無壽者相，不把長壽當作美好，是大修行者才有的境界。世間凡人，大都希望自己活得長壽一點。科學家們，在研究長生不老，甚至在研究永生，初見成效。腦機接口技術，量子計算機技術，讓這個可能性大大提高。
永生是否存在，顯然是存在的。外星球存在，地球上也存在。熱帶海域的浮遊生物，燈塔水母，生理機制可以返老還童，以至永生不死。癌細胞也是永生的，可以無限繁殖。第一代癌細胞培養，到現在幾十年過去，總重量已經達到了5000萬噸。現在全世界癌細胞的研究，基本上都是用的這個標本。人類，傳說也有永生的，現在就有，只是沒辦法證實。
我們現在說人的理想壽命是120歲，大多數人活不到這個壽命，因此對他們來說，是比較理想的。但這個理想的程度不夠，深度不深。我們不知道，這個理想可以理想到什麼程度，因為生命的潛能是無限的。在這個層面看，沒有所謂的理想壽命。
雖然沒有理想壽命，但卻有使用壽命。生命的壽命，取決於生命的使用方式。大多數人使用生命的方式，是大同小異的，因此他們的壽命，也基本上都在同一範圍。生命自誕生以後，沒有發現使用說明書，沒人知道完全正確的使用方法，都是跟著別人學。這必然導致使用壽命的接近。
再強的生命力，如果使用方法不當，也可導致生命的早逝。生命力較差的人，如果得到合理的使用，也可有較長的使用壽命。民間的修行者，大多是因為體弱多病，而走上了修行的道路。這其中有一部分人，活到了較高的年齡。
又有一部分修行者，修得了不少神通，可以說生命能量極強，但由於不懂得正確的運用，導致後期出問題，生病乃至去世。這樣的例子，我知道得不少，不但我們中國有，全世界都有。比如說，日本的女子御船千鶴子，你們可以去了解一下。
我講過多次，能量越強，如果使用不當，就越危險。能量是中性的，能量具體起什麼作用，是傷害，是保護，還是自然而然，取決於你的心，如何去定義能量的屬性。不定義，不幹預，讓一切自然的發生，是最合理的方式。生命能量使用得當，才能有更長的使用壽命。
因此，不要去關注壽命，而要去關注當下。活在當下，是生命唯一正確的使用方式。求長壽，往往不可得。而且，再長的壽命，活不出生命的喜悅又有何益？那麼多自殺的人，在他們看來，活著是一種痛苦。
有位女讀者，最近擔心自己活不長久，她找到了一些證據，印證了自己的這個擔心，她因此而深深的憂慮。實際上，沒有任何人，可以準確預測她的壽命。修行家不能，醫學家也不行。那些被算命先生推算的，那些被醫學專家判斷的，都有很大概率的錯誤。
此外，對每一個人來說，活好現在的每一刻，是唯一重要的。不論還有多少壽命，都應該這樣去活。事實上，沒人可以準確知道，自己會在什麼時候離開，沒人能準確保證，自己明天還能醒來。鑑於此，我提議一個感恩活動。每天早上醒來，第一件事就是去感恩：感恩自己還活著。本文由身體自我修復研究者原創首發，微信公眾號同名！
最大的拖延症，是拖延自己的生命，活在當下才能死而無憾！
如何一步步提升自己的能量，從曬太陽說起！