體弱的人和強壯的人，哪個更容易得癌？相信很多人的第一反應都是體弱的人，因為體弱，身體對抗外界細菌和病毒的能力就會下降，自然就更容易生病了。但在日常生活中，很多人也會發現這樣一個現象：身體不是很好，患有疾病的人，常年吃藥，最後壽命比較長，但看著強壯很健康的人，一生病往往就是大病。這好像跟之前的結論矛盾了，體弱和強壯，到底哪種人得癌風險低？下面具體跟大家說說這個問題，很多人或許想錯了答案。
不管是塗若還是強壯的人，生活中總有部分們比較長壽，也有的人經常生病、不行被查出癌症，因此不能一概而論，要根據自己的具體身體健康情況來分析。
首先，我們要走出一個誤區，強壯並不完全等於身體健康
很多人都認為一個強壯的人，身體也會更健康，但其實，人體內有多個系統和器官，身體強壯，可能只能說明某些部位比較好，比如肌肉有力量，但不是所有的病變都能通過肉眼觀察到。強壯、很少生病的人，有可能體內已經出現了疾病，只是隱匿性較強，比如說癌，並不是所有的癌症都有癌前病變，有些平時身體看著很棒，但突然檢查可能就會查出大問題來。
一般來說，強壯的人，若符合下面幾個條件，身體或才是比較健康的，得癌風險較低：
心肺功能好——心率在正常範圍內(60-100次/分)，肺活量也正常(成年男性在3500-4000毫升、女性在2500-3000毫升左右)。心臟功能好，血液就能及時被輸送到各個部位，肺功能好，呼吸會更順暢，身體自然更健康。
睡眠好——強壯的人，若睡眠質量也比較好，說明體內的神經系統比較健康。睡眠時間能得到保證，身體就能得到很好的修復，人也會更有精神，免疫力和抵抗力也會比較好。
為何有些體弱、「老病號」，壽命往往更長？
這可能跟他們的心態多少有一定的關係，有一種或多種疾病，對於疾病的態度會有變化，對自己的身體情況也會有更進一步的了解，會注意調節情緒，保持一個好心態，以免加重病情。而有些強壯的人，可能會比較自信，覺得身體非常健康不會生病，但當疾病敲門時，自己就會非常恐慌，心態容易崩潰。
老病號也比較注重身體的保養，即便是病情控制住了，很多人也會聽從醫生的建議，定期去檢查與保養，在飲食運動等生活習慣上，也會做出改變，不會跟以前那樣，依舊熬夜、節食等。
得癌風險低的人，往往沒有下面幾個特點，看看你有嗎？
肥胖：在一定程度上，肥胖會增加患癌機率，比較容易得跟心血管有關的疾病。什麼程度算肥胖？可以計算一下自己的身體質量指數(BMI)，若結果在18.5-24之間，就是比較健康的體重，超出24，就要注意了。
經常吃滾燙的食物：趁熱吃不完全對，超過65度以上的熱飲或食物，被世界衛生組織列入到致癌物的名單中了，如果經常吃滾燙的食物，容易增加患癌風險。食管黏膜容易受到刺激，長此以往，便會增加食管癌變的機率。
不體檢：體檢是預防癌症的一種方法，能夠及時發現一些癌前病變，比如胃炎、惡性結節等，就能早點幹預，避免最後發展成癌，得癌風險會大大降低。但若不體檢，甚至身體頻繁出現同一種不舒服，也一直硬扛著不取檢查，這在無形中則大大增加了風險。
這三個特點，若你沒有，值得祝賀，但哪怕只有一個，也要引起重視，及時調整。體重若超標，要多運動、管住嘴，適當減重，以前從不體檢，以後要養成定期體檢的良好習慣，或能減少一些隱患。
總的來說，體弱的人和強壯的人，不好斷然地說誰得癌風險低，通過以上的具體分析，想必大家也有所了解，不論是哪一種情況，都要注意，學會預防，不能抱有僥倖心理。得癌風險低的人，通常沒有上述三個特點，希望你也沒有。