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各位網友：大家好！首先，感謝各位對《生活提示》的厚愛與關注！正是在你們的關愛與呵護下，《生活提示》才由一個「小芽」 慢慢地長成了現在的「小樹」。最近，人民網主頁進行了改版，《生活提示》的位置也進行了相應的調整：現在的位置在人民網主頁右側有一個版塊叫《人民周刊》。在這裡您可以找到《生活提示》。 發布的時間也與以前相同：每周二、四、六發布。再次感謝各位網 友的支持！同時也請您為本欄目提出寶貴意見 ！
iPad 2預計下月國內上市
記者從網上商城樂酷天獲悉，其平臺上的iPhone4售價從之前6000多元的價格降至5188元。此外，據其平臺上的蘋果大型授權經銷商透露，iPad2將在5月20日前後在國內上市。
此前業內普遍認為，iPhone4黑色版的放量和降價是在清庫存，為iPhone 5讓路。而來自觸摸面板製造商的消息稱，蘋果尚未發布新一代iPhone5手機的生產路線圖，至於何時上市，目前看來，還是一個未知數。受到上遊組件供應短缺的影響，蘋果可能會將iPhone5的發布時間推遲到今年9月甚至是2012年。……》》
海南「離島免稅」實施 超5000元商品不便宜
記者在現場看到，提前進免稅店選購商品的遊客絡繹不絕。個別遊客對於三亞免稅店的商品優惠幅度提出了質疑，認為免稅商品價格太高，導致優惠幅度低，並呼籲國家應該多引進幾家企業經營免稅店，而不能只給中免集團獨家經營。
遊客發疑問
優惠太低中免集團賺暴利？
中免集團表示，三亞免稅店所售免稅商品全部由中免集團直接從品牌原產地採購，沒有中間環節，且免稅商品免除進口環節的關稅、增值稅和特別消費稅，所以同樣商品的免稅零售價格低於國內有稅價格約15%～35%。……》》
溫馨提示：男人8個性秘密：小睡兩小時後性慾高
1．入睡後兩個小時，半夜醒來做愛會更為刺激。所以，萬一你上床時毫無"性致"，那就放鬆地入睡吧。小睡片刻在半夜醒來時，會有不同的體驗。
2．男性激素的高峰期，一般是在每天的清晨及一年當中的秋天，所以涼爽的清晨也是適合做愛的時段。
3．保持良好的運動習慣，對性生活助益頗大。
4．一份針對遊泳好手所進行的研究指出，即使是60～80歲的高齡，他們的性生活仍然像30歲左右的男人一樣，每周做愛的次數超過一次。可是多運動不完全等於有越多的性生活，所需要的只是適量的運動。……》》
溫馨提示：增生時間久乳癌風險高
在很多人看來，乳腺增生也就是乳房有點脹痛，並不是病，因此也不會太理會。「對於大多數早期乳腺增生患者，的確不用太擔心。」衛生部北京醫院普外科乳腺中心主任李波告訴《生命時報》記者，乳腺增生本就是體內激素變化，出現不平衡而產生的，在月經前後出現，是正常的生理現象。而且大多數患者也的確是這種周期性疼痛的特點，月經前期發生或加重，月經後減輕或消失；有些人乳房裡的腫塊，其大小、質地也會隨月經呈周期性變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經來潮後縮小變軟。……》》
美容提示：睡前5步護膚 做個春季「睡美人」
Step1 前期準備，徹底清潔
清潔是一切保養之源，將皮膚徹底地清潔乾淨，才能更好地吸收後續的產品。小編推薦大家做好以下2步：
1、選擇卸妝油或卸妝液來做第一步的深度清潔；
