最近，很多家長向我諮詢：寶寶老眨眼睛是怎麼回事？最近越來越嚴重了？是習慣不好，還是眼睛出了什麼問題？需要看醫生嗎？
寶寶頻繁眨眼，揉眼睛是比較常見的現象，眨眼是正常人的一種眼瞼反射，是雙眼瞼非隨意性的暫時性閉合運動，一般情況下正常人眼瞼瞬動10～15次/分鐘，若明顯超出這個範圍就是病態。
寶寶頻繁眨眼，揉眼睛的原因有很多，可能是存在異物、視力模糊或者是倒睫等，因此家長發現寶寶有頻繁眨眼的現象，應及時去醫院排查病因，對症治療。此外，抽動症也是寶寶老眨眼睛的主要原因，那什麼是抽動症呢？
多發性抽動症簡稱抽動症，是兒童時期最常見的一種抽動障礙類型，是一組以肌肉的快速不自主地抽動以及爆發性的發聲為特徵的神經精神疾病。其症狀在兒童期主要表現為清嗓、眨眼、皺鼻、聳肩、張口、面肌抽動、甩手、摸指等一些不自主的動作。這些動作是短暫性、刻板性、重複性的，可以短暫、片刻的自我控制。
看到這，不少家長會有疑問，為什麼之前沒感覺，最近寶寶這種現象卻越來越嚴重了呢？
兒童抽動障礙是一種多原因引起的疾病，病因很多，包括遺傳、環境因素，感染因素等，目前研究發現有許多因素可以誘發抽動，加重或者復發。
因疫情原因，假期一直在延長，很多寶寶在家沒什麼事情做，看電子產品的時間會比平常時間更多，這可能是寶寶最近老眨眼睛的主要原因之一。此外父母親對孩子出現打罵、體罰、睡眠不足、鏈球菌感染等因素，都可以使抽動症狀加重。
寶寶得了抽動症，該怎麼辦？
1.要合理治療：因為抽動症或多動症是一種兒童慢性病，因此要給予規範和及早的診斷和治療，在治療過程當中需嚴格按照專家的治療方案，堅持治療可見效；
2.調整家長的情緒：平時孩子要儘量避免不良因素刺激，父母親也儘量要改善和孩子的關係，儘量避免體罰和打罵孩子，這樣會有助於孩子康復；
3.調整生活方式：居住環境保持安靜，合理安排作息時間，對於兒童進行支持性的心理護理，給予寬鬆的環境，不責怪、不體罰，多予鼓勵和表揚，避免過度關注孩子的抽動症狀，避免看電視、電腦、手機、遊戲機等電子類產品，特別是一些恐怖、刺激性的節目；
4.調整飲食：應避免應用食物添加劑、色素、咖啡因和水楊酸等的食物，如西式快餐、燒烤食品、奶油食品、冷性食品、辛辣食品等。對於膨化食品和反季節食品，抽動症患兒也要儘量少吃為好。