護眼燈真的能護眼嗎?你需要了解的7個指標

最適合人眼的是戶外自然光，但人類不可避免的需要長期在室內工作、學習。因此，經常要使用到人造光源。據統計，平均每人有近 1/3 的時間是在燈光下生活的。

那麼，各種人造光源又有什麼樣的區別呢？

照明行業通常以太陽光作為評價各種光源光質量優劣的基準，這是因為長久以來人類是通過太陽光來分辨周圍環境。

相比白熾燈、滷素燈、節能燈等人造光源，LED護眼燈從技術上減低人造光對眼睛的傷害，發光光譜也更接近太陽光，是比較容易被人眼所接受的人造光源。

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白熾燈

白熾燈是將燈絲通電加熱到白熾狀態，利用熱輻射發出可見光的電光源。其光效雖低，但光色和集光性能好，是產量最大，應用最廣泛的電光源。

優點：顯色性好，顯色指數可達95~97。

缺點：燈光偏紅黃色，色溫為2700~2900K，不適合讀寫；點光源，光照不均勻，容易產生陰影；光視效能低：白熾燈的光視效能只有8~15Irn/W。

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滷素燈

滷素燈又被稱為滷素泡，滷素燈泡，鎢滷燈泡、石英燈泡，是白熾燈的一個變種。滷素燈與其他白熾燈的最大差別在於滷素燈的玻璃外殼中充有一些滷族元素氣體。

優點：高顯指RA95+。

缺點：頻閃，光效低，亮度不足。

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節能燈

節能燈又稱為省電燈泡、電子燈泡、緊湊型螢光燈，是一體式螢光燈，是指將螢光燈與鎮流器（安定器）組合成一個整體的照明設備。

優點：發光效率高60Lm/w、省電80%以上，節省能源。

缺點：節能燈是明線光譜(不連續)，所以通常的節能燈偏紫色光，在節能燈下看東西會嚴重變色；含汞、可能有紫外線洩漏；開啟慢，會發出一定的電磁輻射，過多放射線核輻射會對人的身體有害處。

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LED燈

LED燈是一塊電致發光的半導體材料晶片，用銀膠或白膠固化到支架上，然後用銀線或金線連接晶片和電路板，四周用環氧樹脂密封，起到保護內部芯線的作用。

LED光源具有使用低壓電源、耗能少、適用性強、穩定性高、響應時間短、對環境無汙染、多色發光等的優點，雖然價格較現有照明器材昂貴，仍被認為是它將不可避免地替代現有照明器件。

對於LED護眼燈選購，市場上護眼燈產品品質仍參差不齊，315建議消費者儘量挑選有CQC認證認可的檯燈。

例如：孩視寶LED護眼燈VL225

其主要特點採用自然漫射光發光原理，96顆燈珠側面發光，經反光板、導光板、擴散板三重漫射多級擴散，光線柔和且均勻。加上18.8CM大圓面發光源，光線更加柔和、照射範圍更廣。

光照照度均勻度比國AA級標準更加優秀，300MM扇形區域內照度均勻達2.2（國AA級標準要求≤3）。

其次，採用特定全光譜LED晶片，補全普通LED缺少的部分光波，增加了長波紅光、短波綠光，控制藍光峰值，實現可見光波段的連續性，獲取更均衡的光譜，更接近於自然光光譜。

孩視寶VL225色溫達4000K，是符合讀寫標準的色溫；顯色指數Ra95，達博物館級別的顯色要求。

類別 Ra 適用範圍

1A >90 美術館、博物館及印刷等行業及場所

2B 80—90 家庭、飯館、高級紡織工藝及相近行業

2 60—80 辦公室、學校、室外街道照明

3 40—60 重工業工廠、室外街道照明

4 20—40 室外道路照明及一些要求不高的地方

同時，經CQC測試分別達到RG0無藍光危害，無電磁輻射危害。

無頻閃危害，純直流工作，消除了傳統光源頻閃引起的視覺疲勞。

可見，LED護眼燈比其他的人造光源更趨近於自然光，更有利於眼睛健康。廣大消費者在選購產品時，可以從光源、顯色指數、色溫、照度均勻度、有無藍光危害、有無輻射危害、有無頻閃危害這些指標進行篩選。