肌膚一旦出現問題就認為是自己護膚品過敏了，但事實上有可能是缺水造成的，如何判定是缺水性過敏，這關係到肌膚不適的具體解決和改善方法，一旦用錯方法可能會加重肌膚問題呦~
什麼是缺水性過敏?
缺水性過敏說的是肌膚因為缺水而出現皮膚不適的假性過敏症狀，包括出現紅點、紅血絲、局部熱癢刺痛等感覺，大多數人出現這些症狀時很大程度上會誤認為自己皮膚過敏了，其實這只是因為肌膚缺水造成的皮膚敏感問題而已。
要知道皮膚敏感只是皮膚的一種暫時性不安定狀態，是肌膚角質層、角質屏障等受損引起的;而皮膚過敏是一種先天性的體質免疫問題，是身體對某種特定的物質產生免疫排斥反應從而顯現在皮膚上的皮炎現象。
如果把缺水性過敏當成皮膚過敏來治療改善，很大程度上不僅解決不了問題還可能會加重肌膚的損傷，比如一些治皮膚過敏的藥膏中含有激素成分，經常塗抹使用很容易使肌膚發生激素沉積，從而慢慢破壞肌膚的免疫屏障等，會使肌膚變得更加脆弱敏感。
因此當出現肌膚不適症狀時，判定是否是缺水性過敏非常關鍵。
如何判定是缺水性過敏呢?
1、看肌膚的狀態判定。
用潔面乳洗完臉之後的5分鐘內不擦任何水乳產品，如果皮膚感到緊繃則是說明是一度角質層缺水，5分鐘過後如果拍水乳產品肌膚有刺痛感，則說明是二度顆粒層缺水了;拍完水乳如果有假性皺紋或者面部發紅，則是三度有棘層缺水。
而皮膚出現缺水時，角質層和角質層屏障會出現受損，而一旦使用護膚品則會產生摩擦，所以會出現一些刺癢、紅點或者起皮的問題，對自己膚質不了解的或者忽視補水問題的人很容易以為自己使用某護膚品而過敏了，其實這只是你肌膚缺水而出現的假性過敏。
2、敷水膜判定。
如果是缺水造成的肌膚過敏，一旦肌膚得到充分水分補充過敏肯定會得到緩解的，就算是真過敏了補水也不會有太大的不適影響。
給臉部進行全方位的清潔，當然要使用溫和不刺激的胺基酸潔面產品，之後擦乾臉部拍照留存肌膚問題;用壓縮面膜浸泡黃瓜水後敷面，用保鮮膜再包上一層持續十幾分鐘;最後揭下面膜再拍照看臉上的情況，對比如果非常明顯且臉上的「過敏」不適症狀減輕，那麼基本可以判斷是缺水性過敏。
3、根據平常皮膚常態判定。
如果平時皮膚經常性地會出現大量出油、皮薄、容易出現紅血絲，且容易受季節變化影響皮膚泛紅，更換護膚品時有一段時間肌膚不穩定易長痘或者粉刺等，這就說明你的肌膚已經很敏感了。
一旦出現缺水就會發生假性過敏，並不是特定的對護膚品物質過敏，所以從這些經常出現的肌膚問題也可以判定一旦熱癢刺痛幾乎就是缺水性過敏了，提醒你肌膚需要補水了。
出現缺水性過敏了怎麼辦?
而一旦發現和確定自己是缺水性過敏了，第一要做的就是給肌膚補水和保溼。
當然這個補水過程中皮膚會有刺痛熱癢感覺，這都是補水必經的過程，需要持續補水來從根本上緩解，肌膚喝飽了水才能正常循環代謝，這些敏感性肌膚損傷也會在持續補水中得到修復。
總結：當肌膚出現不適時不要急著使用什麼過敏藥，有可能只是你的肌膚缺水受損而耐受性低出現敏感問題了，明白了如何判定缺水性過敏，就只需要及時補水改善這種狀況。