65歲後大腦或會進入「糊塗期」!記住這3個字,痴呆躲著你走

2020-11-26 騰訊網

現在隨著我們的人口老齡化越來越嚴重，老年痴呆患病的概率也在慢慢的上升，在我國老年痴呆的人口數是很多的，這個數字非常龐大，老年痴呆影響著老人的生活質量，還有身心的健康，並且會給家裡人也帶來巨大的壓力，精神和經濟都有很大的壓力，所以老年痴呆的時候問題我們應該提早的發現儘早的治療。

在老年痴呆症的前期，我們身體裡會有哪些預警呢？今天就來了解一下。

1、記憶力開始慢慢喪失，很多事情都記不住了，經常忘記剛剛發生的什麼事。

2、以前經常很熟悉的事情現在不會做了，連花錢都不會了，總是沒辦法計算正確。

3、在語言能力方面已經出現障礙了，沒有辦法準確的表達自己想要表達的意思。

4、回家的路總是找不到經常迷路也會忘記時間。

5、判斷能力也開始下降，沒有辦法正確的表達自己的思考，還有所判斷的事物。

6、抽象思維也出現了問題，比如要患者去燒水，他只是回去做這個動作但是並沒真的燒水。

7、會經常的亂放東西，總是把衣服放廚房，杯子放廁所等等。

8、情緒還有行為上都會發生極大的改變，總是莫名的發脾氣。

9、個性突然發生了改變，以前非常活潑，愛說愛笑，現在變得沉悶和抑鬱。

10、主動能力，突然的上司不喜歡參加活動，生活上變得非常的慵懶，不愛與人交往。

預防老年痴呆，我們要記住醫生說的最關鍵的三個字。

1、多補腦

日常生活中老年人應該多補充一些健腦食物，如瘦肉，海鮮，雞蛋和萃楓苷等常見食材。其中作為從元寶楓植物裡萃取出的天然活性成分萃楓苷含有大量多不飽和脂肪酸是修復人體大腦細胞和神經必不可少的脂肪酸，也是大腦神經系統生長發育修復的必須物質來源，對於老年群體腦部疾病有著顯著的預防和改善，很適合老人日常補充!

2、多運動與人交流

老年人每天都要去室外運動一下，呼吸一下新鮮的空氣，這樣對於我們的身體健康有著非常棒的好處，也要與人多交流，身心健康了身體才會健康。

以上這些就是老年人在日常的生活當中需要警惕的事情，這樣在疾病到來之前，我們就可以很早的發現很好的預防和治療。

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