本文自【：廈門美食報導，:xmmsbd】,經授權，如需原文聯繫
01
只喜歡不愛自己的人，
是一種病嗎？
現在的年輕人，談戀愛真的太太太太太難了。
閨蜜冰冰，就調侃自己有「愛情恐懼症」。
對她來說，感情似乎永遠只能是「單箭頭」：
大學時，她暗戀班上一個陽光開朗的男孩，上課經常偷偷看他，也會藉故靠近他，暗戳戳表達心意。
也許是磁場感應，男孩也對她有了感覺，並向她表白了。
奇怪的是，她並沒有想像中的驚喜，猶豫許久，只回復了一句「我再想想吧」，就再無下文。
後來詢問她原因，她吞吞吐吐說道：
「我發現了，我只喜歡不喜歡我的人……」
之後，相似的情況卻一次次出現，每次她喜歡的人對她有所表示，她就會厭煩，進而逃離。
你是否也有和她相似的感覺？
單身的時候，特別渴望甜甜的戀愛；真有人追了，又下意識拒絕或逃跑；好不容易談戀愛，卻覺得好累好麻煩，患得患失沒有安全感，不如不談……
明明嚮往愛情，卻又下意識選擇逃離，到底是出於什麼心理？
02
你適合什麼人
戀愛體質早有答案
心理學家斯滕伯格，曾提出一個經典的愛情三元理論，他認為，愛情包括親密、激情、承諾三種成份。
親密：和伴侶互相依靠，互相歸屬
激情：促使關係產生浪漫和外在吸引力的動機
承諾：願意與對方長相廝守
而冰冰從小生活在一個冷漠的家庭裡，父母習慣性的忽視、冷淡的家庭關係，讓她對「親密」、「承諾」有了下意識的抵抗和恐懼。
她的喜歡，於幻想中的激情，她為自己構建了一個「愛情烏託邦」，在這裡，她是「安全」的，無需被別人靠近，也無需暴露真實的自己。
「我愛你，與你無關。你千萬不要愛上我。」這樣的逃避，不僅是因為覺得自己不配，更是不懂得如何接納愛的表現。
於是，她陷進了「喜歡——逃避——再次喜歡」的怪圈，變成了一個「愛情逃離者」。
除了「逃離者」，愛情三角中，不同元素的排列組合，會呈現不同的戀愛體質：
現實主義者：過於平淡，每段感情都「差點兒感覺」；浪漫憧憬者：嚮往親密、充滿激情的浪漫愛情，但關係難以深入長久；愛情敏感者：小心翼翼、容易多疑，談戀愛焦慮又累心，單身保平安；……
生活中的你我，常被困在情感迷局中，疑惑於自己為什麼總是單身/遇到爛桃花/找不到對的人，常常抱怨：
不是不想談戀愛，但是又不願意將就，也不知道對的人在哪，只好一直單著。難道這輩子就這樣了嗎？
然而並不是。
改變的第一步，是察覺、是接納。
就像習慣逃離的冰冰，一直認為自己是「不想談戀愛」，直到在師的幫助下，才看清自己「逃離者」的本質，是害怕暴露自己，覺得自己不配，才在愛情面前一次次躲避。
她真正需要的不是馬上談一場戀愛，而是慢慢學會表露自己，接納過往的被忽視和委屈，化解傷痛。
當她能夠做到這一步，自然可以靜待花開。
「斯人若彩虹，遇上方知有。」
你總會遇到那個真實美好、那個讓你安心卸下所有盔甲、那個只屬於你的人。
前提是，你對自己有足夠的。
一把鎖，需得一把專屬的鑰匙才能打開。
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