人類睡覺時,大腦為什麼會出現古怪的夢?這些夢又代表著什麼?

2020-08-17 秦明霄

杜魯門·卡波特曾講過這樣一句話:&34;世界上的每個人都會做夢,夢裡的內容也會各有所不同,有人的夢離奇古怪;有人的夢溢滿溫度;有人夢裡平淡無奇……為何睡覺時人們就會陷入各種夢境裡呢?這些夢又代表著什麼?

古人早就對&34;進行了研究

事實上,關於&34;,早在遠古時期的人們就已經意識到了它的存在,古人甚至開始嘗試對&34;這種現象進行解釋。

對&34;的記載早在夏商時期就出現了,堪稱醫學界經典著作的《黃帝內經》還對那個時期的&34;現象進行過一些判斷以及解釋。更甚者,中國的先祖在《周公解夢》一書中開始對夢進行系統地分類解釋。從這些中可以知道,古人也與現代人一樣對&34;有著好奇的心理。

人類對做夢較為嚴謹的科學研究始於17世紀。1886年,夢學專家羅伯特提出了著名的&34;理論。

他認為,在一天的時間裡,人們有意或是無意地接觸到了各種各樣的信息,就必須得通過做夢的方式消除掉一部分信息。一百年後又開始流行這一理論。

之後弗洛伊德又提出了心理學解夢理論,他認為人們會不間斷地產生各種願望、欲望,在夢境裡經過各種偽裝、變形後這些願望和欲望就會表現出來,這樣才不會任由它們闖入人的意識裡,將人&34;。

意思就是說夢作為保護睡眠的衛士,幫助人們排除意識體系無法接受的那些願望和欲望。他的理論從本世紀初一直流行至60年代,後來全世界的科學家對於夢的研究慢慢從心理學的領域,轉入到生物學實驗室中去。從此以後,做夢就被視為一種正常的生物現象。

做夢不僅僅是壓力大的代表

做夢其實是人體的一種正常的、必不可缺的生理和心理現象。人入睡後,一小部分腦細胞仍舊在活動著,而這就是夢的基礎。如若一個人連夢都做不了,那他的身體可能出現了問題,或者可以說他正在死亡的邊緣徘徊。不要過多地擔心經常做夢,它反映了一個人身體健康的現象。

人類在睡覺時,大腦為什麼會出現那麼多古怪的夢?夢是如何產生的呢?做夢又代表著什麼呢?關於&34;的種種疑惑,科學家早已揭曉了謎團!

科學家普遍認為,人類之所以會做夢,正是應驗了&34;這句古老的話。這句古話大概說的是,夢境中發生的所有事情都是真實生活中的反映。並且做夢是成年人有著壓力的一種表現。

不要光看現今世界的經濟發展得如此好,其實成年人的壓力來源就是高速發展的經濟。成年人會因壓力過大無法完全放鬆身心,因此在休息的時間裡這種無形的壓力就會在夢境中體現出來。

每個人都生活在無形的壓力中,有人懂得如何緩解壓力,過著滿身暢快的日子;有人只能忍受著壓力的侵迫,過著充滿憂愁的生活。

當遇到無形的壓力時,每個人都要學會找到適合自身的方法去緩解壓力,要時刻記住壓力是可以靠一些方法來緩解的,比如聽音樂,大聲喊叫等。承受住壓力的重荷,噴水池才能噴射出銀花朵朵。

有一種特殊夢境稱為&34;

這時候如果一味地認為做夢只是壓力的一種代表,那可謂是大錯特錯了。科學家認為,短期大腦記憶的開始,是由於人類進入熟睡時可以開始做稀奇古怪的夢

人們於夢境中做過的某些運動,或者是經歷過的事情,都會在真實的生活中有所反應,並且再次經歷同樣的事情時,就會回想起自己熟悉的夢中的記憶,夢裡的記憶帶給人們的成長是十分巨大的。

換一種說法,做夢表面看起來是壓力的代表,但是當夢境裡發生的事情與現實生活相互聯繫到一起後,人們可以對夢境中的記憶進行利用,來解釋現實生活中發生的相吻合的現象,甚至可以使生活變得更加地順暢。

不過,據科學家們所說,這種被稱為&34;的特殊夢境,僅僅會發生在少部分人身上,並不是所有人都會有這種&34;的特殊夢境。而有夢的睡眠被定義為&34;。

科學家研究&34;,得出各種結論

有夢睡眠被米歇爾·糯韋定義為&34;,他通過腦電圖研究得出人入睡後,每間隔90分鐘就會出現5至20分鐘的有夢睡眠階段。此外,研究人員還通過攝像儀測驗發現到,當人的大腦剛好處在有夢睡眠時期時,儀器屏幕上顯示出來的圖像接近於人在清醒時的圖像。

