很多人對於胃不好的印象，還停留在胃痛，要是沒有感覺到疼痛，就認為自己的胃還很好。這樣的想法顯然是錯誤的，畢竟，胃不好的表現有很多，不只是胃痛這個一個。要是總感覺胃痛，就代表病情加重了，必須要早點調養，修復胃部。
胃不好的時候，身上會有哪些異常表現？
第一個是飯後肚子脹老打嗝，連續好幾天出現這種現象，或者是打嗝現象消失速度很慢。吃完飯後出現這樣的情況，要注意是不是吃多了，腸胃消化不了這些食物，才導致肚子脹脹得，不停地打嗝。若飯量很小，吃進肚子裡的食物，不是那種容易產氣的，飯後總感覺肚子很撐，還不停的打嗝，就是胃不好的表現。一般的胃不好，飲食調理更安全一點，效果也很好，要是胃裡面受損，先要做內鏡檢查，然後根據病變情況按時吃藥減輕病症。
第二個是吃葷的容易拉肚子，想要知道胃好不好，可以吃點葷的看看。因為胃不好的時候，食慾也不好，吃的就比以前少。這個時候吃點葷的，脂肪含量多的，腸胃消化起來比較困難，容易發生拉肚子情況。胃部消化能力差的時候，人們也會感覺心裡很難受，嘴巴裡反酸，想要把肚子裡有的東西，全都吐得乾乾淨淨。要是長期有這種情況，就會影響到營養供應，機能無法正常運作，病變的可能性就增加了。
第三個是經常感覺眼睛疲勞，乾乾澀澀的，讓人非常的不舒服，總是忍不住地想要揉眼睛。很多人只知道眼睛和肝臟有關係，卻不知道胃不好，身體得不到營養支持變得虛弱，眼睛也會受到影響。眼睛部位缺少血液滋養，再加上現在的人，總喜歡熬夜，讓眼睛長時間的使用，就會總是感覺到眼睛很累。這個時候需要做的事情，就是調理胃部健康，提高消化能力，方便營養被機能吸收，保護眼睛健康。
第四個是舌苔發白厚膩，也是在告訴人們胃不好，舌頭中間的地方，在中醫看來，反映的是胃部健康。身體健康的情況下，是有一層很薄的舌苔，氣血好的時候，可以看到舌苔下面是淡淡的粉色。但要是胃不好，處理食物能力下降，胃裡面總是有食物，滯留很長時間，就會產生壞的物質，影響到其他機能運作，其中就有脾臟，身體運化能力不行，免疫力下降，體內津液太多，舌苔就會看著發白，很厚，泛著油光。
晨起後若上述的症狀表現，你身上全都沒有，說明身體還是很不錯的，胃養的也挺好。但在生活中還是要避開傷害胃動力的行為，比如，晚上睡覺前不喝酒，涼的水也不能喝，燒烤，烤肉，油炸食品等，要少吃一點，胃不舒服的時候，最好一點不吃。要是感覺胃脹，酸水往上湧，最好是做個檢查，也能喝點促消化的水改善。