人的一生中有多少時間是在床上度過，又有多少時間是需要通過睡眠來完成，而睡眠質量的好與壞，直接關係到你的容顏，心情，衰老等，所以擁有一個好的睡眠不僅需要時間，而且還需要有好的睡眠工具喲。華為智選的MOK PLANET 智能乳膠枕就是其中一個有助於睡眠的工具之一。
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一、目前存在的問題以及解決辦法：
存在的問題：
1、一天24小時，你現在一天睡眠的時間有多少？5個小時，6個？7個？8個？或者根本不到5個小時。
2、時間不固定，睡眠不規律，夜間睡眠深睡連續性低，每天晚上翻身的頻率較高，易驚醒。
3、經常加班加點，導致自己的氣色不好，睡眠質量也無法提高，每天早出晚歸，要麼在加班，要麼在加班的路上。如此以往，循環往復，若是沒有一個良好的規律性的睡眠，那麼你的工作和學校效率就會下降，同時你的氣色也會變得很差，掉頭髮嚴重，也容易產生白髮。開一個笑話，你若不想30出頭就戴假髮來撫慰自己的禿頂，那麼請不要熬夜，請保持充足的睡眠。
解決辦法：
1、認識和了解人體器官休息時間表，才能提高有效睡眠意識。
（1）晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂 。
（2）晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
（3）凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
（4）凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
（5）凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
（6）凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
（7）半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
2、廣泛的睡眠時間表：22:00前睡覺，早上7點左右起床，保證7個小時之上為宜。
3、早睡早起身體好；白天工作和學習提高工作效率，做事情不要拖。
4、良好的睡眠環境有助於睡眠，建議睡覺前關閉窗簾，保持環境安靜。
5、有一個適合自己的床墊或者枕頭，有助於睡眠。
二、開箱：
▲看到華為智能家居類的產品外包裝，讓自己想到了其他的華為智能產品的外包裝，通體一貫的風格就是白色係為主，兼具華為紅色圖案進行配飾，效果還不錯。對於產品渲染圖片的設計還是相當有水平的。自己是做建材、家具的，了解到的有關於乳膠真的外包裝有黑色、白色、橙色等等都有，各式各樣五花八門。而對於乳膠枕本身的顏色，自然還是白色係為主，下面讓我們看一下包裝下的乳膠枕到底是什麼樣子的。
▲華為MOK PLANET智能乳膠枕大小尺寸為610mm*420mm*110mm，相比於家裡的枕頭又寬又大，讓自己睡覺時，能夠很好地放鬆頭部，讓頭部的重心在乳膠枕的襯託下，增加睡眠的效果。整個MOK PLANET智能乳膠枕從正面看上去呈現左右長方形結構，上凸下凹，枕頭整體呈現11mm的厚度，符合人體工程學設計原理。這樣的護頸專利效果不錯。分區護頸設計專利讓你不論是睡眠初始在枕頭中間，還是睡眠過程中無意識的翻身，頭部偏移到了前側，後側，左側，右側，每一個位置都能夠進行睡眠監測，數據分析直出，讓你更加懂得自己的睡眠效果，有效提高睡眠質量，不斷改善睡眠。
