什麼樣的女生容易成「戀愛腦」,該怎樣擺脫「戀愛腦」?王真兮

戀愛腦是一種愛情至上的思維模式

戀愛腦是一種愛情至上的思維模式，指那些一戀愛就把全部精力和心思放在愛情和戀人身上的人。他們會為了愛情放棄很多東西，甚至有些選擇在別人看起來有些匪夷所思。一旦男朋友沒有相應濃度的情感反饋，她們就會陷入「他愛我，他不愛我」的自我懷疑死循環中。

明星中，擁有戀愛腦的女星實在不在少數。從48歲依然奮鬥在生娃第一線的鐘麗緹，再到談戀愛談到被公司開除的金泫雅。

最近被提及「戀愛腦」的張檬，為了愛情奮不顧身；張檬很坦誠，曾主動承認自己做了第三者，說開始時不知道，後來知道後已經離不開了；她性格率真、鋒利，認準的事不會撒手……

她為了愛情放棄了很多東西，甚至有些選擇在別人看起來有些匪夷所思。比如：她為了感情放棄了事業，為了男朋友的一句話不惜去整容，這些都是感情至上的表現，可是，「戀愛腦」的人通常都不會幸福。

【王真兮為你分析】：

我從她的這些表現中看到了一個內心缺愛的姑娘。

內心缺愛的人，有兩種選擇。一種人會成為像張檬這樣的「戀愛腦」，戀愛腦的不好，並不是在於自己在感情中過於投入，認真對待感情沒什麼不好。它的不好在於，「我們總用付出的多少，去衡量一個人是否愛得認真。」

另一種是會對感情不信任，因為從小缺愛，沒有得到愛，內心沒有安全感，所以會進入防禦狀態，在長大後，無論戀愛或者婚姻，都很難進入一段親密關係。

在這個循環裡，兩個人相處的會很累，感情也會出問題。

從小缺愛的人，越缺愛就越不懂得怎麼去經營愛，會用超乎常人的虛榮來粉飾太平，討好別人，它的問題在於，明明想要得到愛，卻因為不會經營感情特別容易失去愛。

感情是我們一生的修行，我們需要不斷看到自己身上的問題，彌補自己內心的缺失，學會愛人，才可以得到愛。

我在諮詢中發現這種現象非常多，有的女性會強調自己在感情中付出的多少，和另一半的表現形成鮮明的對比，強調自己的失望，以及對方的不負責任。

但感情中，真正的付出不是做家務，不是犧牲自己，而是給伴侶提供情感價值，能夠讓他感受到愛、理解、支持，這才是真正的付出。其實，感情出問題，就是兩個人彼此提供不了情感價值。兩個人在感情中的體驗很差，於是就會切斷感情，選擇離婚或者分手。

所以，付出並不一定會讓你有好的感情。想要好的感情，需要知道在感情中什麼最重要，也要明白感情中如何給對方提供價值。

這樣，兩個人形成有效的聯結，感情能夠流動，在互動中能增進彼此的感情，這樣的感情，才能長久。

"戀愛腦"其實並不可怕，但是一直擁有"戀愛腦"、以及"唯戀愛就是一切"的思想才是最可怕。

青春時，大多數女生幾乎都存在"戀愛腦"，為了所謂的愛情不顧一切，以為"有情飲水飽"，認為愛情是這個世界上最重要的事情。甚至也有女生會為了自己的愛情，不顧友情不顧親情也不顧學業和前途，好似只有不顧一切的為了愛去付出，才能配得上愛情兩個字，否則就不是真愛了。

可是，這樣的思想也應該僅存於青春懵懂時。

成年後，女人應該要懂得，愛情絕對不是生命中最重要的事情，更不是一個人生命中唯一的事情。沒有任何一個交往對象，值得你不顧一切去付出，而你也不應該為了愛情不顧自己的未來。

最重要的是，女人要學會成長，要學會愛自己，更要學會失去後重新站起來，努力生活，正確的認識生活。

盲目信奉愛情，視愛情為一切，這樣的人難以獲得真正的幸福。

真正的幸福，除了有浪漫的愛情之外，也需要有正確的生活態度，以及自我獨立的人格魅力。否則，即便你擁有了愛情，但你的生活只圍著愛情或一個男人打轉，這樣的日子，又談何幸福呢。

有的時候，冷靜客觀和理性，才是拯救自己的唯一出路。