涼拌龍鬚菜,做法超簡單,沒食慾的話就選它,讓你胃口大開

2021-01-10 媽媽家常菜

涼拌龍鬚菜,做法超簡單,沒食慾的話就選它,讓你胃口大開! 龍鬚菜這款菜的名字非常霸氣,但是他的模樣卻是非常的小清新。龍鬚菜的顏色是翠綠色的,看起來有一些像綠色的蔬菜,但其實最大的不同就是因為它的根部多了幾根須,所以它叫做龍鬚菜,雖然有著如此霸氣的名字,但其實它是一道非常滋補,味道非常鮮美的美食,這在春季是非常常見的。算得上是一道野菜吧,並不是所有的人都能夠欣賞的,龍鬚菜做成的美食,但是它的營養價值非常高,對我們每個人來說都是有著很大的好處的,因此大家在清明前後一定要試著做一些龍鬚菜美食來嘗一嘗。

我們可以試著把龍鬚菜做成涼拌菜,這樣的做法是非常簡單的,幾乎是零失敗。吃起來非常的美味爽口。所有的涼拌菜都有一個特點,就是非常的開胃,解膩,龍鬚涼拌菜也有這個功效,專治沒有食慾,在上面我們還來了一些蒜蓉辣椒,吃起來就更加美味了。除了可以做成涼拌菜,還有著其他的多種做法,大家可以自行查找一下,選擇一種自己最喜歡的吃法,今天我給大家介紹的就是我最喜歡的涼拌龍鬚菜。

我們需要用到400克龍鬚菜,10克白糖,兩勺生抽,5個蒜瓣,兩個紅辣椒,除此之外還需要用到25毫升的食用油,20毫升香油,20克陳醋,還有一些鹽。我們先把蒜瓣給切成碎末,再把紅辣椒也給親愛的睡一下,然後把這兩者都可以放到一起攪拌均勻,接下來再拿出一個碗,倒入一些糖,鹽,生抽,陳醋,香油,把它們都給混合均勻放置一邊。

把龍鬚菜洗乾淨之後在鍋裡倒入一些水,等到水燒開了,把龍鬚菜給放進去,半分鐘之後就會看到龍鬚菜變了顏色了,看了半分鐘就可以立馬撈出來了,把它們給擺到盤子裡面,等待一段時間,等它變涼的這段時間我們就可以先在鍋裡面放入一些食用油中倒油燒熱了再把剛剛切成歲末的蒜和紅辣椒給倒進去,炒出香味之後,我們再倒入我最開始調好的那一碗調料汁,把這些東西給攪拌後混合均勻,燒開了以後就可以把鍋裡面的這些蒜蓉汁水都給倒在龍鬚菜的表面。

倒在龍鬚菜的表面之後我們就可以稍微攪拌一下,直接開吃,這道菜可以當做小吃,冰鎮之後吃也是別有一番風味,但還是比較推薦溫熱的時候吃。澆上了蒜蓉辣椒之後,翠綠色的龍鬚菜,又增添了黃色和紅色,顏色看上去是非常豐富的口感也是十分美味的,吃起來非常的香嫩,而且還有一些嚼勁,越吃越香讓人停不下來。在這個季節我們要多準備一些龍鬚菜,不僅可以做成這種快手涼拌菜,其實還可以把它做成炒菜或者是做清湯裡面,味道絕對比你以往所知道的,其他的野菜要更加的清新可口。

