「中國選手非常熱愛滑冰,並且有天賦。我看到了他們的熱情,他們都渴望學習。」曾指導過羽生結弦、費爾南德茲等名將的世界著名教練布萊恩·奧瑟前不久在指導完中國花樣滑冰隊的首期訓練營後,對中國花樣滑冰選手大為讚賞。
為期一周的訓練,奧瑟和團隊除了給國家隊進行一些集體訓練課之外,還和每一位選手充分互動:選手有什麼問題提出來,奧瑟都會拿出時間來給予幫助,針對每一位選手不同的弱項、短板給出他的建議,進行專項訓練。緊湊的一周過去了,每一位選手都收穫滿滿。
隋文靜/韓聰:他給了我一把鑰匙
參與首期訓練營的很多選手都提到,要想領會奧瑟教的內容,需要大量時間不間斷地練習。對於這一點,已經兩度加冕世錦賽雙人滑冠軍的隋文靜/韓聰體會更深。幾年前,他們曾接受過奧瑟的教學搭檔、此次也來華參與指導的特雷西·威爾遜短暫的訓練。當時她教的步法,隋文靜/韓聰至今仍在運用。
「這次奧瑟也教給了我們很多東西,他就像給了我一把鑰匙,讓我可以去打開一個世界的門。」隋文靜這樣形容一周的經歷。「奧瑟團隊說這些東西要不停地練,每天都去想,每天都去做,然後才能慢慢地融合到你的技術裡面。」韓聰補充道:「他們不會給我們一個大方向的改變,而是從很多細節出發,讓整個節目都變得輕鬆起來。」
彭程/金楊:他的訓練方式非常觸動我
對於花樣滑冰這樣一項無止境的運動來說,不僅僅是年輕選手,成名運動員也能從奧瑟團隊身上收穫很多。雙人滑運動員彭程/金楊經常在國際賽場與奧瑟碰面,什麼時候能和奧瑟學習一些東西一直是他們的「小夢想」。這次有機會得償所願,兩人自然認真求教。
「他的訓練方式非常靈活。比如他希望我們在單跳前銜接一些難度步法,但發現我們不是很適合做這個動作,很快就會調整,讓動作更適合我們。」金楊說:「如果某一個難度跳躍我們做不好,他會想辦法讓之前的步法做得更為靈活,讓我們能夠為跳躍做出更好的準備。這一點非常觸動我。」彭程補充說:「除了技術動作,他還會告訴我們很多在狀態不好的時候調整自己的方法。」
持續練習、不斷追求正是奧瑟本人最為看重的「素質」。「也許你已經是優秀的滑冰運動員,甚至是奧運會冠軍級別的選手,但你還可以變得更好。」奧瑟說道。在他看來,沒有人已經達到「足夠好」的地步,花樣滑冰選手對項目的追求理應永不停止。「像羽生結弦、費爾南德茲,他們依舊保持著開放的心態去學習。」
陳昱東:奧瑟要求技術要對 質量要高
國家青年隊男子單人滑選手陳昱東坦言,之前就對奧瑟有點崇拜,而這次訓練營讓他加深了感受,也學到了很多非常實用的技巧。「奧瑟練的基礎步法、難度步法,用刃特別細膩。」陳昱東說:「比如難度步法的用刃和難度步法的起跳,他教的那些東西,我也可以做到。感覺特別特別好!」
回顧首期訓練營,陳昱東總的感受是奧瑟教的內容對自己有很大的幫助,滑行的速度、跳躍之前的步法連接都有進步,練習到位的話可以更省力地蹬冰、滑行,整套動作下來也不會太累。
對於年輕選手,奧瑟從一些基礎動作教起,而且要求嚴格。陳昱東說:「他對跳躍有嚴格的要求,即使你跳成了,但如果技術動作不對,做成了也不算數。必須技術要對,質量要高,才能在他那裡通過。」
通過首期訓練營的接觸,奧瑟感受到了中國選手的態度。「我在中國運動員的身上也看到了這些品質。」能從訓練中感受到中國選手的競爭力和天賦,就像他曾指導過的所有選手一樣,中國選手也都對花樣滑冰抱有無限熱情。「他們都想學習更多的技巧,我也會盡我所能幫助他們。」
第二期奧瑟團隊訓練營將在5月20日至24日進行,奧瑟和搭檔威爾遜將再次來華,針對單人滑的重點技術進行指導。屆時,接受指導的人員包括國家集訓隊男女單人滑運動員,還有國家花樣滑冰等級測試7級以上的男女單選手。(王晶)