我國有一半的人口感染幽門螺桿菌，說到幽門螺桿菌大家應該非常熟悉，這是一種與胃病有關的病菌，大多數的胃病也跟感染了幽門螺桿菌有關，它也是胃癌的幫兇，雖然容易治，但是一般很難根除，很容易反覆發作。
幽門螺桿菌是一種非常頑固的細菌，雖然一旦感染了幽門螺桿菌，很難痊癒，但是我們在平時可以通過一些方式抑制幽門螺桿菌的活性，這樣或許能夠增強胃動力，慢慢消除口臭，身體也更輕鬆。
胃病時有發生，如何判斷自己感染了幽門螺桿菌？
消化不良
如果我們出現了大便不成形不規律等等問題，很多人可能覺得是這段時間消化不良所導致的，但是出現這種情況其實大多是感染了幽門螺桿菌。
口腔異味
如果最近一段時間口臭比較嚴重，尤其是早上刷完牙之後仍然無法消除，這時候可能是感染了幽門螺桿菌。
容易飢餓
感染了幽門螺桿菌之後很容易有飽腹感，尤其是吃一點東西就會感覺到飽，但是吃完沒一會兒之後又會感覺到非常飢餓，所以這個時候大家一定要注意，可能是感染了幽門螺桿菌。
流口水
正常情況下我們成年人是不會流口水的，如果頻繁出現這種情況，排除中風的症狀之外，很有可能是感染了幽門螺桿菌。
過度消瘦
如果近段時間食欲不振，突然之間暴瘦跟感染的幽門螺桿菌是有很大關係的，認為一旦感染的幽門螺桿菌很容易出現飽腹感，這個時候營養無法及時得到補充，就會出現暴瘦的現象。
上腹部疼痛和腹脹
這是感染了幽門螺桿菌，非常典型的一個症狀，如果頻繁出現這種情況，及時去醫院做檢查。
胃部感染幽門螺桿菌，白開水裡加點它，或能增強胃動力，消除口臭
胃病大多都是吃出來的，所以大家在平時首先要講究個人衛生，飯前便後要洗手，而且儘量外出聚餐，因為幽門螺桿菌的傳染性非常強，有一人感染，一塊聚餐的人就會有被感染的機率。除了注意個人衛生之外，大家在平時可以喝水的時候嘗試加這些東西，或能增強胃動力，消除口臭。
鐵皮石斛
鐵皮石斛是一種價值非常高的藥材，對於幽門螺桿菌來說，鐵皮石斛是一大剋星，如果經常用鐵皮石斛來泡水喝，能夠達到養胃潤腸，幫助排出毒素和垃圾，減輕腸胃負擔，調理腸胃菌群的效果，而且還能夠幫助緩解口臭現象，抑制幽門螺桿菌活性。
茉莉花
茉莉花有著淡淡的花香味，對於幽門螺桿菌患者來說，口腔當中有一股異味，不敢與人交流，這時候喝水的同時可以放幾片茉莉花幫助消除口臭，還能夠緩解胃疼的現象，促進腸胃蠕動，抑制幽門螺桿菌活性，胃更舒服。
養胃茶包
在喝水的時候，大家還可以直接加入養胃茶包，這種茶包都是按照科學配比將猴頭菇、丁香、沙棘、大麥、佛手、茯苓等養胃食材搭配在一起，經過精心炮製製作而成，飲用起來更加方便，而且都是獨立小包，也更適合攜帶。
《黃帝內經》當中就曾有記載，猴頭菇、丁香、沙棘、大麥、佛手、茯苓等食材有養胃護胃，抑制幽門螺桿菌活性的效果，這也是現在中醫常用的一種小食方，藥食同源的道理如下：
猴頭菇：猴頭菇當中含有猴菇多糖和胺基酸，能夠調節消化系統，緩解胃痛胃脹
丁香：溫中降逆、芳香除臭、開胃健脾，可抑制幽門螺桿菌
沙棘：含豐富沙棘果油和原花青素，阻擊幽門螺旋桿菌細胞的合成
丁香：含有丁香油和丁香酚等物質，能夠抑制幽門螺桿菌活性，加強腸胃功能
現在大家都比較忙，沒有時間煮茶，不如選擇小編給大家帶來的這一款現成茶包，都是獨立小包，不僅乾淨，而且也更適合上班族攜帶，最大的特點就是安全無副作用，適合長期飲用。
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如果頻繁出現胃疼的現象，大家在平時一定要及時去醫院做檢查，做到對症治療，也要調整好自己的飲食和生活習慣，儘量減少外出，多喝水，多運動，增強胃動力，腸胃更輕鬆！