華龍網9月7日22時11分訊（王偲媞）「四年級10班！」去年沙坪垻區實驗一小的校運動會上，當校長宣布了團體成績第一名，整個校園炸開了花，四年級10班打敗了五六年級，成了歷史上年級最小的校團體體育成績第一名。從此，四年級10班這個陽光班級成為了全校的明星班級。
逆襲的體育強班
回想起一年級運動會，四年級10班的體育成績還排不進前三，運動會後大家十分喪氣。班主任劉娜提議，大家從現在開始鍛鍊，除了可以改變體育成績，還可以鍛鍊大家的身體。
每天50仰臥起坐，1分鐘的跳繩，立定跳遠，各兩組。爸爸媽媽監督，一個月後在體育老師那裡測試成績。這看起來簡單的運動鍛鍊，堅持起來十分不易。大夥下去練習才知道，仰臥起坐做起來好累，做了第一組50個，第二個也真的堅持不了。跳繩一分鐘只能跳70個，別說拿成績，離及格都差得遠。
雖然過程很艱辛，但是每一個都沒有放棄，大家卯足勁一直堅持著。特別是劉熙元
經過兩年的堅持，已經是班裡跳繩能手，原來只能跳80個，現在能跳160個。
一年後的運動會，四年級10班便成了年級的第一名。從那以後，班裡的體育成績，總是稱霸整個年級。四年級的時候，更是一鳴驚人，取得全校第一，成為校運會上，第一個，四年級取得全校第一的好成績。
學生變身「炒菜達人」 受訪者供圖 華龍網發同學們在操場聽老師講故事 受訪者供圖 華龍網發人人都是「大廚師」
前幾天，劉老師讓孩子們梳理的「美食備忘錄」中，每個孩子都會10個左右的拿手菜。而這門「手藝」得益於他們從1年級就開始的一項家庭作業。
這也得從一年級說起，才開學的時候，班主任劉娜老師就給每個人每學期布置了一道作業。學做一道菜。從一年級的煮荷包蛋、麵條，到炒菜、炒肉。
班主任劉娜認為，讓學生學會做菜，這是一個普通的活動，但意義卻是非凡，學生在學做菜的過程中，會變得熱愛生活，懂得生活，通過生活小事的鍛鍊，能夠自食其力，用行動來服務於家人，會懂得孝敬父母，會懂得享受生活。
這項家庭作業一宣布，便一下子得到了家長們的極力支持，為了不作弊，家長們把孩子們做飯的視頻發的班級QQ群，也抽時間教孩子們買菜，洗菜，摘菜，炒菜。
四年下來，有不少小朋友，都成了炒菜達人，尤其是廖辰朗。三年級寒假的「家庭作業」是魚香肉絲，但是他不小心摔段了手。媽媽和他商量，給班主任請個假，這次作業以後再做。廖辰朗極力反對，他吊著夾板，津津有味的一面看著網上教程，一面自己摸索，炒出來的肉絲色香味俱全，全家都讚不絕口。現在家裡有時來客人都是廖辰朗在「掌大勺」。
「孩子對生活的熱情，需要從小培養。」劉娜說，無論是家長還是老師，應該注意對孩子的言傳身教，而最好的方法就是多與孩子在一起，盡情享受與孩子在一起的時光，這也是熱愛生活的陽光班級的煉成秘訣。