2020年最後一天總是感慨萬千，想要寫些什麼又覺得思緒太多，這一年真是漫長又短暫，天災及由此引發的影響，幾乎波及了每個人。
史上最長的春節
從年初的回家過年，不想居然被困，3月初才回到北京，過了自己史上最長的一個春節。頭一天還和同學相約，第二天就不讓出門，家裡變成了唯一的戰場。
每日清晨，家人互通下昨日疫情和見聞，沉痛心情不免又加重。
但網絡上樂觀的人們也大有人在，比如家中一日遊的段子，各種自製美食的視頻成為一道特殊的風景。那段時間的確誕生了不少美食高手。
每一日你都需要實實在在的活著呀，於是家人輪番著想著做什麼美食，一袋麵粉蹭蹭的很快耗盡，跟著某音學習，居然也做出了黃油餅乾，大列巴，核桃酥還有涼皮。
失去了自由才知道自由的可貴，特殊時期，潛意識告訴自己，唯有好身體或許才可以多一個生存的機會，有限空間無法阻止你運動的心，聽著有聲書，在屋裡來迴轉圈，每日也達到了上萬步。
給自己心靈找一個出口，嘗試做自媒體
有這個想法是源於視頻號，做了一段時間後發現錄製和剪輯視頻太麻煩，錄一期視頻，耗費時間也太多，畢竟自己不是那麼專業。
5月份嘗試在頭條上寫文章，至少程序上簡單了很多，而且也可以作為自己心靈的一個出口。真是沒想到媒體就是一個放大器，也出了些爆款，能夠讓自己的思想傳達給這麼多人，這是一個有意義的事情。
大量的閱讀，為輸出內容做準備
起初寫文章純粹為了興趣，一段時間後就有些枯竭了；於是開始大量的閱讀、和聽書；這一年也成為我史上讀書最多的一年，有些時候一天能迅速的讀上四五本書。
值得細品的書便一章章的讀，然後寫心得。一些有效的工具，比如語音輸入，還有一些編輯軟體，也能讓自己迅速成文。
書看多了，便會不斷的思考人生、哲學乃至宗教的問題。這或許是殊路同歸吧，人生困惑最終都要從其中找到答案。
嘗試各種運動，與自己的身體對話
8月份疫情緩解後，健身房各種課程開課以後，開始嘗試各種舞蹈。第一次嘗試瑜伽，不練不知道自己有多硬；不練舞蹈不知道自己多麼缺藝術細胞。
起初非常不自信。這與心態也有很大關係，處於低谷狀態，其實對方方面面都是有影響的，尤其是學習新的事物，後來我發恢復自信後，學習新的東西速度明顯加快。
好在跟不上進度，我就用蝸牛般精神多練兩遍，也能慢慢找回了自信。
活了幾十年啦，才知道自己幾乎很少關注身體，以為它就是天然的存在；原來自己對自己的身體並沒有如此的關照，雖然你每天擁有它。
親密關係中理順自己的脾氣和個性
我經常稱青春期的孩子是天使與魔鬼並行，這個時期的孩子情緒不穩定是常態，也常常引得大人們發狂。我實在是不願意看到自己被激發出來的狂躁狀態，也不願意這隻潘多拉盒子被打開。
無解時只能求助書，不斷的提醒自己溫柔而堅定的與娃兒相處。溫柔的是態度，堅定的是正確的想法，無論孩子怎樣你都是成人。
允許她成長，也給自己留有空間反思，與她一起成長。
自我的情緒管理
特殊的境遇，特殊的時期，經常迷茫，找不到自己。所以三天兩頭的要做心理建設。
當自己心裡無名的焦慮時候，專注的做一件事能讓自己心很快靜下來；有段時間經常到下午便頭昏腦脹。
好在孩子4點放學，也設定成自己的下班時間吧，換一個內容，五點到七點 2~3個小時的鍛鍊，獲得了多巴胺。身體便又恢復了輕鬆狀態。
迷茫時，也不要將這段時期活成空白，至少這段時間無論是心裡還是身體，讓它們在路上，做些人生重要的事，默默前行，等待時機吧！
人生的驚喜在不經意間
本來我以為我的人生將如此下去。做一個長期主義，把寫作當做一個後半輩子耕耘的事情，漫長的筆耕過程也是非常孤寂。
但時不時的也問自己：我的職業生涯難道就要這樣結束？心有不甘啊！
12月份一個不期而遇的機會從天而降，原來看似不交集的人，卻要奇蹟般的一起共事啦，看來為人處處留意留下好人脈！
我決定還是重返職場，你的價值還是需要別人的認可，與此同時也實實在在有一份收入。更為可貴的是和一群人一起戰鬥，畢竟那份期盼和價值可以點燃你激情。
看來生活中不僅只是疾風驟雨，真是走過泥沼，還有光芒四射的陽光。
寄往2021的心願
2020對全國乃至全世界來說，都是一場考驗，對個人來說更是五味雜陳，好在一切都將過去，至少人們在年末時給自己心情上做一個了斷，心懷希望才能充滿力量去改變，願一切煩惱憂愁，痛苦都被拋在腦後。
2021雖然疫情還在繼續，但我們心態已經在磨難後變得更加成熟，我們已經學會了防患於未然，有了有效的應對手段，心態也比去年堅強了許多。這難道不是災難帶給我們的成長嗎？於此，我們還要感謝2020年。
今天是最後一天，馬上要跨年了，許一個小小的心願，相信自己會更好，也相信大家都會更好，讓我們彼此祝福吧。
#寄往2021年的願望#