朱丹&胡杏兒深夜哺乳:比起生孩子,這件事才是最痛苦的

2020-12-08 騰訊網

大家好，我是你們的局長~用娘心調查育兒知識問題，為寶媽們撥開育兒道路上的迷霧，這裡是【母乳餵養課堂】第5期，一定要持續關注局長哦~

堵奶、通乳這些一直都是母乳媽媽的熱門話題，連明星無法倖免，香港明星胡杏兒曾經就發了一條微博，分享了自己通乳時可以媲美生產的痛：

隔年生產的主持人朱丹，卻在夜裡連發微博強調通乳是不應該痛的。

所以，堵奶通乳，是會痛還是不會痛的呢？

為了解答媽媽們的這個問題，今天的【母乳餵養課堂】，局長邀請了廣州市婦女兒童醫療中心乳腺外科主任馬宏民醫師，和大家分享堵奶的那些事。

01

什麼是堵奶？

堵奶其實是媽媽之間流行的說法，乳腺科醫生一般都稱之為「乳腺管堵塞」。

一般表現為，母乳媽媽感到乳房疼痛，或發現乳房上有小腫塊，一碰就痛，這種腫塊很可能就是由乳腺管堵塞引起的。

說白了，堵奶就是指乳汁淤積在乳房內無法排出，導致乳房出現腫脹硬塊的現象。

堵奶嚴重，可能會造成細菌在乳汁堆積的地方滋生並引發感染，導致乳腺炎或乳腺膿腫等嚴重的後果。

它影響著母乳媽媽的日常生活，但卻又是每一個母乳媽媽都可能會經歷的過程，因此了解堵奶的原理，學會堵奶的護理方法對於母乳媽媽們而言至關重要。

02

為什麼會堵奶？

01

內部原因

（1）催產素分泌不足

乳汁在乳腺導管裡的運輸主要靠催產素，所以催產素分泌不足就會容易導致乳汁運輸障礙，造成堵奶。

而催產素的分泌受很多因素的影響，比如情緒、工作壓力、休息的好壞、飲食營養等等。

催產素分泌不足，乳汁就不能規律性地在乳管內運輸，最終結局就是乳汁淤積，也就是堵奶。

（2）乳汁過於粘稠

母乳媽媽進食過多的油膩食物後（比如豬蹄湯等），會導致乳汁中的脂肪成分上升，造成乳粘稠。

有一些特殊的媽媽乳汁中的脂肪含量相對其他媽媽更高，只要攝入的水分減少，也很容易出現乳汁粘稠的情況。

乳腺導管十分細小，有一點乳汁沒有移出又變粘稠了，就可能堵住乳腺導管，造成堵奶。

02

外部原因

（1）乳房受壓迫

母乳媽媽穿的衣服或文胸太緊，或者睡覺時長時間壓著乳房，又或被寶寶的手腳打到，都會讓乳腺導管承受壓力，容易造成乳腺堵塞，最後導致堵奶。

（2）哺乳規律改變

有的媽媽可能因為寶寶突然睡整覺、不小心錯過了一次哺餵、母嬰分離、懸崖式斷奶等各種原因，沒有按原來的時間規律來哺乳喂。

導致媽媽嚴重漲奶卻又沒有及時排出乳汁，就使乳汁沉積，這樣就會發生堵奶。

（3）乳汁移出不良

長時間用同一種姿勢哺乳、寶寶的銜乳姿勢不正確等原因，都會導致乳汁移出不良，影響乳汁的移出效率，最終造成堵奶。

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