前言
國學大師陳寅恪曾言：「華夏民族之文化，歷數千載之演進，而造極於趙宋。」
這裡的趙宋，開端就是仁宗盛世。儘管隔了千年，宋仁宗也必然會對陳寅恪此話大表贊同，而後，才會愁眉苦臉地告訴他：「你說的沒錯，可有些文化從我這裡開始就斷了！」
作為一國之皇帝，萬世之楷模，宋仁宗到底忍受過哪些委屈，竟讓他如此悵然呢？
愛吃螃蟹被皇后禁絕，他忍了
論起中國人對「口腹文化」的研究，我們稱第二，這世界上還沒哪個國家敢稱第一。作為舌尖上的國度，國人對美食的熱愛，就如同對尊嚴的保護，甚至大於對生命的珍惜。
太子趙禎沒即位前就愛吃螃蟹，什麼香辣蟹、清蒸蟹、油炸蟹、蟹黃湯包，只要跟螃蟹有關的河鮮，他一律不放過，一律不節制。
就在他12歲那年，即位前夕，趙禎吃多螃蟹的後遺症出現了：四肢發麻，咳嗽痰多還便秘。
螃蟹性寒，現代人吃多海鮮會得「風痰症」，可那時的太醫只知道給趙禎亂補。
眼看未來的皇帝躺在床上像個病秧子，即將升級太后的劉娥又慌又怒，下懿旨給採辦大臣，「此後蝦蟹海物不得禁御！」
這下子倒好，趙禎不僅吃不到螃蟹，連蝦也吃不到了。
小小年紀已晉級「資深吃貨」的趙禎，在太后面前撒潑打滾絕食，一概沒用。
皇后劉娥出身貧寒，深知做皇帝的必須戒絕嗜好，才能潔身自好，鐵了心不給吃。可是，趙禎一頓不吃螃蟹就無精打採，很快被楊淑妃知道了。
趙禎本是皇后劉娥侍女李宸妃之子，被劉娥抱來撫養，但大部分時間都是楊淑妃在照顧趙禎。
楊淑妃和劉娥情同姐妹，牽著趙禎就來找劉娥，指著委屈癟嘴的趙禎就問：「皇后何苦虐我兒如此？」
劉娥無奈，只好說：「妹妹，禎兒體弱，太醫叮囑不宜進河海之寒物。」
楊淑妃一聽就明白了，「不宜」不是堅決杜絕，而是適可而止。此後，她便常常從秘密渠道給趙禎弄來螃蟹，「長藏而食之」。
不過，宋仁宗畢竟還是聽話的孩子，日後漸漸竟戒了螃蟹，忍功初成！
看女子相撲被大臣痛斥，繼續忍
趙禎終於當了皇帝，劉太后也垂簾聽政，但對他的約束卻鬆弛了許多。終於放飛自我的趙禎，在大部分時間還是循規蹈矩的，除非脫了太后劉娥的視線。
在一個日斜西山、春風駘蕩的下午，沐休的官員都沉浸在假日的喜慶，宋仁宗趙禎也像春天裡覓完食的小狗，撒著歡在汴梁城到處遊玩。
至少在程氏兄弟的理學體系沒建立起來之前，北宋的風氣還是很開放的。
仁宗帶著太監妃子，來到久負盛名的市井樂園。這裡人山人海，美食琳琅滿目，遊玩的把戲新鮮多樣，可仁宗卻一直向裡面鑽，在太監的帶領下來到一個叫 「瓦子」的地方。
趙禎好奇地睜大眼，只見舞臺中央兩位健壯的「女飈」正在向臺下的觀眾秀肌肉、比胳膊粗細，兩人皆輕裝上陣。至於「輕」到什麼程度，反正趙禎看得是目不轉睛。
「女飈」就是女相撲手，在北宋已經職業化、規模化，歷史可以追溯到三國時期的吳國。
吳國後主吳皓有嬪妃5000，為了讓這些女子有事可做，吳皓就在後宮裡經常舉辦「角牴」大賽，贏者重獎。唐朝時傳入日本，宋朝時正式命名為「相撲」，是標準的民間行為藝術。
宋仁宗出宮看女子相撲，這一爆炸性消息馬上被朝野都知曉了。結果可想而知，他被皇太后劉娥禁足了，直到太后去世多年，他都沒敢再去。
不過，人的天性是壓制不住的！
公元1057年，已經即位36年的宋仁宗終於又瘋狂了一把。他又偷偷出宮了，還是去看女子相撲！
巾幗力士的行為藝術讓第二天上朝的宋仁宗還意猶未盡，卻不料被司馬光上了一道 《論上元令婦人相撲狀》的摺子，並在庭上大聲宣讀。
在摺子中，司馬光老先生對仁宗的 「不檢點」提出公開批評，並強烈建議有司加強環境治理，取締傷風敗俗演出，並嚴令 「今後婦人不得於街市以此聚眾為戲」。
宋仁宗端坐在高高的皇帝位上，陣陣冷風「嗖嗖」吹過，面無表情地「享受」著臣子的體貼。這「忍者」之功，即將無敵！
忍無可忍，為愛情瘋狂一把
唐玄宗早年間英明神武，終於賺來白居易的一首《長恨歌》，把唐玄宗也薰陶地文氣十足。你以為我們「仁德澤被天下」的仁宗皇帝就不想嗎？
想當初，柳永扛著仁宗的牌子到處「奉旨填詞」，風流過江南，詞名滿天下。那是沾了誰的光？當然是宋仁宗！可惜，仁宗的文名只在青樓女子口中流傳，登不了大雅之堂。
