今天要介紹的這位健身小姐是一位來自英國倫敦的專業健美模特，她就是卡爾，其實卡爾從小就擁有超高的運動天賦，從很小的時候就開始進行健身鍛鍊了，不僅如此她還渴望著可以有更大的健身挑戰，終於經過她多年日復一日的不懈努力，在健身方面取得了小小的成就，也正是得益於她日復一日的堅持鍛鍊才讓她擁有如今令人驚豔的完美身材，但是隨著她健身事業的漸漸發展，她也曾經犯過錯誤，幸運的是她沒有在錯誤中迷失自己，而是吸取了經驗教訓成就了如今更加完美的自己。
卡爾從小在倫敦長大是一位非常熱愛健身運動的小女孩兒，從小熱情活潑的她自從接觸了健身以後，對她的人生產生了非常大的改變，經過自己堅持不懈的努力她擁有了令人羨慕的完美好身材，也正是這樣的完美身材，吸引了非常多模特公司的關注與喜愛。
因為擁有完美身材與姣好的面容，她的模特生涯步步高升，知名度也得到了非常大的提升，卡爾為了擁有更好的事業和鞏固自己的模特地位，最終決定與知名贊助商合作，但是並沒有如她所願，她的事業並沒有太大起色，於是卡爾慢慢調整適合自己的職業規劃，終於她在模特界漸漸站穩腳跟，並且知名度越來越高，擁有大量粉絲的她，決定參加世界健美比賽。
其實她參加的第一場健美比賽並不是專業比賽，而是英國舉辦的一場非常小型的業餘健身比賽，但是她的參賽也引起了非常多體育媒體的關注，並且為她獲得了更多的知名度，慢慢的積累了豐富的比賽經驗以後她開始報名更大的健美比賽，經過自己數月間堅持不懈的努力，她終於登上了英國頂級的健美健身模特錦標大賽的舞臺，這是她第1次參加如此專業的比賽，她非常重視每天嚴格要求自己，終於在大賽中發揮出了自己專業的水準讓她勇奪第1名的桂冠。
為了避免比賽之前體型發生任何變化，她會嚴格控制自己的飲食，從來不吃高糖高鹽高脂肪的不健康食物，她會食用大量高質量的蛋白質和維生素來補充身體體能，因為她知道合理科學的飲食計劃才能讓自己的身體獲得充分的能量以投入更好的運動訓練中，也可以更加幫助自己擁有完美的體型，她的健身飲食計劃也非常的有效，這也是她之所以取得比賽冠軍的原因之一。
在鍛鍊健身的日常生活中，她最愛喝蛋白質奶昔並且經常服用大量高質量的維生素與胺基酸來補充體能，以保證自己的身體系統功能完善身體健康。
不僅如此卡爾還非常喜歡進行日常的力量訓練，因為她非常喜歡擁有肌肉線條的力量美感，日常生活中她最愛做的力量訓練就是啞鈴訓練，並且經常在自己的社交網頁上與廣大粉絲朋友們分享自己日常訓練的動作與心得，也幫助了許多朋友重獲好身材。
卡爾不僅是一位專業的健美模特，她在生活中也擁有著積極向上的生活態度與積極向上的人生目標，通過她的事跡我們也受到了鼓舞，建立目標後要學會慢慢堅持步伐放慢，只有踏踏實實走好每一步，成功的果實一定會慢慢體現出來。