無論你是待在象牙塔裡的學生，還是初入社會的「菜鳥」，亦或是沉浮商海的老闆，甚至是看遍人間冷暖的老者，幾乎都遭遇過別人的背後議論。
這種事情很常見，能夠坦然面對的人卻少之又少。
有人因為受不了別人的議論，恨不得衝上去大罵一場；有人因為長期被人非議，漸漸變得抑鬱敏感；有人則撕破了臉皮選擇大打出手，最終小事化大，得不償失；有人選擇「以彼之道還施彼身」，結果也成了令人厭惡的搬弄是非之人……
那麼，應該怎樣看待別人在背後議論自己呢？
其一，做好自己，身正不怕影子歪。
嘴巴長在別人身上，想說什麼你真心管不了那麼多。既然如此，倒不如做好自己，讓自己變得更優秀。
背後議論他人的行為，如果經常發生在你周圍，那只能說明你還不夠優秀。當你變得足夠優秀時，自然會讓那些嫉妒的流言蜚語自動失效，反而會讓那些背後議論者自討沒趣。
打個比方來講，張三做生意賺錢後新買了一輛汽車，鄰居李四出於嫉妒開始在背後議論張三是有錢燒的，幾年後，張三自己開了一家大公司，又換了一輛更高檔次的汽車，李四閉嘴了。原因很簡單，兩者的差距已經越來越大了，大到超出了李四的嫉妒範圍。
當然，有些背後議論並不是「空穴來風」，這就需要自己先行的端做得正了。
其二，明確邊界，加強自我認同感。
背後議論，多半是私人性質的或者不太能拿到明面上講的事情。
如果我們偶然間聽到了別人在背後議論自己，那該如何做呢？
一種是無關痛癢的小事，大可充耳不聞，權當不知道，沒必要因為這些瑣事浪費自己是精力和時間。
另一種則是有關底線和尊嚴的問題，這時候，亮出自己的態度很有必要。
我們之所以在乎別人的背後議論，很大一部分原因還是自我認同比較弱，自信心不夠。太在乎別人的評價，反而忽略了自己的初心。
要知道生活是自己的，不是活給別人看的。
當一個人擁有足夠的自信心和良好的自我認同感時，便擁有了冷靜處理背後議論的能力，那些微不足道的，自然撼動不了你，那些充滿敵意的，自然也會畏懼你。
其三，學會自嘲，也要學會說不。
自嘲是自信心爆棚的表現，也是強者的技能。
著名作家林清玄雖然才氣逼人，但卻長得其貌不揚，身材矮小又略帶禿頂，神似影視作品中的火雲邪神。很多人第一次看到本尊，往往很難和他那充滿智慧哲理的文字聯繫在一起。
十多年前，林清玄去某學校演講，結果他剛一登場就引發了一片譁然，甚至有女生忍不住說道：「林清玄怎麼長這樣啊！」
林清玄毫不介意，微笑上臺，結果講桌太高，將他的身形幾乎遮蔽完了。
他自嘲道：「這桌子有點高喔！為了讓大家近距離看清我英俊帥氣的容貌，我就站到講臺下，接受同學們雪亮目光的洗禮吧！」
林清玄一邊說著，一邊走下講臺，面帶笑容地說道：「剛才我聽到一女生說林清玄怎麼長這樣啊。對了，我就是這副模樣，如假包換。我要告訴你們，如果一個人從17歲就開始從事文學創作，到現在已經寫了將近40年的話，那他長得便是這副模樣。」
林清玄就這樣用自嘲的方式化解了尷尬，成就了美談。
可見，如果你遭遇了那些雞毛蒜皮似的「背後議論」，大大方方地承認，並且自嘲一番，或許有奇效。
當然，凡事都不絕對，面對一些故意搬弄是非、挑起矛盾的「背後議論」，也要學會適時「說不」，不僅要亮出自己的態度，更要有智慧做底線。
想起《讓子彈飛》裡面的老六，面對誣陷為了證明清白，當眾剖開肚子取出涼粉，最終付出了生命的代價，真心不值得。
其四，客觀看待別人的背後議論，去蕪存菁。
來說是非者，便是是非人。通常情況下，那些喜歡在背後議論別人的人，本身就素質堪憂。不過，如果你足夠冷靜理智，也能從這些背後議論中發現隱藏其中的「逆耳忠言」。
其實，無論是朋友還是同事，很少有人願意當著你的面指出問題的，有些真相往往就出自「背後議論」。
別人的例子我就不談了，說一個自己親身經歷的事情。
年輕時不懂得拒絕別人，只要有人找我幫忙，不管自己拿不拿手，總會幫一幫。結果有些超出能力範圍內的事情，我做得並不好，雖不至於幫了倒忙，但真心用處不大。此前，並沒有意識到這是問題。直到有一次，無意間我聽到了同事的「背後議論」，說我雖然很熱心，但做事有些不靠譜，這才弄明白學會承認不足，學會拒絕別人真的很重要。
現實中，如果你能留心觀察，客觀理智地看待，多半也能發現類似的例子。很多時候，我們看待自己的優缺點往往是「當局者迷旁觀者清」，或許能從別人的背後議論中找到相對客觀的評價。
當然，如何從中甄別篩選，那就需要你自己來判斷了。
結束語：勇者會用努力證明自己，強者會用實力打臉非議，智者會用自嘲超越自我。面對別人的背後議論，你會怎麼做？