櫻桃的功效與作用雖多,但這3類人最好別吃,看看養生專家咋說的

2020-12-07 兔子說健康

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現在正是櫻桃大量上市的時候,由於櫻桃酸甜可口,而且營養價值豐富,含有大量的鐵元素、花青素及維生素E對人體十分有益,具有諸多的功效與作用,比如補血、美容養顏、增強免疫力、祛溼等等,但愛吃櫻桃的人要注意了,並非人人都適合吃櫻桃,是有食用禁忌的,那麼哪些人不適合吃櫻桃呢?以下這3類人群最好別吃,看看養生專家咋說的。

櫻桃

一、體熱的人不適合吃櫻桃

從中醫的角度來看,櫻桃屬於溫性水果,故不適合體熱的人吃,吃太多容易上火。可能很多人都不知道自己是不是體熱的人,其實很簡單,如果您感覺自己身體較有熱感,而且臉色紅赤,容易口渴舌燥,不喜歡喝熱飲而喜歡喝冷飲,小便色黃赤而量少,大便乾燥、口臭,甚至流鼻血都屬於熱性體質人群,那就不適合吃櫻桃了,否則出現上火症狀,對身體健康帶來危害。

吃櫻桃

二、腎病人群不適合吃櫻桃

櫻桃鉀的含量比較高,不可輕視,每100g含鉀232mg。鉀離子對一般健康的人不會造成傷害,但腎病人群要謹慎食用,因為鉀離子會增加腎臟負擔,很容易加重病情,可能會出現高血鉀。尤其是腎衰竭患者,一般在晚期都有高血鉀,如果食用含鉀量高的櫻桃,讓病情加劇,威脅生命,所以說,腎病人群最好還是別吃櫻桃。

支氣管炎

三、支氣管炎人群不適合吃櫻桃

慢性支氣管炎的人群,咳嗽日久不愈,耗傷正氣,肺脾虛弱,也不要吃櫻桃,因為櫻桃性溫,吃了會助火生痰,從而加重病情,得不償失。

四、消化道潰瘍的人不適合吃櫻桃

消化道潰瘍人群是不適合吃櫻桃的,比如口腔潰瘍、胃潰瘍人群,因為這類人吃櫻桃,對消化系統是個傷害,加重病情。

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