相關焦點

  • 涼拌龍鬚菜家常做法,一焯水一涼拌,清脆爽口非常值得一試!
    當時覺得其他都還可以,就是其中一小盤涼拌龍鬚菜8塊錢有點小貴。今天早晨起的比較早,有時間做早餐,於是專門去超市找龍鬚菜。嘿!別說超市的龍鬚菜單價還真可以,7.5一斤。原以為這種綠菜價格不會很高。沒想到在城市裡還真貴。所以也就想明白,當時在那家店裡吃的那個8塊錢1小盤的涼拌龍鬚菜還真不是太貴。既然今天專門來找它,管它貴不貴。先買它一小把,拿回家嘗試著做做。看看能不能做出那家早餐店裡的味道。
  • 龍鬚菜怎麼做好吃?教你懶人做法的龍鬚菜湯,湯鮮脆爽,5分鐘搞定
    做一道簡單的湯,像西紅柿蛋湯,紫菜肉丸湯,海帶肉末湯等等都十分的簡單易上手,味道也是相當的不錯,但今天的主角不是這幾樣,而是龍鬚菜,不是山上長的那種,是海裡蕩漾著的綠色的這種。
  • 都叫龍鬚菜,我最喜歡的卻是它,簡單一拌,鮮嫩清脆,營養不流失
    龍鬚菜雖然都叫作龍鬚菜,不過我最喜歡的卻是它,也就是佛手瓜苗,簡單拌一拌,營養又美味。夏天盛行吃涼菜,天氣炎熱,清脆爽口的涼菜能清熱降火,還能促進人的食慾。大多數的蔬菜都可以涼拌,龍鬚菜也不例外,今天中午時就做了一個涼拌龍鬚菜,感覺味道挺好,接下來分享一下它的做法吧!準備食材準備一把龍鬚菜,掐成一截一截的,將底部老去的部分去掉,不是太老的話,可以剝去莖的外皮。將掐好的龍鬚菜清洗乾淨,濾幹水分放在盆中備用。切上三四釐米長的胡蘿蔔一段,切成細絲,喜歡胡蘿蔔的也可以多切上一點。
  • 龍鬚菜怎麼做好吃?教你懶人做法龍鬚菜湯,湯鮮脆爽,5分鐘搞定
    做一道簡單的湯,像西紅柿蛋湯,紫菜肉丸湯,海帶肉末湯等等都十分的簡單易上手,味道也是相當的不錯,但今天的主角不是這幾樣,而是龍鬚菜,不是山上長的那種,是海裡蕩漾著的綠色的這種。———龍鬚菜肉末湯的做法———【主料】龍鬚菜 200克【輔料】肉末 50克、姜 三兩片【配料】肉丸(看你喜歡)【調料】鹽 10克、雞精5克【做法】①龍鬚菜泡水,泡去鹽粒,然後擠幹水分,備用;泡水的時間有功夫就泡久一些,時間緊就泡個幾分鐘;②起鍋燒水,水能淹過打散的龍鬚菜就好,水開的時候下入肉丸
  • 做法簡單的涼拌魚皮,又香又脆,端上端就被搶光光
    做法簡單的涼拌魚皮,又香又脆,端上端就被搶光光好吃的美食,精彩萬分。大家好,今天又到了美食諮詢的時間了。今天小編給大家分享一道營養豐富的美食,小吃貨們一定不要錯過哦,那麼接下來我們就來看看,這道美食的名字吧,它是用魚皮製作的,叫做涼拌魚皮。說到涼拌魚皮,相信很多人都是愛吃的,因為它吃起來特別清爽,而且又香又脆,只不過在外面賣的涼拌魚皮的價格比較貴。其實涼拌魚皮的方法很簡單,完全可以自己製作,只要你有空閒時間,就能製作完成。這道美食的關鍵就在於醬汁的調製。
  • 涼拌龍鬚菜,爽口開胃
    涼拌龍鬚菜好多年了,吃過這個做的海凍,但很少見到原生態的龍鬚菜。今天去超市買菜,看到有幹的龍鬚菜,果斷買了。原料:龍鬚菜乾、大蒜、臘八蒜、臘八醋、食鹽、生抽、白糖、香油、香菜、雞精、紅椒。做法步驟:第1步、取龍鬚菜。
