白內障是眼球內的晶狀體收到某種原因的影響，發生混濁，透明度降低，或者變得完全不透明的一種眼病。說簡單點，白內障就是眼球蒙上了一層不透明的膜，使人視物不清，或完全失明。
白內障致病原因複雜，種類也很多，有先天性、外傷性、並發性、中毒病、電光性、放射性等。再多種類的白內障中，老年性白內障最為常見。一般來說，老年性白內障是晶狀體新陳代謝障礙所致。
老年性白內障可分四期：
1. 初發期：晶體周邊開始出現混濁，但中間是透明的，視力不變。
2. 膨脹期：晶體日益膨脹，混濁加劇，視力逐漸下降。
3. 成熟期：晶體已變得完全混濁，視力消失，但仍有光感。
4. 過熟期：晶體皺縮變小，皮質可出現液化，晶體核可能已產生沉積。
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發病原因
中醫認為多為肝腎陰不足、脾氣精血虧損、眼珠失養而致。西醫認為本病患者血液中鋅含量偏低、過度暴露於陽光紫外光下以及過量服用糖皮質激素藥物均與此病有密切關係。
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臨床症狀
１、眼前有黑點
發病常呈雙側性，但兩眼發病可有先後。在早期，還常有固定不飄動的眼前黑點。
２、視力減弱
無痛楚下視力逐漸減弱，對光敏感，經常需要更換眼鏡鏡片的度數，需在較強光線下閱讀，晚上視力比較差，看到顏色褪色或帶黃。
３、復視多視
由於晶體不同部位屈光力變化，可有多視、單眼復視等症狀。
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生活保健
多飲茶可防治白內障。調查發現，每天喝5杯茶的老人，患白內障的可能性較不喝茶的老人低很多。醫學研究認為，白內障是由於自由基作用於眼球的晶狀體引起的，而茶葉中的含有大量的鞣酸，可以阻斷體內產生自由基的氧化反應，從而減少體內的自由基。避免在太陽下暴曬，因為紫外線的照射也會加重白內障。
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白內障患者飲食保健
白內障患者應多食益精退翳、清肝明目的食物，如動物肝臟、枸杞葉、紅棗等；宜食富含鋅的食物，如貝類、魚類、堅果類等；宜選用菊花、桑葉、決明子等清肝明目的中藥材。
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白內障患者飲食禁忌
白內障患者應忌食脂肪含量很高的食物，如肥豬肉、奶油、牛油、黃油、油條等。一般的肥豬肉的脂肪含量可達88.6%以上，奶油的脂肪含量可達97%以上，大量的脂肪的攝入，會使血脂水平升高，血液的黏稠度增大，使眼部的營養供給相對缺乏，同時還會造成動脈硬化，繼而造成房水屏障的功能障礙，使晶狀體的營養和代謝失調，從而加重白內降的病情。並且，這些食物還會加速氧化反應，使人容易患白內障。除此類食物外，白內障患者也應忌食辛辣刺激食物如花椒、胡椒以及含乳糖豐富的乳製品比如奶酪等食物。
針灸主要用於初發期。此時視力尚無明顯減退，而當散瞳檢查時，可發現晶狀體已發生混濁。依據各地的文獻資料以及作者臨床觀察所得，針灸不僅可防止其進一步發展，而且能在一定程度上改善症狀。預防老年性白內障的針灸方法有：體針、穴位貼敷、電針等。一方面，穴位貼敷法。本法在一定程度上的確可以防止老年性白內障的繼續發展，通過近來實踐及結合某些醫院的經驗表明，尚可部分地提高視力。另一方面，體針。應用本法預防，其有效率在66%～90%左右，雖也不能改善晶狀體混濁度，但可以增進視力，防止白內障發展，有的經一年後隨訪，仍保持良好視力。
預防老年性白內障的針灸方法有：體針、穴位貼敷、電針等。
取 穴:
常用穴：為體穴，分二組。（1）上明、絲竹空、球後。（2）攢竹、承泣、瞳子髎。
備用穴：為耳穴。肝、腎、眼、目1、目2。
【治療原理】改善眼部的血液循環，促進新陳代謝，增強人體修復功能
效 果:
穴位貼敷法，系著者臨床總結的方法。本法在一定程度上確可以防止老年性白內障的繼續發展，通過近來實踐及結合某些醫院的經驗表明，尚可部分地提高視力。
注意事項:
（1）方法簡便，無損傷、無痛苦、無副作用，既可長期應用，又能普遍推廣。