導語：為何當兵的人都說「寧跑5公裡，不跑3千米」？跑過的老兵都懂
大部分軍人們的身材肌肉硬實，皮膚黝黑，眼睛炯炯有神，不僅是身體上給人一種安全感，他們的神態也十分堅毅，給人頂天立地的感覺。這也是因為在部隊裡軍人們要接受大量的訓練才形成的，比如拉練、野外生存、攀爬、跳躍等等訓練項目。
在部隊裡之所以要進行常規的訓練，一方面是為了鍛鍊軍人的體能，另一方面是為了鍛鍊軍人的內心。畢竟有時候執行任務的環境相當惡劣，軍人們要有良好的身體素質，才能更好地執行任務。再者，接受一定的訓練還能鍛鍊軍人吃苦耐勞的精神，有助於塑造軍人們強大的心智。
部隊裡的體能訓練項目也分為很多種，一般有5公裡越野、10米衝刺、伏地挺身、組合體能訓練等項目。不過在部隊裡有這麼一句話「寧跑5公裡，不跑3千米」，意思很直接，就是說士兵們對於跑步來說，他們寧願跑更長的5公裡，也不願意跑距離比較短的3千米，很多人都不理解，這是為什麼呢？而且5公裡跑不僅距離更長，還要負重跑，這樣相比起3千米來不是更難嗎？
其實跑過的老兵都明白了，事實上相比起3千米，部隊裡的老兵更想跑5公裡負重跑，因為5公裡負重跑主要耐力好始終能堅持下來。而3千米就很考驗人的爆發力，跑3千米的時候不僅要衝刺還有時間限制，他們的3千米跑就像平常的100米短跑比賽一樣，需要不斷加速，3千米跑下來，很多人都消耗了體能，累得不得了。由此來看，還是5公裡的負重跑要好一些，不用那麼累人。
軍人也只是一個普通人，他們經過了大量的訓練，體能才比普通人要更好一些。而人的身體負荷有限，有的士兵們在訓練過程中也很容易受傷，他們吃的苦很多，而這都是為了能在國家有難、人民有求的時候能保衛國家、保護人民挺身而出，每一位軍人值得我們致敬。