  • 簡單一涼拌,又鮮又香的營養菜
    清明時節,很多地方都會祭祖掃墓,這也是我國文化的一大特色,而相比於眾多的民俗活動,小編還是偏向於在清明時節外出郊遊踏青,能夠在這美好的春天裡享受著溫暖的陽光,加上簡單的運動,會讓自己的身體更加舒展,而且在清明時期,很多新鮮的蔬菜都會進入到我們的生活中,成為我們的餐桌美食,龍鬚菜就是這麼一種。
  • 涼拌龍鬚菜,味道鮮,口感好,營養價值高,非常受歡迎哦
    涼拌龍鬚菜龍鬚菜,又名江蘺、鳳菜、海髮菜等,是一種高膳食纖維、高蛋白質、低脂肪的富含維生素和礦物質的海藻食品。它在營養、藥用、生物、水產養殖等方面具有許多獨特價值。龍鬚菜味性寒,具有軟堅化痰,清熱利水的功效,有一定的藥用價值,經常食用龍鬚菜還可以預防肥胖、膽結石、便秘等代謝疾病以及起到降血脂、降膽固醇等作用。做為海邊人龍鬚菜一般都用來煮膠做涼粉或直接炒食的習慣。近些年,隨著對海藻食療作用認識的進一步加深,龍鬚菜越來越為人們所喜愛,由於味道鮮,口感好,營養價值高,很快成為餐桌上美味。原料:龍鬚菜、鹽、生抽、糖、魚露、白醋、香油、青椒、紅椒、大蒜。
  • 瓜苗龍鬚菜|海菜龍鬚菜,哪個好吃些?鮮嫩清脆,兩個我全要!
    事情的起因是這樣的:前些日子雷哥寫了一篇文章,內容是我們威海榮成的海邊大力發展龍鬚菜種植,大海裡收割了海帶,緊接著馬上又種上龍鬚菜,讓大海持續不斷地為百姓增收賺錢,龍鬚菜成了第2大養殖品種。結果文章發出去之後,有朋友評論:你這哪裡是龍鬚菜?龍鬚菜是這個樣子的!
  • 天熱愛吃涼菜,跟我做這道涼拌龍鬚菜,好吃到論盆上桌
    大家好,最近天氣越來越熱了,這麼熱的天就喜歡吃一些涼拌菜,龍鬚菜是大家去見涼菜攤上經常見到的一種食材,今天就教大家在家自己做涼拌龍鬚菜,味道和外面賣的一樣好吃,最關鍵是便宜也沒有添加劑,一起來看一看吧!
  • 地方家常美食推薦:網紅檸檬雞爪酸辣開胃、涼拌龍鬚菜脆嫩爽口等
    中國是個超級注重美食的國家,又地大物博,東南西北每個地方不管是美食、文化、習俗、環境等都各不一樣,都有屬於它獨有的性質,並充滿地方特色風格。在家做美食,越家常,越美味!今天我給朋友們介紹的家常美食有:網紅檸檬雞爪:雞爪本身的肉香,加上清新的檸檬香和淡淡的蒜香,光聞著還沒吃到嘴裡就被這顏值給徹底徵服了。
  • 龍鬚菜,不知道大家都吃過沒有,那麼龍鬚菜,都是怎麼做的呢?
    所以才叫龍鬚菜,龍鬚菜,一般我們都是涼拌吃,把龍鬚菜洗乾淨之後放到,開水裡煮,大概三分鐘就熟了,把煮好的龍鬚菜,可以放點兒白糖攪拌一下就可以吃了,這就是涼拌龍鬚菜。我在我姥姥家吃過龍鬚菜,還是小時候吃過的。小時候去我姥姥家,她總是給我們弄很多稀奇古怪的菜,有些我們都沒吃過,也沒見過的。我小時候特別愛吃龍鬚菜,每次去我姥姥家,我姥姥都會給我弄一大碗讓我吃,那一大碗全都是我自己吃的。
  • 龍鬚菜不用涼拌吃,和這食材搭配,香滑嫩口,一周吃7次都不膩
