黑色素是一種生物色素，皮膚或者毛髮中存在的一種黑褐色的色素，正是由於黑色素的存在，皮膚才有了顏色。正常的黑色素黑讓皮膚看起來勻稱，不正常的黑色素堆積，就會不均勻的分布到肌膚表皮層形成雀斑、曬斑、黑斑等。
形成黑色素的原因有多種，那麼面部形成黑色素的主要是，紫外線的影響，pm2.5，飲食規律及內分泌失調等。淡化黑色素，可以從以下4點做起。
1、補充維生素C、維生素E
維生素C和E是目前較為典型的分解黑色素方法。它們具有超強的抗氧化、抗自由基功效。能很好的阻止黑色素形成，慢慢分解掉不能正常代謝的黑色素。維E還具可以防止血管老化，保持血管健康的功效。日常可以多吃如獼猴桃、檸檬等水果。
2、白醋洗臉
說到白醋的美容功效，相信大家都知道了，可以有效地去皺嫩膚，祛痘祛疤，預防痘痘粉刺的生成。如果加上點白朮，還可以退雀斑，使皮膚看起來更加的有光澤。但是千萬別直接將醋往臉上抹，刺激性太強，用1:3的醋和水的比例調和最好。
3、護膚品使用
平時做好肌膚的補水保溼，選擇含有美白成分的護膚品使用，例如含有氫醌又名苯二酚。維生素c，維生素a，熊果苷，果酸，曲酸，蘆薈，洋甘草提取物，茶多酚，煙醯胺等成分，可以抑制黑色素的生成，淡斑美白，補水保溼。
4、黑色素的沉積很大程度上還是血液循環不暢的表現，去除黑色素的沉積，平時可以在血海、足三裡、內關、大椎等部位按按摩，特別脾經、胃經輕輕敲一敲幫助排毒。還可以適時做做瑜伽，拉拉筋脈，幫助經血疏通。晚上泡泡腳也可以排毒。