項目介紹：
所有人按教練指示蹲下，扮演雞蛋，相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負的遊戲，獲勝者進化為小雞，可以半蹲，並做小雞動作，然後小雞與小雞猜拳，獲勝進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者才能再進化為小雞。進化為鳳凰可以站立，同時做鳳凰動作再後鳳凰與鳳凰猜拳，勝者最終進化成人。
項目學員：
所有學員參與其中，扮演雞蛋、小雞、鳳凰、大猩猩和人
項目時間：
20分鐘
器材場地：
一塊空地
操作程序：
1． 全體人員先蹲下作為雞蛋，而後相互找同伴進行猜拳。贏者進化為雞仔；而後找雞仔同伴再猜拳，贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為前一個階段
2． 一直進行幾分鐘，直到大部分的人都進化為鳳凰為止
培訓目標：
「物競天折,適者生存」為核心理念；
只有積極主動才能獲取成功；
誠實坦城的心態；
敢於對自己對整個團隊負責
項目控制：
拓展培訓師要求全體人員先蹲下作為雞蛋，相互找同伴進行猜拳，贏者進化為小雞。贏者找小雞同伴再猜拳，贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為前一個階段。贏者找鳳凰同伴再猜拳，贏者進化為大猩猩，猜輸者退化為前一個階段。贏者找大猩猩同伴再猜拳，贏者進化為人，猜輸者退化為前一個階段。一直進行幾分鐘，直到大部分的人都進化為人，只剩餘4人為止，剩餘4人表演節目後進化成為人。
分享回顧：
拓展培訓師應儘量使氣氛保持輕鬆和愉快，消除學員間的陌生感，活躍課堂氣氛，增強學員間的友誼。
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