• 開始矯正時間：2017年4月23日
• 牙齒情況：骨性、地包天導致上排齙牙(非常複雜) .....
• 矯正材料：陶瓷半透明
• 拔牙：4顆4號牙+4顆智齒
• 骨釘：4顆
• 價格：1w+，因為醫生是朋友介紹的，比市場價低一點
• 矯正時長：1072天
小時候還是蠻好看的，是人見人誇的小朋友，越長大發現大家關於相貌的評價越來越局部，類似於「 哇你眼睛真好看」 （但就是不誇你人好看）長輩的誇獎越來越含蓄 類似於「哇你家孩子真好看 又高又瘦」...久而久之 我心裡能不有數嗎？哈哈哈
發現 自己 嘴突導致嘴厚 視覺效果下巴短。第一次強烈 想要 戴牙套
和高中舍友一起去的，是到一家整容醫院的牙科，在網上諮詢 然後預約了。
去了後會讓人有一種錯覺 ：整個醫院的工作人員 無論是前臺客服 還是主刀醫生 通通會告訴你 她們都戴過牙套....非常不真實
最後沒有去的原因 ：說實話有點害怕整容醫院的氛圍 異常冷清 不像個醫院
和我爹一起去的，是泉州市的三甲醫院牙科，非常明確建議我：牙齒矯正不要到整容醫院做 幸好沒有衝動（此處沒有貶低整容醫院的意思 術業有專攻 去專業整牙的地方是最好的
自己去的，當時高考剛結束後 我迫切想要戴牙套 家裡並不同意 甚至強烈反對。高三日常和同桌一起看 百度貼吧 牙套吧（同桌也去帶牙套了）一位前輩姐姐得知後 給我推薦了她的牙醫朋友 （姐姐拔過智齒 很信任醫生）
醫生說 ：拔掉的都是非功能性牙齒 也就是拔了不影響咬合的
1. 到醫院去拍片 證明自己是有戴牙套的必要
2. 先說服家裡年輕的長輩 比如哥哥姐姐 讓他們明白你想做什麼 意義在哪裡，知道你的決心後 才會支持你
3. 自己存錢 以備不時之需
在父母極力不同意的情況下 決定自負後果 自己承擔經濟，堅定地開始牙套之旅。大一下學期存了3000就開始分期，之後的每個假期幾乎都在兼職，其實賺的錢遠遠大於牙套的錢，也有了自己去自費旅行出遊的錢，還是蠻好的。
牙套過程中拍了很多照片，尤其是快收尾一年內拍的照片，可以說超越了我從小到大拍過的照片量
大一大二很少發自拍 很少發朋友圈。大三大四 簡直瘋狂輸出哈哈哈哈.....辛苦給我點讚的朋友了
除了是想記錄牙套的變化，也是終於可以接受原相機鏡頭下的自己了，不需要美顏給自己不真實的自信了
▼ 2016.11,下巴越來越短，臉也逐漸變方 ▼
▼ 18.12. 第一次覺得自己和 「好看」沾邊 ▼
▼ 2019.8 帶牙套也要露齒假笑 哈哈... ▼
戴牙套兩年多，一直被朋友說效果很好，下巴線條越來越自然。
▼ 原攝無修 2020.1.6，上排縫隙未收好 ▼
3.更喜歡拍照了，更自信了。（戴牙套之前和剛戴牙套時很少拍照，除了合照，根本沒有自拍。）
1072天喜提保持器。拆牙套了，感激三年前堅持的自己。
當你有了戴牙套的想法時，首先要自身能否承受(經濟、疼痛、麻煩等) ;想清楚之後一定要到診所進行面診，多家對比(價格、方案、醫生口碑、經驗等) ;最後就是戴牙套過程中要注意口腔衛生!
2.效果因人而異,平常心，可參考小時候照片，父母情況等，看是否為遺傳。
生活中會有很多雞湯告訴我們 ：不能只看外在 內在更重要。但其實大多數人的自卑來源於 外在
如果介意自己的長相 就去努力改變 其實也是一種內心強大的表現