作為關鍵家居元素，自然光對我們至關重要。光線不足會使房間看起來狹小壓抑，而充足的光線會讓整個家居環境感覺更寬闊、更舒適。本文將介紹自然光在家居的重要作用及設計建議。
採光量
採光所需的自然光量將與房間大小成正比；建議窗戶和天窗的面積應為房間地板面積的10-20％。以10平方米的房間為例，窗戶面積應為1~2平方米左右。
窗戶室內自然光
現今，我們很多人會長時間宅在室內，因此增強室內自然光線尤為重要，它會增強我們的幸福感。而天窗可以給原本黑暗的房間提供充足的自然光。同時，將室內牆壁和家居設計成淺色系，則有助於反射透過天窗的自然光。
改造前後對比大不同
圖片在屋頂安裝天窗，是解決窗戶不夠的一個好辦法。它可以將自然光引入室內，從而讓房間變得生機勃勃。另外，在家具之間留出足夠的空間，不僅會讓房間感覺更寬敞，也有助於發散光線。
屋脊頂部的天窗可將大量光線向下投射到牆上，再撒滿整個房間。深色表面的家具（例如，地毯和大型家具）則會吸收光線，使房間變暗
窗戶布局
圖片應跟隨太陽運動進行窗戶布局，以實現身在室內亦可全天享受陽光。
有時，房間布局不允許在立面安裝很多窗戶，此時可能要考慮安裝導光管系統以改善室內採光。
大房間
與其在房間內裝個大窗戶，不如在多個位置安裝多個窗口。
狹窄幽深的房間
如果房間狹長，且房屋中間除了牆或過道之外無法再容納窗戶，此時需要安裝天窗。
角度不規則的房間
有些房間有很多角落和縫隙。在這種情況下，安裝天窗是最完美的辦法；它可以讓自然光徑直射入房間。
圖片房間和窗戶朝向
太陽不僅會影響室內的光量，而且對溫度也至關重要。必須要考慮窗戶和房間相對於光源的朝向，因為朝向也會影響窗戶表面的尺寸。
圖片朝西
這是日落的方向，意味著光線充足，而且不會過熱。安裝朝西的大窗戶是一個不錯的做法，並且房屋西側適合布置客廳和起居室。
朝南
房屋的這一面受陽光直射，是最溫暖的地方，因此屋內溫度會過高。建議採取遮陽措施和安裝小一點的窗戶。房屋南側適合布置客廳和起居室。
朝北
朝北的大窗戶是個不錯的選擇，因為不會被陽光直接照射到。房屋北面比其他地方涼爽，適合作為書房、入口和其他輔助用房。
朝東
窗戶朝東的臥室是理想的選擇，因為那是太陽升起的地方。房子的這一面不會太熱，因此可以布置多個大窗戶。
反光
自然光從窗戶進入房間的過程中會逐漸減弱。窗戶的高度再乘以2等於入射光在房間內的射程。如果房間的後牆距離遠離這條假想的射線較遠，則最好考慮通過其他方法增加射入室內的光線。
圖片如果測量後發現入射光不足，則不妨改為天窗。天窗引入的自然光是相同尺寸的垂直玻璃的兩倍，可以大大改善室內光線。
圖片廚房和書房採光
經常做飯或工作的地方應有充足的自然光，才能營造出明亮宜人的環境。
廚房的操作臺和炊具上也應該有充足的光線，並可從這裡身心愉悅的看向屋外。在辦公桌前看外面的風景亦是如此，此時，窗外的光線最好應從側面射入，防止計算機屏幕上產生直射眩光。
圖片優化家居光線
圖片
圖片資料來源公眾號AH健康舒適家