從宏觀角度看，物質是有元素組成，從微觀角度看物質是由分子、原子與離子構成的。分子、原子與離子之間存在間隙且在無規則的運動。
1、分子、原子與離子構成物質舉例
原子可以構成分子，分子構成物質，另原子與離子也可以直接構成物質，不同種分子、原子與離子構成不同種物質。
1.1、分子構成物質舉例
①水是有水分子（H2O）構成的,水中的最小單元是水分子，水分子是保持水化學性質的最小微粒，不是氫原子（H）也不是氧原子（O）。
②大部分的氣體（氮氣（N2）、氧氣（O2）、氫氣（H2）、二氧化碳（CO2）等）
如氧氣是有氧分子（O2）構成的，氧分子是保持氧氣化學性質的最小微粒，不是氧原子（O）。
1.2、原子構成物質舉例
①金屬（鐵、銅、鋁等）
如鐵是有鐵原子（Fe）構成的,鐵中的最小單元是鐵原子；
銅是有銅原子（Cu）構成的,銅中的最小單元是銅原子。
②稀有氣體（氦氣、氖氣、氬氣等）
如氦氣是有氦原子(He)構成的，氦氣的最小單元是氦原子。
③非金屬（金剛石與石墨）
金剛石與石墨都是由碳原子（C)，他們的最小單元是碳原子，因為碳原子的組成結構不同導致金剛石與石墨性質不同。
1.3、離子構成物質舉例
氯化鈉（NaCl）是由鈉離子（Na+）與氯離子(Cl-）構成的。
離子構成的物質還有：氫氧化鈉（NaOH）、氯化鎂(MgCl2)、氯化銅(CuCl2)等。
2、構成物質的分子、原子與離子都在永不停息的做無規則運動，溫度越高，運動越劇烈。
2.1、分子做無規則運動舉例
2.1.1、自然界中的水循環，水蒸發變成水蒸氣後聚集變成雨水下落，整個過程是水分子運動的過程。
2.1.2、聞到花香或酒香，是花釋放出的分子與酒中的酒精分子擴散到空氣中，進入鼻中引起的。
2.1.3、品紅在水中的擴散，是品紅分子在水中運動的結果。
2.1.4、蔗糖溶於水，整杯水變甜，是蔗糖分子在水中無規則運動產生的。
2.2、原子做無規則運動舉例
鋁塊與鉛塊緊貼在一起，一段時間後發現鉛塊與鋁塊接觸的地方，鉛塊中含有鋁，鋁塊中含有鉛，這個是鋁原子與鉛原子運動互相進入彼此造成的。
2.3、離子做無規則運動舉例
食鹽（氯化鈉：NaCl）放入水中，很快整杯水變鹹，這個是氯化鈉中的氯離子與鈉離子在水中運動的結果。
注意：分子、原子和離子很小，不通過設備人眼不能直接看到他們，所以他們的運動是看不到的，只能通過現象來反應出來。以下幾種現象不是分子、原子和離子運動。
①揚塵在空中飛舞，沙塵暴；
②柳絮在空中飛舞；
③花粉在水中擴散（布朗運動），這個不是花粉分子的運動造成的，是水分子做規則運動，撞擊花粉顆粒引起花粉運動，並不是花粉分子運動的結果。其實一個花粉顆粒內含有很多個花粉分子。
3、構成物質的分子、原子與離子之間有間隙
3.1、分子（原子或離子）間存在間隙舉例
①10ml的酒精與10ml的水混合後，總體積小於20ml;
3.2、構成物質的分子、原子與離子之間有間隙，一般固體中分子（原子或離子）的間隙小於液體，液體小於氣體。
注意1：冰（固體）中水分子的距離大於水（液體）水分子的距離.
因為水中的水分子受到氫鍵的作用，是水分子間的距離減少。冰中水分子不受氫鍵的作用，水分子間的距離較大。
注意2：分子（原子或離子）的距離非常小，人無法直接看到的，能看到的物體之間的間隙不是分子之間的間隙。
如海綿內的空隙、棉花內的間隙、黃豆或沙子間的間隙等都不是分子間的間隙。
向裝有黃豆中的桶中倒入細沙，細沙進入黃豆的縫隙裡，不能證明分子間存在間隙。
3.2、物體體積大小的變化，是分子（原子或離子）之間的距離（間隙）發生改變的結果，距離變大體積變大，距離變小，體積變小。
如銅導線受熱體積變大，是構成銅導線的銅原子（Cu)之間距離變大的結果。
氣體受熱膨脹是氣體分子間距離變大的結果。