腳雖然在人體的最下部，但是它卻有著超強的敏感性，能迅速、清楚的反應出身體健康狀況，身體很多器官出現了病變都能從腳上反應出來，在腳上有很多的經絡，連接著身體的各個器官，腳被稱為人體健康的「晴雨表」。
腳上出現這3個信號，一定要當心，可能是肝臟出了問題
腳底蠟黃
正常人的腳底顏色是淺紅色的，看起來很細膩。排除一些人因腳底組織較厚引起的腳底發黃外，出現腳底蠟黃的顏色，就可能是肝臟出現了問題。
腳底乾燥
有很多人的腳底乾燥且起皮，腳底乾燥多半是肝臟發生了病變引起的。肝臟受到損傷發生病變時，肝功能會下降，從而導致身體的內分泌發生紊亂，導致血液不能及時的流到全身各處，造成腳底因缺水變得乾燥。
腳掌發白
正常人的腳底顏色呈現為淺紅色，有血色的，但是當腳底煞白，沒有血色，可能是肝損傷引起的肝臟的排毒功能下降，人體中的一些毒素和垃圾得不到及時的排出體外，在血液中形成堆積，造成血流不暢，引起腳部缺血，導致腳底發白。
肝臟發生病變會發出一些「求救」信號
肝功能受損——皮膚出油增多，粉刺，痘痘
肝血不足——黑眼圈
肝毒堆積——黃褐斑、皮膚暗沉
肝經溼熱——脫髮、掉發，頭髮出油
肝火旺盛——眼乾眼澀，眼睛發紅，尿液發黃
肝氣上濁——口苦、口乾、口臭
肝氣鬱結——經常放屁、肚子脹氣
肝火上亢——失眠多夢，易怒
肝毒堆積——全身皮膚瘙癢
要想肝臟健康，堅持這4個習慣，肝臟每天都很健康
均衡飲食
在飲食上做到均衡飲食，是對肝臟有很好的保護作用，在飲食上做到少吃油炸油膩、辛辣刺激的食物，減輕肝臟的分解代謝的負擔，防止肝臟損傷。在飲食上多吃蔬菜水果，增加人體的維生素和蛋白質，提高人體的免疫力。
多喝水
肝臟的分解、代謝、排毒等都需要水的參與，多喝水可以促進血液循環，減輕肝臟的負擔。
平常多喝些菊花茶，有助於調節肝臟的健康，疏肝解鬱每天都會泡 有 機 青 馳 菊 喝，對肝臟更健康。
菊花對肝臟的保護有著很大的作用，在有 機 青 馳 菊 中含有很多有助於肝臟健康的微量物質，像硒元素、膽鹼、類黃酮等可以幫助調理肝火肝氣，使肝臟更健康。硒元素可以幫助調節肝臟，加快肝臟的代謝分解，減少傷害；膽鹼可以緩解肝火，減少肝臟鬱結，起疏肝解鬱的作用；在類黃酮中可以清除身體中的自由基，可以幫助睡眠。每天堅持喝點菊花茶，身體會越來越健康。
適當的運動
通過運動可以幫助人體消耗脂肪，較少肝臟中脂肪的堆積，減少肝臟的負擔和損傷。通過運動可以加快身體的新陳代謝，較少身體內毒素的堆積。每天可以堅持做一些慢跑、騎單車、遊泳等運動，更好的保持身體健康。
保持好的睡眠
好的睡眠是健康的保證，有了良好的睡眠，身體的各個器官可以得到很好的休息調整，更有助於身體健康。熬夜對肝臟的傷害很大，影響肝臟正常的排毒和修復，造成肝損傷，引起肝功能下降。