    5月,正是蔬菜上市的旺季,其中有龍鬚菜,是佛手瓜的瓜苗,因長而卷又像龍的鬍鬚,因此被稱為龍鬚菜,取「龍鬚祈福」之意。這種蔬菜的口感鮮嫩爽口,得到很多人的青睞。它不僅好吃又營養,龍鬚菜含有的天然皂苷和蘆丁,是其他蔬菜所沒有的重要營養成分,經常食用對身體的健康有很好的作用。
  • 涼拌紫甘藍,需要事先焯水嗎?教你正確做法,脆爽好吃還不發黑
    做對了,紫甘藍脆爽還不發黑天熱,餐桌上便少不了要有涼拌菜,各種食材都可做成涼拌菜吃,紫甘藍便是我最為喜歡的一種,紫甘藍可以說是一種對女性朋友非常友好的蔬菜,其中富含葉酸,適當吃會有非常好的幫助,而用紫甘藍做的涼拌菜,清脆入味超好吃,每次上桌便能得到家人的喜歡,而在涼拌紫甘藍的時候也需要技巧,對於事先應該焯水還是醃製這一點,用了正確的方法做,紫甘藍的口感才會更佳,而且還不會發黑,下面我便會將涼拌紫甘藍的做法詳細分享給大家
  • 素食者應該多吃的菜——龍鬚菜
    龍鬚菜,因它的藤蔓嫰芽形狀捲曲、宛如「龍鬚」般而得名,屬於是一種野生名菜,曾被食品營養專家譽為新興的珍稀海洋蔬菜,人類的綠色保健精品。龍鬚菜具有濃鬱的芳香氣味,有清熱解毒、利溼助消化等功效,可治感冒、便秘。
  • 這樣涼拌白蘿蔔絲,鮮脆爽口,下飯又好吃,做法超簡單,一看就會
    這樣涼拌白蘿蔔絲,口感鮮香,清脆爽口,下飯又好吃,而且做法超簡單,三個竅門,一看就會,幾分鐘就能上桌,是大人孩子都愛吃的家常涼菜。#爆款創造營#一到夏天,就成了各種各樣的涼拌菜的天下,它們不僅鮮香美味,開胃下飯,關鍵還簡單易做,哪怕廚房小白,也能輕輕鬆鬆的在幾分鐘內做好上桌。
  • 消化不好,找然谷穴,讓你胃口大開,吃什麼都有食慾!
    吃進的東西都燃燒乾淨了,肚子裡沒食,當然就餓了,所以消化不好的情況下,按一按然谷穴,可以讓你胃口大開,吃什麼都有食慾。然谷穴也稱龍淵穴,它是人體當中足少陰腎經上的經穴,是腎經的滎穴,有關於這個穴位,最早是出自於《靈樞·本輸》。經常刺激按摩然谷穴,具有不錯的開胃消食的作用,老年人因為消化功/能開始衰退,胃口小、食慾不佳,積食、腹脹等問題,都可以通過按摩刺激然谷穴來進行調理和緩解。
  • 平常容易錯過的一道美味素食菜餚,用簡單的烹飪方式製作龍鬚菜!
    油麥菜,小炒青菜 ,以及小白菜等一些素食,在平常餐桌上比較常見,這些屬於家常素菜,且做起來也簡單。還有一種家常素菜呢,口味甚佳,味道甘香獨特,小編很特別喜歡,這個菜就是今天所做菜餚裡用到的食材「豌豆苗」,說起豌豆苗可能有的人不大熟悉,它也有很多名字,如豌豆尖,龍鬚苗,還有另外一個我感覺最符合它形象氣質的名字,龍鬚菜。其莖葉粗細相間,叢生無枝,葉狀如柳根須,又猶如龍鬚,即得龍鬚菜之名。
  • 美味的龍鬚菜,營養豐富,開胃下飯
    每年春天,最新鮮的龍鬚菜開始大量上市了,價格很便宜,三塊左右一斤,一大包。買回來涼拌、炒菜、包包子都是美味! 但新鮮的龍鬚菜,只有春天才有。四五月份一過,市場上就沒有賣的了。要等到來年春天才會有。 今天,我就來介紹一下龍鬚菜最簡單的做法,「涼拌龍鬚菜」。