中國有句話,總能勾起人心中的"遺憾","子欲養而親不待",意思是孩子想要孝敬父母的時候,父母的年歲大了,不能跟著你到處瀟灑,讓人心疼。
但偏偏總有人仿佛凍齡的人,時間似乎對他們格外友好,就是不在他們身上留下痕跡。
比如說,娛樂圈一直以來都有一位不老神話,何炅,似乎永遠都看不出他臉上的年齡,說他20歲、30歲也有人信,也不知道是怎麼保養的。只能說,上天有時是不公平啊。
這不,一位寶媽分享了她家的一張日常照片,是孩子爸爸和爺爺抱著孩子的樣子。問問大家,能不能分清楚,誰是爺爺,誰是孩子爸爸?這到底是「大兄弟」還是「大爺」?顏值真實過硬,把兒子熬成兄弟。
別說沒有認真看,就是認真看,也很難看出誰年齡更大。這可真是,父子熬成兄弟,羨煞旁人。
很多人在她的照片下留言,紛紛詢問到底這位大兄弟,或者是大爺,倒是怎麼保持凍齡的。
這一家三代人真是讓人羨慕,看到爺爺的身材令人不敢相信他的身材是為老爺子,還大秀肌肉,發色也和他兒子一樣烏黑油亮,簡直是一對兄弟。
到底是什麼秘方,讓人保持凍齡的呢?個人認為有這樣幾個原因。
第一,基因優勢
不得不承認,人類的基因是很強大的,有些人的基因裡,就是有這種讓人羨慕的成分。
這就好比基因會給人一雙雙眼皮,也會給人單眼皮,非常神奇。所以,基因裡不顯老的人,當然會更顯得年輕。
第二,人際關係很重要
瑞典有個研究調查表明,長壽的秘訣裡,最重要的,既不是環境也不是基因,而是人和人之間的關係,越是有良好關係的人,越是長壽。
這其實不難理解,越是會處理人際關係的人,心情一定是好的,心態好自然也會少病少災。
第三,保持合適的運動量
大家都知道,生命在於運動,運動會激發人體的活性,讓人保持精力旺盛和年輕感。
大家從這家人裡的爺爺,就能看出,雖然已經當上爺爺了,但是肌肉豐滿,說明常常運動,不虧是「肌肉爺爺」。當然,運動要量力而行,不要太逞強。
第四,生活狀態
有人應該看過,面朝黃土背朝天的農民,總是會顯得面龐溝壑縱橫,顯老。這是常年的日曬風吹,對人造成了影響。
所以,生活狀態如果更舒適,確實也會影響容貌年輕與否。
當然了,能不能保持年輕,要考慮很多因素,最重要的還是保持好心情,做好日常鍛鍊,這才能讓人一直精力旺盛。
你身邊有"凍齡"的人嗎?他們是怎麼保持的呢?