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用木糖醇等「甜味劑」代替糖,真的好嗎?
WHO（世界衛生組織）新制定的《成人和兒童糖攝入量指南》，建議在整個生命歷程中減少游離糖攝入量；成人和兒童游離糖攝入量應減至攝入總能量的10%以內，如能進一步將其降至低於攝入總能量的5%，會對健康帶來更多好處。
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木糖醇那麼甜,糖友可以吃嗎?看完你就明白了!
我們通常說的糖是屬於醛類或者酮類化合物，而現在風靡全球、備受糖尿病患者及減肥人士普遍青睞的木糖醇即戊五醇，屬於醇類化合物，它是木糖代謝的正常中間產物，廣泛存在於果品、蔬菜、穀類、蘑菇、木材、稻草和玉米芯中，是純天然新型功能甜味劑和高級保健食品，其現代應用十分廣泛，是食品、醫藥等多種工業產品的重要原料。因此，木糖醇不是糖！
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不要發酵不加水不加牛奶的酥餅,入口即化,用木糖醇代替部分白糖
好吃的甜餅都要放白糖，而糖吃太多了對身體有害。木糖醇今天做的酥餅，就用木糖醇代替了部分白糖，增加口感，也吃不出來，讓人吃得更放心，做出來的餅入口即化，特別受歡迎。做法簡單，不需要發酵，很快就做好了。200克麵粉做了16個，好看又好吃。下面簡單的介紹一下吧。
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患糖尿病後,一口糖都不能吃了嗎?適量吃這3類糖不會加重病情
可患了糖尿病後，一口糖都不能吃了嗎？其實對於這個問題還要看是什麼糖，如果是「精製糖」大家也可以簡單理解為添加糖，這種營養物質往往會被添加到各種零食小吃中，包括大家熟悉的白砂糖、蔗糖、葡萄糖等。木糖醇代替精製糖：為了迎合糖尿病身體需求，以及讓糖尿病患者可以吃小零食，商家們還推出了大量無糖食品。根據我國國家標準對無糖食品的定義，主要是指在每百克固體或是每百毫升液體中所含糖不超過0.5g，而低糖的標準則是不差過5g。同時注意這裡說的糖，包括葡萄糖、麥芽糖、果糖糖漿、乳糖等等。
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關於木糖醇和糖你了解多少?純天然和後加工對人有什麼不同影響?
同時由於在烘焙過程中經常會需要將糖和黃油混合均勻打發的過程，所以糖粉因為細膩，也更加容易與這些材料混合。糖霜可以理解為糖粉，二者沒有明顯的區別。但是需要區分的是蛋白糖霜和糖霜不是一個東西。是糖霜加入打發的蛋白或蛋白粉做成的，多用於糖霜餅乾或薑餅屋等綿白糖這個也是是家庭中常見的一種砂糖，它比細砂糖更細膩綿軟，是因為它的含水量要比細砂糖高一點，而且其中還有少量的轉化糖。
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孕婦可以吃口香糖嗎 吃口香糖需要注意什麼
孕婦在懷孕期間的飲食是需要非常注意的，那麼在懷孕期間的孕婦可以吃口香糖嗎?口香糖是可以在平時幫助我們清新口氣的，嚼口香糖有哪些好處?吃口香糖的注意事項又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。孕婦可以吃口香糖嗎1. 孕婦當然可以吃口香糖，但是在選擇上，要注意了。2. 有很多的口香糖中都是添加了香精的，不主張你挑選吃。
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糖友吃紅薯與蜂蜜會不會有影響?南瓜可以控糖?看完你就知道了
很多人瘋傳糖友適合吃的食物與不宜碰觸的食物，項目琳琅滿目，讓糖友看的眼花繚亂、無所適從。有趣的是，南瓜、紅薯與蜂蜜這3種食物在降糖派與升糖派正反兩面的說法都有人主張，到底糖友該不該吃這3種食物呢？一、紅薯適不適合糖友食用？
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這三類糖友控制血糖夠特別 糖媽標準竟然最嚴格?
原標題：這三類糖友控制血糖夠特別 糖媽標準竟然最嚴格？ 治療糖尿病，關鍵在於控制血糖值，減少併發症。大多數科普文章上，將糖尿病血糖值控制範圍，基本圈定在空腹小於6.2mmol/L，餐後兩小時低於7.8mmol/L。這個數值其實是一個標準值，對於不同的糖尿病患者，需要控制的數值高低是有出入的。
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狗狗吃冰淇淋有害,能用什麼代替?
但給狗餵冰淇淋真的好嗎，其中有會什麼隱藏的危害？牛奶冰淇淋一般由牛奶和奶油製成，高含量的乳糖狗狗根本消化不了。給狗狗餵牛奶，會導致腹脹、腹痛、腹瀉或者嘔吐。如果狗狗還沒斷奶，餵羊奶粉或者專用的狗狗奶粉，而不是牛奶。
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禁忌及作用 解密木糖醇的真身
似乎在食品中加入木糖醇已經成為了一種風尚，為什麼木糖醇能享此殊榮，它真有那麼神奇嗎? 看上去、吃起來都像糖的東西到底是不是糖? 幾年前，當超市出現木糖醇口香糖的時候，雖然價格比普通口香糖要貴出5倍，但是好奇的顧客們都會順帶買上一盒，嘗嘗到底是什麼味道。咀嚼上一到兩塊後，會發現味道也是甜絲絲的，和普通口香糖甜味相差無幾。
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木糖醇那麼甜,糖尿病人吃對身體有影響嗎?研究發現:有4大好處
其中，越來越被消費者認可的就有木糖醇食品，它們普遍應用於硬糖、零食、點心、口香糖、飲料當中。吃過的人，也都會發現木糖醇的甜度很高，可這麼甜的食物，糖尿病患者還能吃嗎？如果吃了會對身體有影響嗎？追溯到木糖醇的歷史，早在20世紀70年代初，也就是大概1970年之前，木糖醇就一直被糖尿病患者當甜味劑來使用，並且還相應出品了木糖醇口香糖。
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「糖友」的5個飲食小技巧,輔助「控糖」控糖,讓血糖更穩定
「糖友」的5個飲食小技巧，輔助「控糖」，讓血糖更穩定糖尿病也叫「生活方式病」，與生活方式息息相關。而隨著人口老齡化的加劇，在我國的發病率也是越來越高。對於一些情況比較嚴重的二型糖尿病患者來說，儘管需要在服用藥物的情況下，才能更好控制血糖，讓血糖在合理的範圍內波動。保持良好的飲食習慣，雖然不能降低血糖，也可以讓血糖更穩定些。
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糖尿病人加餐吃什麼?糖友推薦雜糧手指餅乾,0添加,營養又控糖,你也...