2、使用溫和的潔面乳，將之前的卸妝油以及彩妝殘留洗淨，完成「二次清潔」。
同時，清潔的手法也很重要哦，要溫和地按摩臉龐，除了達到去角質的效果，加速循環代謝，也能藉由按摩去除皮膚老廢角質，清理掉表層黑色素以及汙垢，為後續的保養做準備。……》》
瘦身提示：喝水能瘦身的九大真實原因
1、水能抑制食慾
喝水會讓口腔和胃部感受到有東西經過的感覺，水分可以撐起胃部的空間，減輕飢餓感，增加飽腹感，降低你的食慾。水是良好的食慾抑制劑。
2、水有助於降低膽固醇
膽固醇偏高不僅僅影響著健康，容易患高血壓、心臟病，更會影響著你的好身材。膽固醇過高，新陳代謝就會減緩，減肥就更加困難。喝水能降低你的膽固醇還幫你減肥。……》》
溫馨提示：幸福伴侶黃金差：年齡差3歲 身高差12cm
身高黃金比例：12釐米的高度差。研究發現，女配男的最佳身高是相差12釐米。這樣不管是牽手、擁抱、接吻，都是最和諧的差度。
年齡黃金比例：3歲的成熟差。女人比男人普遍早熟，因此要想心理年齡相似，男的比女的大3歲最合適。
空間黃金比例：1碗湯的距離。這是指夫妻與雙方父母的距離。夫妻與父母最好不要住在一起，但為了相互照顧，可以住得近些。最佳的距離就是一碗湯的距離，即端碗湯去老人那，還不會涼了。……》》
生活小竅門：洗毛衣加點醋
純羊毛的毛衣，雖然穿起來舒服，但洗後很容易變形縮水。推薦一個小方法，幫你洗毛衣不縮水。
當羊毛織物在溼熱條件下被搓洗後，容易使羊毛集合體逐漸收緊，看起來就是「縮水」。羊毛纖維的特點是吸溼性較好，對酸的抵抗力比棉纖維強，對鹼的抵抗能力則比較弱。所以洗滌純毛的毛衣時，應儘量避免使用洗衣機，而應通過輕柔按壓的方法手洗，不要甩幹，應鋪開陰乾。洗滌劑採用中性或微酸性的，或是稍微加點醋。浸泡時間不要太長，一般不超過10分鐘，水溫儘量低於30攝氏度。此外，在水中加一點白醋，還能讓毛衣更鮮豔。……》》
養老提示：吃走四種「假衰老」
1．感覺疲勞。美國普裡蒂金長壽研究中心的達寧·弗洛格博士表示，如果睡眠充足，身體活動正常，那麼疲勞就是維生素B12缺乏的症狀，多發生於動物蛋白攝入不足人群。專家建議：每天喝兩杯脫脂牛奶或酸奶，攝入100克左右瘦肉蛋白。富含B12的食物包括：魚、蛤、牡蠣、貽貝、瘦牛肉豬肉、雞肉和麥片等。另外，每天可補充500—1000微克維生素B12。
2．關節疼痛。美國薩帕爾帕綜合健康中心主任戴爾·彼得森博士表示，在排除關節炎和勞損的情況下，簡單血檢即可診斷關節疼痛是否為缺少微量元素錳和銅所致。專家建議：多吃堅果、牛肉和菠菜。但是食補不能完全滿足身體對錳和銅的需求，因此最好每天補充2毫克銅和5毫克錳。2—3個月後，關節疼痛即可緩解。……》》
溫馨提示：引起夫妻缺乏「性慾」的原因
第一，夫妻性生活應建立在柔情蜜意的感情上。性學專家經常聽到病員這樣說：「夫妻雙方完全了解之後，對性生活有一種『就那麼回事』的感覺，有時甚至感到厭煩。」針對這種現象，專家們開的良方是：增加幾分親密，幾分體貼，幾分溫柔。
第二，夫妻應經常交談性生活的感受。研究人性行為的醫學專家伊夫琳·S·金德爾博士說：「我讓我的病人多多回味新婚時的幸福情景。我要求夫婦一起向我表述他們何時相處得最好。」有理智的激情，如膠似漆的親密是夫妻情愛的紐帶，更是夫妻性生活和諧的關鍵。……》》
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