所以，生平略微有點「好色」的仁宗，也不自覺地步上了唐玄宗的後塵，試圖譜一曲北宋版《長恨歌》。
情竇初開的時候，趙禎喜歡上了小宮女王氏，卻被劉娥太后包辦婚姻。剛把包辦婚姻的郭太后貶逐後，不苟言笑的曹皇后又來了。好不容易和尚、楊兩位美人打得熱乎，曹皇后又把人家給打發了。一生婚姻不自由的宋仁宗在中年之際決定瘋狂一把，終於遇見了張美人！
公元1040年，30歲的趙禎在宮廷宴會上遇到16歲的張妼晗。
金風玉露一相逢，便勝卻人間無數！續初戀情人王氏之後，宋仁宗趙禎又戀愛了！
張妼晗在入宮前，於齊國長公主府內學習了10年宮廷禮儀、詩詞書畫。
對重美貌和才情的宋仁宗來說，張美人簡直是天賜的「楊貴妃」。再次迎來春天的宋仁宗，把餘生的愛都給了張美人。
宋仁宗對張美人，就像唐玄宗對待楊貴妃一樣，大肆封賞、任用張氏家族，提拔她為貴妃，讓她做皇后的鳳輦，甚至提拔她那個無用的叔叔做「三司使」！
可惜，鐵麵包拯當庭臭罵了宋仁宗一頓，硬生生把皇帝的授命給罵回去了。
除此之外，只要張貴妃想要的，宋仁宗能辦到的，絕對不拒絕，也不捨得拒絕。
可惜，僅僅過了14年琴瑟和合的好日子，張貴妃就因病去世了。宋仁宗悲傷欲絕，想要親自去祭奠她，卻被大臣攔住；想要在她死後封皇后，又被群臣拒絕。
忍無可忍的宋仁宗親自下詔：「近臣宗室皆到皇儀殿憑弔，殯溫成皇后於皇儀殿西階，宰臣梁適奉溫成皇后諡冊於皇儀殿。」 是日，諸宮之親，朝夕聚眾，裳千人，號泣逾月。--《宋史》
張貴妃去世後，宋仁宗大病一場。為了寄託對張貴妃的哀思，他不僅保留了張貴妃的住所—溫成閣，而且每年節日，他都會要求大臣們為溫成閣寫詞
可惜，仁宗朝的臣子詩詞水平都不高，最出色的僅有歐陽修八首流傳於世，即至和元年《溫成皇后閣四首》、嘉祐四年《溫成閣四首》。
未譜成的《長恨歌》，是宋仁宗心中永遠的痛！但為了愛情，終於「自我」了一把！
妃子出牆，這怎麼忍？
張貴妃逝後，和絕大多數老人一樣，晚年的宋仁宗也迫切需要青春氣息的安慰。他親自挑選了10個女子作為妃子，史稱「十閣娘」。
朝廷大臣每日對著宋仁宗嚷嚷，批評他好色誤國。可是，心如死灰的宋仁宗置之不理，今天被噴了一臉唾沫，擦乾淨，明天大家一起繼續來上班。
縱情聲色，總是要付出代價的。
宋仁宗漸漸老了，身體也不復強盛時期。「十閣娘」中有一個劉姓的妃子，因長期得不到慰籍，竟然偷偷勾搭了一個經常進宮的神秘男子。
宋朝御史的偵探本領絕對不是吹得，特別是在包拯坐鎮御史臺的時候，幾乎無孔不入。
劉妃的秘密被御史韓絳偵知了，宋仁宗也就知道了。那一刻，一向溫柔善良的宋仁宗怒不可遏，這頂「碧帽」戴在頭上，誰能忍得住？！！
他憤筆寫下「休書」，錯了，是判決書！
劉妃不守宮內規矩，驅逐出宮，貶於洞真宮為法正虛妙大師，賜號「道一」。
作為一個男人、一國皇帝，宋仁宗想來想去，還是忍了：劉氏不是喜歡那點兒事兒嗎？那你就在庵裡天天想著那些「虛妙」的事吧，大道三千，給你一條！
這就是北宋朝最早的「一別兩寬，各生歡喜」的離異文化。
經歷過這次「碧帽」風波，宋仁宗有了賈寶玉一樣的覺悟：這世上並不是每個女子都喜歡自己的！
於是，他送走了「十閣娘」，又把200多個不願意呆在宮中的女子送回家。至此，趙禎更加孤苦伶仃了！
後記
公元1063年，在位42年的宋仁宗與世長辭，留下無數佳話。
宋仁宗是中國古代歷史上獨一無二的「仁德之君」，他賜柳永「奉旨填詞」，赦蘇轍「誹謗」之罪，面對司馬光和包拯的唾沫星子，也只是輕輕擦過，繼續靜聽。
對宮人，他不忍斥罵；對大臣，他寬容忍讓；對非親生的太后，恭敬有禮；對不愛的皇后，相敬如賓；碧帽幽幽，他繼續忍耐；唯獨在面對愛情的時候，他忍無可忍放縱了一把！
這樣的宋仁宗，還有什麼是他不能忍的？
不過，忍耐是「仁」的基石，宋朝民間的舌尖文化、相撲民粹因他消失，可他又開創了皇帝釋放出軌妃子的先例，一切因「仁」而止，一切又因「仁」而生。
北遼40年不動刀兵，西夏20年不起狼煙，這也是宋仁宗主政的功勞。以至於他駕崩的消息傳到兩國，號泣載道。
這樣的好皇帝，這樣的盛世，怎能不讓人哪怕隔著千古也緬懷嘆息呢？