雜糧手指餅乾 （食譜來自糖友洛.記，感謝分享） 五穀雜糧不僅適合糖友，按中醫理論，搭配恰當也有調理身體的功效。本雜糧餅乾中的食材雜糧磨粉就是出自某地區某著名中醫世家，據說有祛溼作用。
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木糖醇是如何保護牙齒的? 木糖醇的作用有哪些?
木糖醇的分子構成和最常見的糖葡萄糖相似，但是木糖醇分子少了一個碳分子，就因為少了這麼一個小小的碳分 原標題：木糖醇是如何保護牙齒的？ 木糖醇的作用有哪些？ 木糖醇（Xylitol），即戊五醇，為糖醇的一種，是一種可以作為蔗糖替代物的五碳糖醇，是木糖代謝的產物。
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吃木糖醇的一些好處
如果我們說到口香糖的話，肯定也會很快的聯想到與其差不多作用的木糖醇。木糖醇雖然看上去和口香糖帶給我們的功效差不多，但是其實是不一樣的，木糖醇遠比我們想像中來得有用。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹木糖醇的一些好處。 鑑於木糖醇的優點，它大有取代蔗糖成為第一甜味劑的趨勢。
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每年有3000隻狗狗因誤食木糖醇死亡……這些食物,真的不能餵!
主人們都知道，狗狗是不能吃巧克力的，但是你知道嗎？對狗狗來說，有一種東西比巧克力還毒，那就是…… 木糖醇！ 很多人不明白木糖醇到底是什麼，聽暖叔細細道來…… 木糖醇其實是一種甜味劑，最常出現的是我們飯後會吃的口香糖裡。
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血糖高能吃獼猴桃嗎?這篇文章說得好詳細,糖友看看不吃虧
血糖高能吃獼猴桃嗎？這篇文章說得好詳細，糖友看看不吃虧眼下，正是大江南北的獼猴桃陸續進入成熟期的好時節。走進水果市場，幾乎每個攤位都會有獼猴桃，一個個圓潤飽滿，讓人垂涎欲滴。對於不少血糖高的消費者來說，為了讓血糖平穩不波動，所以在平時比較注重飲食，不敢吃那些含糖量高、熱量高、升糖指數高的食物，因為不知道獼猴桃是否適合自己吃，為了以防萬一，只好選擇不吃。那麼，血糖高能吃獼猴桃嗎？糖友看看不吃虧，也許和你想的不一樣。
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狗狗們能吃棉花糖嗎？你給你的狗狗吃過棉花糖嗎？
棉花糖是柔軟蓬鬆的甜點，最初由秋葵屬植物製成，其歷史可以追溯到古埃及人。人類喜歡含有這種糖分的食物，並進行了大規模的加工。通常用立方體製作，但可以用任何形狀製作 狗能吃棉花糖嗎？是的，他們可以吃一些種類的棉花糖。很多狗喜歡海綿狀、柔軟的質地和甜味。一些寵物主人利用它們來藏藥藥。狗可以吃棉花糖，但這並不意味著他們要吃。這種食物熱量很高，大部分都是用木糖醇做的，這對狗有毒。
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狗狗偷吃蛋糕後死亡,獸醫:死因不是巧克力,而是木糖醇!
此外很多無糖酸奶蛋糕等，可能會用木糖醇代替糖，感覺高糖食物對狗狗不健康，就選購了含木糖醇的無糖食物，這無異於投毒...所以想要餵狗狗食物時，一定要注意看配料表！！！，這裡說的是那種需要煮食的燕麥片，原料裡只有燕麥的那種，煮好之後，注意放涼後再給狗狗吃，也可以拌點狗狗愛吃的酸奶進去5，三文魚很多狗糧配料裡也會有的三文魚，富含脂肪酸，適當補充對狗狗的毛髮很好（也可以選擇同樣高脂肪的金槍魚）
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糖友自測血糖時,一天需要測幾次?測血糖的三個誤區,你犯了幾個
而現在隨著科學水平的提高，醫療器械的進步，家用血糖儀也成了每個糖友家中的必備之物，但是面對眾多的測量血糖的時刻，不少的糖友也開始猶豫了，比較人只有十根指頭，而測量血糖時講究的空腹血糖、餐前血糖，餐後一小時血糖，餐後兩小時血糖這四種，而一日要吃三頓飯，要是在算上睡前血糖，那麼十根手指一天還不夠扎的，像是這樣的測量血糖的方式，明顯是不可取的，那麼對於糖友來說，每天又應當測量那些血糖呢？