研究人員還通過測試發現了一個更為有趣的現象,那就是鳥類以及全部的哺乳類型的動物與人類一樣會做夢,由此得知做夢並非是人類所特有的。科學家還研究發現我們的夢境表現是有遺傳的記憶。

70年代末,一位科學家通過老鼠實驗發現,有夢睡眠與記憶也有關係,被奪走了做夢權利的老鼠比起擁有有夢睡眠的老鼠,它更加難以記住經驗,遺憾的是,這一研究成果並不能用於人類身上。

美國科羅拉多大學研究員布爾加證實了做夢是由基因遺傳決定的。他對同卵雙胞胎進行了研究,驚奇地發現,出生後就被來自異地的兩個家庭贍養長大的雙胞胎竟有著極其相似的做夢經驗,由此就證明出人的夢境表現是有遺傳的記憶。

原來人在夢境裡的表現是有遺傳的記憶,這就足夠解釋了為何兩個同家族的人會做類似的夢。科學家得出的有關&34;的結論,撥開了人們心底裡夢的迷惑雲層,讓人感到豁然開朗。

人安靜睡覺時大腦裡卻是一片活躍,竟是夢在&34;,到底夢對人體有著哪些影響?不做夢又預示著什麼?

正常的夢境對人體有著大幫助

科學家還研究發現,正常的夢境活動能夠保證機體的正常活力。他們通過反覆打斷人們做夢的實驗,發現到人的夢被搶奪後,人體的一系列生理會發生異常,例如血壓、脈搏以及體溫等有趨向升高。

在這些生理發生異常的同時,還會引發焦慮不安、易怒、緊張、記憶障礙等一系列的不良心理反應。此外,做夢還可以協調人體心理世界的平衡,特別是對於人類的情緒、注意力和認知活動有著顯而易見的作用。

相反的,無夢的睡眠不僅是大腦受到損害的一種徵兆,而且往往睡眠質量也較差。這個觀點也已被證明了,即為夢是大腦得以健康發育以及維持著正常思維不可或缺的,夢的出現同時也是大腦調節中心平衡機體時發生的結果。

大腦調節中心若是受損,僅會出現一些支離破碎的夢境片段,或是形成不了夢。如果是長期的無夢睡眠,這就應該警惕起來了;如若長期噩夢不斷,那是因身體虛弱或預兆著患有某種疾病。

夢對人類身體的影響如此大,擁有有夢睡眠的人們應該感到慶幸,夢不是惡魔,是能夠時刻反映身體是否健康的騎士。

綜上所述,做夢並不是壞事,相反的,夢能幫助人類緩解壓力,讓人們在夢境裡得到一絲放鬆;夢能夠保證人體的正常活力以及協調人們心理世界的平衡。長期無夢反倒需要人們多加注意。

