酒精最怕的「3解藥」,牛奶不算啥,不起眼的「它」,讓人不可思議

逢年過節、出外應酬，飯桌上就肯定離不開「酒」這個身影。對於那些「千杯不醉」的人來說，別說有多麼羨慕。但是你有沒有發現，有些明明酒量不好的人，卻偶爾很能喝，這到底是為什麼呢？其實，喝酒不醉的人，應該是自有妙招哦，今天小編就來給大家普及一下：酒精最怕的「3解藥」，牛奶不算啥，不起眼的「它」，讓人不可思議

饅頭

饅頭可以說是我們北方人們每日必食的一道主食，但你一定不知道這個不起眼的食物也是「酒精剋星」吧！這是因為麵粉中含有很多的碳水化合物，吸附能力特別強，把酒喝到胃裡面以後，會被饅頭吸收掉一部分，而且饅頭的澱粉含量很高，也可以保護我們的胃，相當於緩衝了酒精對我們身體的刺激。

蜂蜜水

大家都知道蜂蜜具有美容養顏、潤腸通便的作用，可是它還有一個用處就是解酒。當大家喝完就之後，可以用溫水衝一杯蜂蜜水喝，因為蜂蜜水可以幫助促進身體中酒精物質的代謝，而且喝完酒之後，喝蜂蜜水還可以緩解，酒後出現頭痛、嘔吐等症狀，還能幫助身體補充水分，促進酒精揮發代謝。所以，在喝完酒之後可以適量的多喝一些蜂蜜水，這樣可以幫助你可以更快的醒酒哦！

白開水

看到白開水很多人可能笑了，以為提升酒量的是什麼神奇東西呢，原來就是不起眼的白開水呀。其實在喝酒的過程中多喝點白開水，但是不要用茶水碳酸飲料來代替。因為多喝白開水能夠幫助稀釋酒精，使得酒精快速從尿液中排出，減少醉酒的程度，而如果喝醉了的人常喝一點白開水，也能夠起到醒酒的作用，因為他也能夠用同樣的方法把酒精儘快的排出體外，希望你能早了解。

如何避免喝醉？

1.空腹時不要飲酒：一面飲酒，一面進食，酒在胃內停留時間長，酒精受胃酸的幹擾，吸收緩慢，就不易酒醉。如果連幹幾杯或空腹飲酒，一瞬間體內血液中的酒精濃度就會升得很高。所以，這種飲酒法要儘量避免。

2.不要大口猛喝：要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

3.喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品：綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。