今天介紹的這位女孩是來自英國的一位健身模特，不僅如此她還是一位健美比賽的冠軍，她就是蒂娜，從16歲開始蒂娜就開始了她的職業模特生涯，因為熱愛這份事業她需要常年保持自己完美身材，因此她開始了努力鍛鍊與合理控制飲食，正是因為她多年的堅持不懈，才終於擁有了現如今性感完美的身材，不僅如此蒂娜還非常受到體育界與時尚界的喜愛，她曾經多次出現在英國流行雜誌的封面上受到很多人的喜歡。
現如今已經是一位著名的健美模特的她，曾經在2014年的世界健美錦標賽上奪得了健美冠軍的桂冠，她也是英國歷史上最小的健美模特之一，其實蒂娜從小就非常喜歡運動，十分有運動的天賦，她還非常喜歡踢足球，但是因為小時候的不幸受傷而不得不放棄她熱愛的足球，於是她開始尋找新的熱愛並最終她選擇了健身這項事業。
經過自己堅持不懈的努力健身鍛鍊，她終於獲得了自己夢寐以求的完美身材，在健身的道路上她漸漸發現了健身鍛鍊的樂趣，也對健身的熱情越來越高漲，後來經過自己不懈的努力，她終於在健身界開始漸漸嶄露頭角擁有了自己的粉絲與名氣，20歲的她之所以會參加世界健美錦標賽，就是為了證明自己在健身方面擁有天賦與努力並且想要更多的人看到她。
終於皇天不負有心人，她在健美世界錦標賽的比賽上獲得了第1名並且順利進入總決賽，她十分滿意自己取得的成就，但是她並沒有因為自己的成就而止步不前，而是決定在健身方面投入自己更多的精力與時間於是開始創建屬於自己的健身運動品牌。
因為多年來的健身運動，她與健身界的非常多知名人士都有不錯的關係，也因此可以達成許多合作，開始了她的健身創業之旅，為了擴大自己創業品牌的知名度，她開始與英國許多知名健身媒體合作，並且多次出現在知名健身雜誌上，她還嘗試參加比賽增加粉絲關注度為自己的品牌打開名氣與銷路。
但是她並沒有為了健身品牌而消極懈怠自己的身材，為了保持自己擁有的完美身材，她一直堅持刻苦訓練，每天都進行有氧運動與無氧運動相結合還有力量訓練，讓自己的肌肉得到充分的鍛鍊，不僅如此她還非常喜歡健康科學的飲食，非常注重蛋白質與脂肪的均衡搭配，她從來不會吃油炸食品和任何不健康的食物為了保持旺盛的新陳代謝，她通常每頓都要吃4個雞蛋以保證高質量蛋白質的攝入。
終於在自己不懈的堅持與努力之下，她的健身事業受到了很多人的關注與認可，也終於在健身界樹立了自己的名聲與威望，擁有了更加絢爛奪目的生人生，讀到這裡相信你也開始內心激情澎湃了吧，蒂娜通過健身找到了自己人生的方向，相信如果你現在開始進行健身鍛鍊也一定會在你的人生有指導意義。