眾所周知，青春期發育之後的女性每個月都有月經來潮的表現。但在月經期間，女性通常就會有多種身體不適症狀出現，因此在來月經的過程中需要注意多休息，同時補充人體需要的各種營養物質，這樣才能以免月經來臨時出現不適症狀而降低生活質量。另外，部分女性想要懷孕，就需要了解月經之後第幾天才進入排卵期，掌握正確的排卵期，才能提高女性受孕的機率。那麼，女性月經過後需要第幾天才算進入排卵期了呢？
月經過後，要第幾天才算是進入了排卵期？
一般情況下，想要推算女性的排卵日期，可以根據月經出現的具體日期來推算，一般排卵日期是在下次月經來潮前的14天左右，在排卵日的前五天到後四天這十天的時間內稱為排卵期，如果月經周期是30天左右，那麼可以根據月經周期進行推算，在排卵期同房，這樣女性受孕的機率也會大幅度提高。
女性在月經期通常會有哪些不適症狀？
1、痛經
一般情況下，女性在月經期間容易出現痛經的症狀，痛經多和宮寒有關。如果身體虛寒明顯，此時女性在月經期間就容易感覺到腹部疼痛，甚至會伴隨著腰膝酸軟，四肢乏力的情況出現。因此，在出現痛經症狀後，需要及時進食一些溫補的食物來緩解，這樣才能避免痛經持續。
2、疲勞乏力
女性在月經期間通常會感覺到身體疲勞，乏力感明顯，此時女性就需要注意多休息，通過合理的睡眠來緩解這些不良症狀，以免身體過度勞累之後導致疲勞，乏力感明顯。因此，在月經期間，女性需要注意多休息，以免身體不良症狀加重。
3、頭暈
在月經期間，部分女性還會感覺到頭暈乏力，這種情況的出現可能和大量經血流失有關，此時女性就容易有貧血的表現。如果在月經期間總感覺到手腳冰冷，頭暈乏力，此時需要進食一些補血的食物來緩解，這樣才能避免月經期間這些不良症狀加重。
由此可見，女性月經期通常會有多種不良症狀出現，因此需要採取合理的措施來緩解。另外，想要掌握排卵期的女性，需要根據月經出現的日期進行推算。