經常「打籃球」的男生,這3位置90%「都有傷」,不服來辯!

對於很多男生來講，籃球不僅僅是一項運動，還是一個信仰，對於這部分人來說，打籃球就像是生活的一部分，並且很多男生只要一有時間就會去打籃球。但籃球其實也是一項具有一定危險性的運動項目，特別那些常年混跡於球場的男生，身上多多少少會有傷，特別是這3個地方，受傷是必然的。那麼，經常「打籃球」的男生，這3位置90％「都有傷」，不服來辯！

首先，手指

如果說打籃球最容易讓哪個部位受傷的話，手指說第一，其他部位不敢說第二。籃球運動很多都是依靠手來完成的，例如投籃，運球都需要靠手指的控制和把握。所以在籃球場上手指受傷可謂是家常便飯。其中手指戳傷才是最令人感到難受的存在，而每一次戳到手後，手指都會腫起來。也是喜歡打籃球的人的指關節要比普通人大很多，這是沒有辦法避免的事情。

其次，腳踝

腳踝受傷可能是籃球運動中最容易受傷的部位，畢竟很多打籃球的時候要時時盯著籃球，希望自己可以拿到球的機會。而在人來人往的籃球運動中，人群混合在一個地方搶球可以說是最普遍的現象了，如果在這時與他人產生碰撞，或被人絆倒，就會出現摔倒的情況，踝關節扭傷的情況將增加。尤其在進攻完之後，還要快速轉入防守狀態，在防守過程中，還是比較傷腳踝的。

最後，手腕

打籃球的時候，是需要運球的，就算是不會打籃球的人，只要是接觸過籃球，就知道，運球的時候是需要手腕發力的，可能稍微沒注意就被扭到了，經常打籃球的男生多半都有傷到過，可能有些人不是那麼嚴重，但還是會有疼痛感，很多男生又比較大大咧咧，不注意這方面，只能說為了熱愛的籃球，也沒辦法呀！

籃球是一項高強度的運動，很是考驗一個人的身體素質，也是大家在打籃球的時候，可要多家注意，避免受傷，即便受傷，也要及時處理。經常「打籃球」的男生，這3位置90％「都有傷」，不服來辯！