幹荷葉檸檬泡水喝能減肥嗎？用幹荷葉和檸檬一起泡水喝，可以清腸通便，但是想要達到減肥的效果是不可能的，可以清理腸道防止便秘，荷葉喝多了會造成腹瀉的，不建議多喝，也不建議長期喝，檸檬可以美白補充維生素，但是胃不好的人也不建議多喝，過多容易造成胃酸。
下面就為大家推薦幾款真正有效的消水腫的刮油減肥茶，讓你輕鬆擁有好身材！
減肥茶一直都很受肥胖者的追捧，不僅是因為效果好，最重要的是不需要節食也不要運動即可輕鬆減肥，下面就為大家推薦7款減肥茶，很適合體質虛、水腫、虛胖、肥胖等人群的食用！
1、山楂茶——消水腫
材料：山楂3錢（約10g）、水800cc
做法：山楂洗淨後，與水一同放入鍋中，煮滾後，轉小火煮15分鐘即可。
簡易做法：將水量減少至400c.c.，在前1晚熬煮後，放置冰箱。隔日加入1倍熱水即可。
2、陳皮茶——促進新陳代謝
材料：陳皮3錢（約10g）、水800cc
做法：先將藥材洗淨，鍋中加入水與陳皮。煮滾後，轉小火燉煮15分鐘即可。
簡易做法：將水量減少至400cc，在前1晚熬煮後，放置冰箱。隔日加入1倍熱水即可。餐後熱熱喝效果最好喔！
3、何首烏茶——通便
材料：何首烏3錢、水800cc
做法：先將藥材洗淨,鍋中加入水與何首烏.煮滾後,轉小火燉煮20分鐘即可。
簡易做法：將水量減少至400cc，在前1晚熬煮後,放置冰箱.隔日加入1倍熱水即可。
4、澤瀉茶——去寒減肥
材料：澤瀉2錢、水400cc
做法：澤瀉洗淨後,與水一同放入鍋中，煮滾後，轉小火煮20分鐘即可，在前1晚熬煮後，放置冰箱，隔日加入1倍熱水即可，記得要當天喝完！
5、茵陳減肥茶減肥
原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。
功效：疏肝理氣，清熱利溼，降脂減肥。
6、山楂菊花茶減肥輕身
原料：山楂片，決明子(搗碎)各15克。菊花6克。
用法：將上述原料放入杯內，每日一次代茶飲。
功效：平肝清熱，消積化淤。
7、車前草荷葉茶治單純肥胖
原料：荷葉、車前草各等份。
用法：以上藥物共研末，15-30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10-15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程後，停藥兩個星期。再續服下一療程。
功效：消炎利水，降脂減肥。