【母嬰】不同月齡寶寶該吃多少奶?老師教你7招判斷寶寶吃沒吃飽

不同月齡的寶寶對奶量的需求是不同的，尤其是人工餵養的嬰兒，如果掌握不好的話，少了會餓著寶寶，多了又會造成過度餵養，對寶寶的生長也是不利的。

那一般情況下，小寶寶吃多少奶合適呢？一起來看看吧。

01

新生兒胃的特點

要想知道寶寶需要吃多少，就得先了解寶寶胃的大小和生長特點。

剛出生寶寶的胃容量僅為30～35ml

3個月約為100ml

6個月為200ml

1歲為300～500ml

同時，寶寶胃液分泌量少。

新生兒胃的排空時間隨食物的種類和性質不同而不同：

母乳餵養，胃的排空時間為2~3小時

奶粉餵養則為3~4小時

水為1~2小時

新生兒初期每隔2.5～3小時需要餵1次，幾天後，間隔就可以長一些，只要不超過4小時就沒問題，每天餵6～7次就可以了。

注意，這只是一般情況，具體還要根據寶寶的實際情況，按需餵養。

02

1-2天的新生兒

這個時期的寶寶，一般每次吃母乳20~30ml，幾天後可以達到60ml，配方奶一般10~20ml。

有的寶寶胃口大，可以吃80ml。

出生15天到滿月，如消化正常，每頓約吃60~100ml。

03

1-2個月

奶量按體重逐漸增加，每日餵6~7次，每次間隔3.5~4小時，每頓約吃80~120ml左右。最多可吃到150ml。

1～2月的寶寶在人工餵養時，每次餵奶量一般在80～120ml之間，具體要參考配奶比例。

每個寶寶都有個體差異，不能完全生搬硬套，食量少的寶寶不吃到標準量也可以，食量大的寶寶可以吃到150ml，但是最好不要超過150ml。

人工餵養的寶寶不一定比母乳餵養的寶寶身體差。人工餵養的寶寶，如果每天大便3～4次，只要精神好的話就不用擔心。

但在寶寶一個月後，就要預防佝僂病的發生，要適量補充維生素D，可以適當性抱寶寶到室外曬太陽。

04

2-3個月

每天餵5~6次，每隔4小時一次，每次吃奶150~200ml。

到了第3個月，寶寶的食慾更好了，食量也會有所增加，可以將原來每次120~150ml的奶量，增加到每次150—180ml，甚至可以達到200ml。

不過，對於胃口比較大的寶寶，也不能無限制地添加奶量。一般每天吃6次的寶寶，每次160ml；每天吃5次的寶寶，每次180ml。總量應該控制在1000ml以下。

05

3-4個月

每次食用量為200ml，一天5次；如果每天餵6次，則每次的量不得超過200ml。

寶寶滿百天了，已經掌握很多技能，每天的活動量也加大了。

這時應注意到按照標準寶寶現在每次的喝奶，奶量應達到200ml，每天的總奶量應該到1000ml。

06

4-5個月

有的寶媽認為寶寶的奶量要隨著月齡的增加而増加，其實這種理解是錯誤的。

還有的寶媽發現自己的寶寶比書上說的或是奶粉袋上說的同月齡的寶寶吃得少，就認為寶寶可能是厭食了，缺鋅了，或是消化不好等，開始盲目給寶寶補鋅，吃助消化的藥物，這些想法和做法都是錯誤的。

5個月時，寶寶的吃奶量基本不變。這並不是寶寶吃奶不好，而是因為寶寶的胃腸功能逐漸完善，奶量雖然沒有增加，但寶寶對奶粉的消化吸收能力增強了，同樣可以滿足寶寶生長的需要。

只要寶寶精神好，體重穩定增長，就不用擔心寶寶會餓著或是厭食了。

同樣，從這個月開始，可以給寶寶嘗試添加溫水稀釋後的果汁、菜汁等輔食。

07

5-6個月

6個月給寶寶每天的奶粉量應控制在1000ml之內，食量大的寶寶這時如果讓他任意吃的話，就會長得過胖。

所以，對於愛喝奶粉的寶寶，應該每隔10天就稱一次體重，如果10天期的體重增加保持在150～200 克之間，就是正常。如果超過了200克就控制奶量。

人工餵養和混合餵養的寶寶在5-6個月時，即使吃再多的奶粉也不會感到厭倦，因此就要警惕那些食量過大的寶寶，因為很多肥胖的寶寶大多是在這一時期形成的。

調節飲食量最好的辦法就是利用輔食，可以讓寶寶吃果汁、菜汁、菜泥、肉蛋和湯類，但要慎餵米麵類的輔食，否則依然有過胖的危險。

如果寶寶食量較小，可以早些進行半斷奶並加快半斷奶的速度。

一般來說，不太愛喝奶粉的寶寶，輔食吃的可能也不算多。

其實吃多吃少因人而異，有的寶寶天生的食量就小，只要他的身體各項指標發育都正常的話，就不用擔心。

08

6-9個月

每四小時餵一次奶，每次吃200~250ml，每天由4頓奶改為3頓奶，逐漸用輔助從代替半頓開始到代替一頓奶。

09

9-12個月

全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250ml，仍掌握隔4小時吃1次，其他頓全吃輔食。

每兩頓奶中間要餵水。

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