又到周末了，一如既往，我來談談英語學習的話題。
在英文啟蒙的前一兩年中，不能操之過急，灌耳音和讀繪本，一步一個腳印。兩年之後，需要加快步伐，不能一直在低水平循環。
那麼，突破的方法是什麼？
最近，我研究了一些英語學習牛人大咖的學習方法，發現了一個共同的特徵：高效規劃。
下面，我通過幾個實例加以說明。先不要急於添加「速成」、「捷徑」等標籤，我來為你撕去他們「速成」的標籤，發現其科學的內核。
01
一個暑假背完3000單詞
昨天，我分享了《人生設計在童年》裡9歲女孩高倩，利用一個暑假，背完3000多個SAT/ GRE詞彙，並且將英文釋義也背了下來。
那麼，她是如何操作的呢？
第一步，為了減少壓力，將200多頁的詞典拆成7小本，平均每一小本30頁左右。這一點很重要，很多學生背英語單詞，進步緩慢的一個原因，就是詞典太厚，壓力較大。
第二步，每天背3頁，每頁十五、六個單詞，共40幾個單詞。
第三步，在每天開始背的那一頁上註明日期，有助於自我監督。
第四步，第二天必須複習前一天背誦過的單詞，而且必須熟練背誦。
第五步，用空白錄音帶，讀出每個單詞，兩個單詞之間留出一段間隔，用來背誦詞義解釋。當每天內容背熟練之後，就打開錄音機，聽一個單詞，背一個釋義。
科學合理的規劃是第一步，錄音機的利用比較新穎，可以提高孩子的背誦效率，值得學習。
02
17天搞定GRE單詞
任何一個參加過新東方GRE考試培訓的學員，甚至是任何一個準備出國留學考試的人，一定都聽說過新東方老師楊繼出版的《17天搞定GRE單詞》。
此書自2001年出版以來，幾經再版，其影響力僅次於俞敏洪的「紅寶書」。楊老師推薦的背單詞的標準速度是一天花3個小時，背誦3個List，共360個單詞。
步驟一，第一遍，用5分鐘時間背第一組10個單詞（一頁），背完後再從第一個單詞開始複習。
步驟二，回憶第一頁10個單詞的意思。每一頁背完都要重複這一步驟。
步驟三，背完第2--6頁內容後，約30分鐘時間，迅速再把第1--6頁的單詞複習一遍。
步驟四，再用半個小時的時候，按照前面三個步驟，背誦第7--12頁內容，即用一個小時時間背誦一個List。
步驟四，複習的間隔天數：1天後，再隔2天、4天、7天、15天。一個循環下來，平均每個單詞背過9遍。17天之後，每天堅持花45分鐘時間複習3個List, 約360個單詞。
實際上，這個方法就是著名心理學家艾賓浩斯的遺忘曲線理論的具體運用，符合記憶遺忘規律。
03
6個月學會任何一種外語
這也是一本書名，作者是紐西蘭語言學家和教育家Chris Lonsdale，中文名叫龍飛虎。1981年，龍飛虎來中國學習武術，並利用自己的快速學習法，在6個月之內，從零開始，學會了中文。後來他通過TED平臺，分享了自己的學習方法，引起廣泛關注。
6個月學會英語的具體計劃：
第一周：大量聽，掌握開口說話工具箱。經過幾十遍的重複聽，目的是聽得清晰、自然。
第二周：聽得清晰，並能用一些詞彙溝通。在聽清楚的同時，記憶一些高頻詞，200個左右，分成10個場景，自言自語反覆練習。
第三周：大膽組合單詞和短語，並開始大量運用。同時進行灌耳音，練習發音。
第四周：學習連接詞，掌握英語表達的邏輯關係。能用連詞造句，並記憶達到500個左右單詞。繼續自言自語說英語。
第五、六周：堅持跟英語人士對話，掌握1000個高頻詞彙，解決85%的日常英語溝通。
第七、八周：掌握多音節詞的發音規律，熟悉75%的英語語法重要規則，
第三個月：開始用英語進行基本的閱讀和寫作訓練。
第四個月：融入英語文化，熟悉比喻和一些俚語，熟悉中英文表達的異同點。
第五個月：不斷擴大英語使用範圍，經常跟人用英語溝通。詞彙量增加到6000個。
第六個月：吃透一本英文原著。同時，每天用英語對話1到2個小時，並每天看一部英文電影。
通過以上的介紹，可以看出，龍飛虎的訓練強度非常高，沒有高度的自律，很難完成這一計劃。
04
兩年背完英漢大詞典22萬個單詞
前不久，我聊起過西安交大51歲大學英語老師李豔芝，在兩年內背完《英漢大詞典》22萬個英語詞彙。而這一切，都是在每天上班和照看孩子之後完成的。
有記者從《英漢大詞典》中隨機挑選出10個生僻的單詞，李老師精確翻譯了其中8個詞彙，剩餘兩個單詞，翻譯的意思基本接近。
具體做法：
一、每天凌晨3點起床背單詞，用時約6個小時。
二、先用19天時間，背完第一遍。
三、利用兩年時間，將整本詞典背誦了28遍。
沒有人能夠隨隨便便成功，古人說得好：梅花香自苦寒來。
通往英語大咖的路只有一條：科學規劃+嚴格自律+持之以恆