新華網北京5月12日電 5月12日是我國第四個國家「防災減災日」，主題是「弘揚防災減災文化，提高防災減災意識」。有關專家接受記者採訪，介紹了洪水中的避災與自救知識。
記者：洪水來臨時如何得到正確信息？
專家：汛期到來尤其是暴雨來臨時，應及時收聽、收看氣象部門通過電視、廣播、報刊等媒體發布的氣象預報，並根據預報採取相應的防禦措施。應及時掌握當地政府發布的相關信息，做好家庭和個人的防災準備。應該利用通訊工具，撥打氣象聲訊服務電話，及時了解當地可能出現的各種天氣變化。
記者：洪水將要來臨時，應做哪些物資準備？洪水來臨時，可供臨時救生的物品有哪些？
專家：必要的物資準備，可以大大提高避險的成功率。應準備一臺無線電收音機，隨時收聽、了解各種相關信息。準備大量飲用水，多備罐裝果汁和保質期長的食品。準備保暖的衣物及治療感冒、痢疾、皮膚感染的藥品。準備可以用作通訊聯絡的物品，如手電筒、蠟燭、打火機等，準備顏色鮮豔的衣物及旗幟、哨子等，以防不測時當做信號。給汽車加滿油，保證隨時可以開動。
洪水來臨時，要選擇一切可以救生的物品逃生。首先挑選體積大的容器，如油桶、儲水桶等，迅速倒出原有液體後，重新將蓋子蓋緊、密封。空的飲料瓶、木酒桶或塑料桶都具有一定浮力，可以綑紮在一起應急。足球、籃球、排球的浮力都很好，樹木、桌椅板凳、箱櫃等木質家具都有浮力。
記者：洪水來襲時，如果來不及轉移該怎麼辦？
專家：要向高處轉移，如在基礎牢固的房頂搭建臨時帳篷等。身處危房時，要迅速撤離，尋找安全堅固處所，避免落入水中。除非在水可能衝垮建築物或水面沒過屋頂被迫撤離，否則不要動，等水停止上漲再逃離。可扎制木排等逃生用品，利用通訊設施聯繫救援，或利用眼鏡片、鏡子反射陽光發出求救信號。夜晚時，可以利用手電筒及火光發出求救信號。當發現救援人員時，應及時揮動鮮豔的衣物等物品，發出求救信號。
萬一掉進水裡，要屏氣並捏住鼻子，避免嗆水，試試能否站起來。如水太深，站不起來，又不能迅速遊到岸上，就踩水助遊，抓住身邊漂浮的任何物體。如不會遊泳，千萬不要慌亂，可按以下兩種辦法行動：一是面朝上，頭向後仰，雙腳交替向下踩水，手掌拍擊水面，讓嘴露出水面，呼出氣後立刻使勁吸氣；二是迅速觀察四周是否有露出水面的固定物體，並向其靠攏。
如果許多人同時落水，可以手拉手，用牽制力共同抵禦洪水。落入水中時要及時脫掉鞋子，減少阻力，將頭露出水面，調整呼吸。浪高水急、徒身漂浮時，不要做無謂的掙扎，儘可能節省體力。要及時躲避漩渦及水中夾帶的石塊等可能危及身體的重物。千萬不要攀登電線桿，避免發生觸電事故。
記者：洪水來臨時，應遠離哪些危險地帶？
專家：要遠離城市中的以下地帶：危房裡及危房周圍；危牆及高牆旁；洪水淹沒的下水道；馬路兩邊的下水井及窨井；電線桿及高壓線塔周圍；化工廠及貯藏危險品的倉庫。
在農村，洪水中常見的危險地帶有：河床、水庫及渠道、涵洞；行洪區、圍墾區；危房中、危房上、危牆下；電線桿、高壓線塔下。
記者：駕車時遭遇洪水怎麼辦？
專家：在水中要非常小心地駕駛，觀察道路情況。如果在洪水中出現熄火現象，應立即棄車，在不斷上漲的洪水中，試圖驅動一輛拋錨的車是十分危險的。
如果車掉進水中，必須在水漫至車窗前逃離，這時車還浮在水面。當車沉沒水中時，要搖起車窗，並打開所有車燈，作為求救信號。如果車門打不開，一定保證車內的人在水面以上。水漫到下巴位置時，車外面的水壓能輕一些，這時打開車門，深吸一口氣遊到水面上。如果車門還是打不開，就設法砸開玻璃往外爬。逃生時，乘客可以互相牽扯，這樣門既不會關上，又可以避免人被衝走。