刮痧是中醫學中常見的一種治療手段，也是生活中經常被人們當做養生的一種方法。刮痧的手法是非常多的，日常生活中刮痧板的材質也有所不同。小編給大家講講刮痧的手法有哪些、刮痧板什麼材質的好以及刮痧禁忌人群。
刮痧的手法
1.直按刮法
先用熱毛巾擦洗被刮痧部位，在後在那個部位再塗上相對應有關刮痧的介質，在用刮痧工具直接觸碰患者的皮膚，反覆的刮，直到皮層便表面上出現痧痕跡就可以了。
2.間接刮法
在將要刮的部位上放一層薄布類的物品，然後再用刮痧工具在那個不上面直接刮就可以了，這個方法是很有效的能去保護好皮膚的，主要還是用於兒童和老年人之類的。
3.撮痧法
根據手法又可分為挾痧法、扯痧法、擠痧法、拍痧法及點揉法。
4.點揉法
把刮板的平邊，在患者身體部位進行大面積平行刮痧。用手指在患者的一定部位或穴位上進行點壓，同時做圓形或螺旋形的揉動，是點壓與指揉的複合手法。該法不屬於刮痧手法而屬於按摩手法，在治療和保健中常與刮痧法配合應用，可起到增強療效和彌補刮痧療法不足的作用。
在刮痧治療中主要用於頭面部、腹部、肢體關節及手足部。
5.挑痧法
用針刺聽患者體表的部位，來治療疾病。但是人們不可輕易在家嘗試這種刮痧方式，一定要找專業人士去做，否則自己的身體會有所傷害的。
挑痧前需要準備75%酒精、消毒棉籤和經過消毒處理的三稜針、中縫衣針1枚，或916號注射針頭1個。
刮拭者先用棉籤消毒局部皮膚，在挑刺的部位上，用左手捏起皮肉，右手持針，輕快地刺入並向外挑，每個部位挑3下，同時用雙手擠出紫暗色的瘀血，反覆56次，最後用消毒棉球擦淨。
6.放痧法
此法適用於肘窩、膕窩及太陽穴等處的淺表靜脈(該法有難度，應由專業人員進行)。又稱刺絡療法，以針刺靜脈或點利穴位出血，用於因痧而達到治病的施治方法，叫做放痧療法。
刮痧板什麼材質的好
牛角刮痧板
牛角刮痧板是民間傳統最好的刮痧器具，所用的材質有水牛角、黃牛角以及犛牛角等，各有各的作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛、鹹、寒。辛可發散行氣、活血潤養;鹹能軟堅潤下;寒能清熱解毒;具有發散、行氣，清熱、涼血、解毒，以及活血、化瘀的作用。
玉石刮痧板
玉性味甘平，入肺經，潤心肺，清肺熱。據《本草綱目》介紹，玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素，有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的功用。玉質刮痧板有助於行氣活血、疏通經絡而沒有副作用。
磁療刮痧板
磁療刮痧板是結合傳統工藝與現代磁療技術一體的刮痧器具，以水牛角磁療刮痧板使用最為廣泛。「磁」是一種金屬氧化物，我國用磁治病已有悠久歷史。漢代司馬遷《史記·扁鵲倉公傳列》記載就已發現一種稱之為「磁石」的天然礦物，具有磁性並可治療疾病。唐代著名醫藥學家孫思邈在《千金方》中記述：用磁石硃砂六曲製成的蜜丸，治療眼病時「常順益眼力，眾方不及」，還說「主明目，百歲可讀論書」。
刮痧禁忌人群
1.患有皮膚潰瘍等皮膚病：因為刮痧要刮皮膚表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。
2.患有血友病或白血病：由於刮痧會使局部充血，血小板少者應慎刮。
3.需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。
4.孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產。
5.心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者：這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。
6.下肢靜脈曲張患者：此類人群最好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方向應從下向上，手法儘量放輕。
結語：刮痧的手法是非常多的，對於不同的需求選擇不同的手法是很有必要的。刮痧所用的刮痧板種類繁多，最常見的就是牛角刮痧板，若是想要嘗試其他的材質的話，最好是提前了解其性能。刮痧的好處雖多，但是不適宜患有皮膚病以及其他一些特殊疾病的患者。