大家都知道，西半球分布著兩個大洲。以巴拿馬運河為界，以北的大洲是北美洲。巴拿馬運河以南是南美洲，包括巴西、阿根廷、智利等國家。
實際上，除了北美洲和南美洲之外，還有一個中美洲。
中美洲在哪呢？其實就在北美洲的地理範圍內。北美洲的地理情況較為複雜，大約可分為三個部分。第一部分是狹義的北美洲，包括面積第二大國加拿大（998萬平方公裡）、面積第四大國的美國（937萬平方公裡），面積約197萬公裡的墨西哥。
在美國以南和墨西哥以東、南美洲以北分布著大量島嶼，也就是加勒比海地區。墨西哥以南，加勒比海地區以西，南美洲以北有一片狹長區域，這裡就是中美洲。不過中美洲一般是算進北美洲面積的，只是有個別情況下會單獨拿出來講。
中美洲面積不算特別大，約52.3萬公裡，東部瀕臨大西洋的邊緣海——加勒比海，西部瀕臨太平洋。中美洲共有七個國家，有意思的，這七個國家基本上是按順序依次排列，就像是「排排坐，吃果果。」
中美洲東北部是一個名叫貝里斯的小國，瀕臨加勒比海，面積2.29萬平方公裡，首都貝爾莫潘。中美洲七國中，貝里斯是唯一的非西班牙語國家，因為貝里斯是英國殖民地。英國在1638年入侵貝里斯，但直到1862年，貝里斯才成為英國的正式殖民地，1981年獨立。貝里斯地勢比較低平，也就中南部與瓜地馬拉接壤地區有一些高地。
瓜地馬拉西面與北面與墨西哥接壤，東北鄰貝里斯，東接宏都拉斯，東南與薩爾瓦多為鄰。瓜地馬拉兩面臨海，東部瀕臨加勒比海，西南瀕臨太平洋。瓜地馬拉面積10.89萬平方公裡，首都危拉馬拉城。瓜地馬拉的北部是平原，中部是貫穿中美洲的科迪勒拉山系，地勢險要，西南沿海是平原。瓜地馬拉和貝里斯與我國沒有建交，又從來沒有在世界盃上露過臉，大家對這兩個國家不是很熟悉。
宏都拉斯其實與我們也沒有建交，但宏都拉斯隊曾參加過1982年西班牙世界盃、2010年南非世界盃、2014年巴西世界盃，大家對宏都拉斯不算陌生。宏都拉斯西鄰瓜地馬拉，西南與薩爾瓦多為鄰，東面以科科河與尼加拉瓜為界。
宏都拉斯也是兩面臨海，正北瀕臨加勒比海，正南一小段海岸線屬於太平洋，面積11.25萬平方公裡，首都特古西加爾巴。宏都拉斯大部分為山區，只有沿岸是少量的平原地帶。
宏都拉斯西南有個小國叫薩爾瓦多，只瀕臨太平洋，東接瓜地馬拉，北接宏都拉斯。薩爾瓦多的足球水平曾經很不錯，曾參加1970年墨西哥世界盃、1982年西班牙世界盃。大家對薩爾瓦多不陌生，不是因為薩爾瓦多隊參加世界盃，而是一場世界盃預選賽。1969年墨西哥世界盃預選賽，薩爾瓦多隊與鄰國宏都拉斯隊爭奪出線權。薩爾瓦多隊客場0：1輸球，主場3：0贏球。但是，兩國球迷在場外鬧出了非常大的動靜，最終將兩國的新仇舊怨在足球領域點燃，爆發了著名的足球戰爭。這場戰爭沒有贏家，雙方損失都比較慘重。
宏都拉斯以東是尼加拉瓜。尼加拉瓜也是兩面臨海，南與哥斯大黎加為鄰，面積約13萬平方公裡，首都馬那瓜。由於科勒迪拉山系在尼加拉中部過境，尼加拉瓜的地形是中間高、兩邊低。值得一提的是，尼加拉瓜西南有個面積8200多平方公裡的尼加拉瓜湖。尼加拉瓜湖有一個面積300多平方公裡的歐梅特佩島。尼加拉瓜與哥斯大黎加之間有一條胡安河，西通加勒比海，東通尼加拉瓜湖。在巴拿馬運河沒有開通之前，大西洋的船隻往往會通過胡安河——尼加拉瓜湖——不算遠的陸地（以馬車為主）抵達太平洋沿岸。
你只要關注國足，就不會不知道哥斯大黎加這個名字。2002年世界盃小組賽抽籤出來後，很多人都在預測比賽結果。國足戰勝最弱的哥斯大黎加隊，輸給巴西隊，打平土耳其隊，小組第二出線。結果呢？國足0：2負哥斯大黎加隊，0：4負巴西隊，0：3負土耳其隊。哥斯大黎加隊則踢1：1土耳其隊，2：5負巴西隊，實力遠在國足之上。
圖-哥斯大黎加人
哥斯大黎加面積5.1萬平方公裡，也是兩面臨海，首都聖何塞。哥斯大黎加的風景非常優美，再加上國內相對較好的生存狀態，被大家稱為中美洲的瑞士。另外，哥斯大黎加早在1948年就廢除了軍隊。哥斯大黎加的經濟非常不錯，人均GDP在2018年達到1.2萬美元。這個數據，比擁有巴拿馬運河的東鄰巴拿馬還要高。巴拿馬可能是中美洲七國最出名的一個，沒辦法，誰讓人家擁有全世界兩大運河之一的巴拿馬運河呢？
巴拿馬的疆域非常狹長，北臨加勒比海，南臨太平洋，面積7.55萬平方公裡。巴拿馬運河是北美洲與南美洲的分界線，有意思的是，巴拿馬首都巴拿馬城位於南美洲，但巴拿馬卻是一個北美洲國家。
圖-巴拿馬人
中美洲七國是狹義上的北美洲與南美洲的過渡地帶，尤其是巴拿馬控制著接通大西洋與太平洋的巴拿馬運河，戰略地位非常重要。美國就把中美洲當成自己的後院，經常在中美洲發號施令，引起很多動蕩。