夢境裡的世界雖古怪離奇,但那也是世界上每個人的秘密園子,總有些夢讓人醒來後依舊念念不忘,想要再次踏入那溢滿溫情的夢。

相關焦點

  • 睡覺時為什麼會做夢?現實發生的事情好像在夢裡見過是怎麼回事?
    睡覺的時候做夢,相信這是每個人都經歷過的事情,有的人可能睡覺的時候會經常性的做夢。夢對於我們來說,既熟悉又陌生,很多夢的內容好像天馬行空的,與我們的生活貌似完全不相關,但有的時候我們現實生活中的經歷好像在夢裡就見過,讓我們會有一種恍惚感,難道是夢能夠預知未來嗎?
  • 夢是什麼?人類為什麼要做夢?
    遠古時代,人類就開始研究自己的夢,但對什麼是夢這個問題,大家的看法相差極大。歷史的發展,科學的進步,也沒能使大家在這個問題上走到一起來,相反,今天的差異比古代卻更大了。古人說:夢是靈魂外出時的經歷。弗洛伊德說:夢是人類被壓抑願望的達成。榮格說:夢是原始人的來信。巴甫洛夫說:夢是大腦皮層興奮點的隨機組合。
  • 睡覺時,為何會做一些稀奇古怪的夢?專家:你已經到了第五階段!
    睡覺時,為何會做一些稀奇古怪的夢?專家:你已經到了第五階段!我們都知道,每個人在睡覺的時候都會做一些奇奇怪怪的夢,而且在夢中經常會跟一些在我們平時想像不到的一些東西聯繫在一起,而且做的夢每次都是不一樣的,有的時候會讓我們感覺非常的開心,而有的時候也會讓我們感到非常的害怕,相信有很多的人跟小編也是有著同樣的疑問,就是人為什麼會做夢呢?在我們做夢的時候,我們的大腦究竟有著怎樣的變化?
  • 為何睡覺的時候,大腦會產生亂七八糟的夢?科學家:或與記憶有關
    睡眠是人類一種基本的生理需求,是人類完成休息和恢復精力的重要生活方式,如果長時間睡眠不好或者不睡眠,就會導致人的精神出現萎縮或者狀態很差,甚至有時候會出現抑鬱症等精神問題,所以人要注意休息,到了時間就要睡覺。
  • 人類為什麼會做春夢?關於夢的幾大知識,速看!
    一般情況下,春夢內容各種各樣,有裸體內容出現,有與異性或同性之間產生相應的一些親密互動,並且往往春夢的對象是不固定的,有可能是任何一個人,無論出現哪一個人,都不代表任何內容;有時候春夢的內容是清晰的,有的內容是模糊的,甚至會出現諸如性侵的情節,但是有這方面的內容也並不代表現實中會有這種傾向,所以,根本不需要為自己做什麼夢而懊悔或擔心
  • 為什麼睡覺不停地做夢?多夢說明什麼?愛做夢的人不妨看看!
    一個美夢能夠讓人一天都可以維持良好的心態,而噩夢則會影響到睡眠質量和精神狀態;有些朋友認為夢多就是睡眠質量不好的表現,真的是這樣嗎?為什麼睡覺時會不停地做夢?這怎麼回事?讓醫生來告訴你答案!■為什麼睡覺不停地做夢?日常生活中,人們的睡眠分為兩個階段,就是即快速動眼睡眠期和非快速動眼睡眠期,這兩個階段交替出現。通常晚上需要經歷4-6個睡眠周期,每周期持續100分鐘左右。
  • 什麼是夢中夢,人類如果困在了夢中夢裡,真的會無法醒來嗎?
    不知道大家有沒有思考過這樣的問題,人類會做夢究竟是否會傷害到自己呢?我們在做夢的時候意識是無法主宰身體的,只有等到夢境結束我們才能夠醒來,如果人類被困在了夢境中,是否會死在夢裡呢?什麼是夢中夢?相信大家應該都看過一部著名的電影《盜夢空間》,主人公以為自己醒來了,但其實一直深陷於夢中,這便是可怕的夢中夢,你以為自己醒來了,但實際上還處於虛擬空間中。
  • 你遇到過夢中夢嗎?如果人類被困在夢境中,該怎麼逃脫?
    夢中夢的出現當我們進入睡眠之時,大腦會處於一個無一是階段,無意識階段人類的意識不受大腦控制,所以才會出現一系列夢境,可是在一些科幻電影中,竟然記錄了一些人在夢境中死去的人,甚至還會出現多重夢境的樣子,究竟是什麼原因導致夢中夢?出現了夢中夢真的會讓人類死亡?
  • 人為什麼會做夢,為什麼有些夢似曾相識?
    人為什麼會做夢呢,百度的回答是:「人類大腦所存儲的各種龐大信息,會構成夜間不同夢幻虛擬鏡像的聯想組合,這種虛擬稀奇的夢幻鏡像組合,就是我們人類大腦神經系統對其所存儲信息的一種特殊的加工處理過程,並已達到大腦在休眠期時另一種思維狀態的顯現」。
  • 人為什麼要做夢?夢裡能預知一切?
    夢非常的神秘,以至於到今天為止科學都無法解釋夢究竟為什麼會存在,據目前的研究發現,人每天都會做4-6個夢,即使你覺得自己沒有在做夢,其實也只是你不記得而已。人每天在無形之中都會接受大量的信息,各個感官都能細微地感受到,並且記錄下來,到晚上睡覺的時候,大腦就會把這些所有的零碎訊息全部提取整理,沒用的就會被清除,在整理過程中你的大腦就像幻燈片一樣,並且還伴隨著一些感覺,這就是夢。當然這是目前為止科學家對夢的解釋,也只是一種比較合理的推測。
