的人，若是眉毛又多又長，那是值得恭喜的，說明體內的精氣是比較足的。
我們可以看到很多的長壽老人，即便是眉毛白了，但是依舊是很長的，並且濃密，說明身體中的氣血是比較好，體內代謝功能是比較好的，可以及時的排出一些廢料，毒素就不會堆積，身體循環的好，那人體也自然更容易長壽了。
腿毛，腿毛長對於男性來說，一般都是無所謂的，但是對於女性來說就比較煩惱了，會影響美觀，因此很多人會選擇將腿毛刮掉，但其實腿毛長，說明身體是比較好的，特別是一些上了年紀的人，若是能夠保持腿毛一直比較長，身體也會更加的健康，或是長壽的象徵。腿毛長的人，體內的汗腺是比腳發達的，若能夠一直保持，那身體可以通過汗腺，及時的排出身體中的一些毒素，減少在體內堆積，使得身體能夠更加的強壯。
鼻毛，鼻毛生長在鼻子中，只有突出的時候，才會關注到，一般都是男性的鼻毛比較旺盛，在刮鬍子的時候，就可能會順便修剪一下，如果到老之後，鼻毛還是能夠一直旺盛，比企鵝需要修剪，那說明身體是比較好，體內的荷爾蒙還處在一個分泌旺盛的時候，使得鼻毛受到充足的營養滋潤著，那身體也是更加的健康，離長壽更進一步。
鼻毛多，對於體內呼吸也是比較好，它是可以抵擋外界的一些灰塵和細菌，能夠起到過濾的作用，減少細菌進入到身體中，保護了呼吸系統，更加有利於身體長壽。
這幾處的毛髮能夠旺盛的生長，特別是到老之後，還能夠一直保持，那身體也是比較健康的，再加上平時的良好的習慣，離長壽會更加的近。
飲食的規律，一天三頓飯，不要經常個出現飢一頓飽一頓的情況，每天健康的飲食，葷素搭配，及時的補充營養，加上在生活中多活動，鍛鍊自己的身體，可以提高免疫力，是可以大大的降低身體出現異常的情況，身體健康了，才能夠更容易的長壽。
長壽主要是要靠平時生活中的「養」，毛髮旺盛是長壽的信號，平時身體養得好，才會有這些信號的出現，因此在生活中要注意自己的一些習慣，少做損害健康的事，堅持鍛鍊，在飲食以及作息上，保持好，人體會跟容易長壽。