▲華為MOK PLANET智能乳膠枕相對於目前大部分消費者用到的枕頭，枕芯有蕎麥皮、小米皮等材質的，這些都是為了更好地增加透氣性，避免溼氣。而有的消費者喜歡睡海綿的，也同樣可以起到枕頭的功效。而作為乳膠的材料，在2010年的時候，那時候的乳膠枕特別貴，少則好幾百，多則幾千塊，都是對於新進產品和新鮮事物的認識。而隨著消費水平的提高以及產品的競爭多元化。乳膠枕的價格也是由高到低有了一定的緩和。而今天的華為MOK PLANET智能乳膠枕的乳膠採用了泰國直採，天然乳膠，製作的乳膠枕具有高回彈性，透氣性效果好，抑菌防蟎，避免塵蟎過敏等。
▲透過外表，可以看到乳膠枕表面有很多的透氣孔，這樣做的效果就是透氣性效果好，自然透氣，不悶汗更加清爽。上萬個透氣孔讓枕頭上的餘熱和溼氣快速排出，避免悶熱潮溼。這一款華為MOK PLANET智能乳膠枕經過SGS檢測認證，乳膠枕芯符合一級抗真菌標準，蟎蟲驅避率達99%，甲醛含量為0，健康安全環保就是這麼簡單。
▲整個的乳膠枕枕芯採用2種方式，一種是高回彈9cm，有效支撐肩頸，一種是2cm的記憶棉，這個可以隨意拆卸，有效緩解高度差的問題。這種拉鏈式的外包裝形式，特別喜歡，因為可以很好地進行外套的清洗。
▲華為MOK PLANET智能乳膠枕，高回彈，回彈性效果好，用手輕輕一按，能夠凹陷，承受效果明顯。乳膠枕芯優異的回彈力，能夠迅速響應頸部曲線，舒適承託肩頸，頭部受力。有效緩解肩頸壓力。通過與自己的蕎麥皮的枕頭相比較，蕎麥皮有一種的緩衝作用，但是長時間睡容易讓枕頭有一個凹陷，也就是說回彈性沒有。而對於長時間一個姿勢睡覺容易打呼嚕。有了這個智能乳膠枕，能夠幫助改善睡眠質量，效果不錯。讓自己躺下後很快就能入睡，醒來後，感覺非常的清爽，整晚睡眠壓力釋放明顯。
▲華為MOK PLANET智能乳膠枕自帶一個充電線，還有一個控制器，本控制器需要進行充電後使用，電池容量900毫安時，採用5V1A充電，續航時間長達15天。
▲充電完畢後，將控制器與枕頭連接後，放置在收納袋中。從入睡到醒來，守護你的睡眠健康。當躺下入睡前，就開始監測；睡眠中，進行專業監測；睡眠後，進行數據分析和改善建議。三、睡眠體驗：
▲人在睡眠時，有一個好的床墊和一個好的枕頭，會讓睡眠質量提高很多。而對於乳膠枕的需求也同樣適用於乳膠床墊。不論你是側睡中，還是仰睡，華為MOK PLANET智能乳膠枕總是能夠每時每刻都在監測您的睡眠。
▲前端中間凸起位置有效襯託頸部懸空位置，讓深睡眠時長增加，深夜睡眠連續性增強。睡眠過程中，對於心率、呼吸率，翻身次數，離枕次數，睡眠周期（淺睡、中睡、深睡、連續性都有記錄）。四、睡眠賞析如下：
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五、睡眠質量一目了然。
▲對於華為MOK PLANET智能乳膠枕同樣支持華為HiLink協議，因此通過使用華為智慧生活應用與乳膠枕進行綁定，可以通過手機端進行有效數據的展示。對於綁定的步驟，很簡單，打開智慧生活應用，打開手機藍牙和定位，在wifi狀態下進行自動掃描，綁定產品即可。
▲產品綁定成功後，對於乳膠枕的使用新手手冊幫你輕鬆掌握一技之長。
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▲通過幾天的使用和體驗，華為MOK PLANET智能乳膠枕的數據分析和建議都呈現得非常明白。只要打開手機智慧生活應用，打開藍牙，打開定位，數據自動收集，不必做任何其他的操作。同步數據完畢後，對於睡眠的質量，日、周、月報告，睡眠打分，睡眠問題問題，睡眠建議都有很明確的表達。五、總結優點：1、泰國直採，天然乳膠。2、支持華為HiLink協議，更加智能。3、數據分析清晰，了解睡眠有理有據。建議：1、對於兒童乳膠枕給出定製款，方便青少年使用。綜述：一款好的乳膠枕能夠讓你快速入睡，肩頸放鬆，減少落枕，整夜睡眠香，睡得安心，深睡時間長，翻身少，不易醒。第二天精神飽滿，工作效率高，這就是一款優秀的華為MOK PLANET智能乳膠枕的作用。同時因為每個人的生活習慣不同，智能乳膠枕會有助於睡眠，但重點還是靠自己的有規律的作息時間和個人的體質而定的喲。