嘴笨不會說話,怎麼才能快速提高表達能力?

2020-12-03 演講口才學習中心

平時和家人、朋友相處還好，彼此之間不會顧及太多，想到什麼說什麼，就不會出現突然卡殼，不知道該說什麼的情況。

嘴笨不會說話，怎麼才能快速提高表達能

可上班之後，經常出現不會說話的情況，就是頭腦一片空白，完全不知道該說什麼。

突然遇到了某個領導或同事，明明想打招呼寒暄，已經張開了口了，卻連對方的稱呼都說不出口;

領導點名讓我發言，明知是領導給我機會，可我總是抓不住機會，站起來之後完全想不到該說什麼;

上級讓我匯報一下工作，我只知道把自己都做了什麼說出來，三兩句都結束了，不像其他同事，有點有面詳略得當，簡直像在演講。

因為環境因素加上地理位置偏僻，人不多都是老爺們，交流也就少了，平時工作忙，忙完了也不想說話，，感覺自己越來越自閉了。

上次會老家，同齡人都說話各方面感覺很成熟老練，而我自己感覺就好像是個未成年小孩，說話也不會說，還比較怯場羞澀。

嘴笨不會說話，怎麼才能快速提高表達能

我該怎麼樣才能改變嘴笨，學會表達呢?

答

微風無語

這問同學的情況，畢老師很能理解。畢竟，網絡時代下，人們直接口頭表達自我的機會少了，於是就會覺得自己的表達能力下降了。

其實這種情況很正常，每個人或多或少都會遇到這樣的情況。有些人直接面對問題，因此能夠快速調整過來，不再害怕講話。

可也有人不把嘴笨當一回事。並不是的，在競爭激烈的職場中，嘴笨的人往往遇到更大的挑戰和困難。畢老師建議有類似情況的同學，做好以下幾步練習：

嘴笨不會說話，怎麼才能快速提高表達能

01

練習說話的腔調

想必大家都有過體驗，如果老師講課的腔調太過平淡，往往不能吸引學生，調動課堂的氛圍。同理雷論，如果你講話的腔調太平，就不能引起別人的注意。

在說話時，我們要控制自己的腔調，注意高低起伏和停頓轉折，在需要強調的地方突出重音。

不用擔心自己說話沒內容，只要你能做到張弛有度，就能在聊天時掌握主動權。

嘴笨不會說話，怎麼才能快速提高表達能

02

練習肢體語言的配合

想要提高表達技巧，一時半會你無法改變你的思維邏輯，就要從肢體語言上著手。

不知你有沒有發現，很多領導在發言時都有習慣的肢體語言，這是他們吸引員工注意的方式，也能幫助他們打開思路。

在講話的過程中，如果能夠配合恰當的肢體語言，那麼就能給你的講話添加感染力。別人會覺得，你所講的內容很有說服力。

比方說，和別人溝通時，稍微緊皺眉頭，別人就知道你在認真聽他說話;

在開會發言時，最好面帶微笑，讓你更有親和力。

嘴笨不會說話，怎麼才能快速提高表達能

03

練習得出要點

你會發現，吸引人的講話都有這麼個特點——有點有面。在展開發言時，他會先介紹自己要講那幾個點，然後在分點介紹，每一點都會添加實例說明。

講話前列出要點，聽眾就會明確你說話的重點，知道自己該關注哪些內容;發言時結合實例，聽眾就會根據你之前所講內容分析這個例子，從而進一步確認你所講的內容。

當然，這都需要長期的練習和積累，才能形成比較規範的說話習慣。

04

練習和別人閒聊

功夫在平時。光靠在開會上發言、向領導匯報工作，是不可能真正提高表達技巧的。如果平時我們願意多和別人溝通，就可以利用更多機會，練習自己的說話技巧。

比如有一個讓你反感的人，你就要克服自己對他的偏見，多和他聊天，多分享自己對於工作的看法。假如你真的能夠說服他，說明你的講話確實有理有據。

嘴笨不會說話，怎麼才能快速提高表達能

當然，和別人閒聊可不只是單純的聊天，你應該儘可能地掌握聊天的節奏，讓對方順著你的目的聊天，多轉換話題，多深入探究。這樣做才有利於你鍛鍊自己講話的技巧。

沒有真正嘴笨的人，只有不願改變的人。只要你勤於練習，你一定能成為一名說話高手。

【學習表達能力，去豆瓜訓練】

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