  • 生活小知識 為什麼有人睡覺時會說夢話,這是不是一種病呢?
    為什麼有人睡覺時會說夢話,這是不是一種病呢?說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況,入睡後常常做夢,並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑。有時人說夢話是連貫的言語,或成段的述說;個別人說夢話時別人插話他卻與人對答;有的人說夢話構音並不清晰,或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時間。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿。經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者,夢囈多有素質性傾向。
  • 夢的潛入與存在
    至今還沒有科學家能夠證實動物也會做夢,但大部分動物還是和人類一樣會睡覺。 關於做夢有專家猜測,人從躺下之後,然後對外界感知逐漸消失,夢就開始了。可能整晚要做很多很多夢,但是第二天起床後,人能記住的可能是一兩個,或者只是某個瞬間或者沒有。就算能記住一些,也從早上睜開眼開始逐漸淡忘。 至於人為什麼會做夢。
  • 人類大腦未解之謎,其實開發程度還不到20%,並且可以不睡覺!
    其實人類的大腦是神奇的,而且大腦有許多我們不知道的秘密,尤其讓我們困惑不已的是,大腦是怎麼記憶我們所做的一些事,為什麼睡眠並且睡眠容易出現精神恍惚的狀態
  • 你經歷過夢中夢嗎?在夢中無法醒來,很有可能去往了另一個空間!
    在正常情況下我們都認為,睡覺做夢只不過是大腦的活動,可是你有沒有想過做夢會不會對自己的身體產生一定得傷害呢?在睡覺的過程當中,我們是無意識的,身體處於休眠的狀態,活躍的只有我們的大腦,等到睡夢結束人才會清醒過來,如果在睡覺做夢的過程當中經歷了夢中夢,那麼有沒有可能,我們都永遠無法醒來,會在睡夢當中直接死去呢?
  • 做夢多是高智商的表現,睡覺時的大腦最活躍,大腦原來這麼奇特
    做夢多是高智商的表現,睡覺時的大腦最活躍,大腦原來這麼奇特我們人身體最重要的器官就是大腦,大腦在我們日常生活中扮演著極為重要的角色,同時大腦也是我們身體內最複雜的器官。很長一段時間,科學家都在對我們的大腦進行各種各樣的研究,卻仍然沒有完全的解讀這一個器官。
  • 每個人幾乎都做過夢,為什麼有「似曾相識」的感覺?專家給出解釋
    每個人幾乎都做過夢,為什麼夢境會出現在現實中?看看專家怎麼說我們幾乎每個人都做過夢,有的時候我們會因為做了一場美好的夢而心情很好,也會因為做了一場噩夢而半夜驚醒,總而言之,做夢對於我們人類來說是一件非常正常的事情。
  • 精靈寶可夢:不僅人類會食用寶可夢,寶可夢也會捕食人類
    不論是在動漫還是在遊戲中,寶可夢系列都出現過人類食用寶可夢的例子。比如蛋蛋可以吃,大蔥鴨食用很鮮美,呆呆獸的尾巴是稀有的食品。當然這些信息在早期寶可夢的世界觀經常出現,大概是為了體現真實感,現階段的劇情幾乎不談人類捕食寶可夢的事情了,取而代之的是大量寶可夢之間相互捕食的設定。
  • 睡覺時經常會做的4種夢,「春夢」也在其中,科學上已作出解釋!
    睡覺時經常會做的4種夢,「春夢」也在其中,科學上已作出解釋!做夢應該是一個非常常見的現象了,我們在睡覺的時候,大多人在夜晚的時候都會做夢,這些夢有可能是噩夢,也有可能是美夢,醒來之後都會讓人回味無窮。那麼夢境到底是怎樣形成的呢?
  • 夢是什麼?我們為何會做夢?
    但關於夢的起因、象徵意義、以及對我們現實生活的反映,仍有許多未解之謎。在本文中,夢境研究所的心理治療師戴維·比靈頓、以及《夢境的神經元相關性》(The Neural Correlates of Dreaming)一文的共同作者弗朗切斯卡·西克拉裡博士(Dr Francesca Siclari)將為我們解釋夢究竟是什麼、以及夢代表的含義。夢是什麼?
  • 心理學:人為什麼會做夢,夢跟現實又有何密不可分的聯繫呢?
    長大了夢見過自己成為了一個明星偶像,夢見自己跟別人打架,夢見了自己成為老總,夢見了自己有很多錢......有人會被夢笑醒,有人會被夢嚇醒。其實做夢是很正常的一件事它是在你入睡後大腦皮層未得到完全的抑制,腦海中出現各種奇幻情景,是人類的一種正常生理現象;比喻幻想,白日做夢。形容不可能做到的事,與現實不符。如"那些抱著世界從此太平的人就是在做夢。''