6種方法幫您判斷不同月齡寶寶該吃多少奶量!
2020-12-08 騰訊網不同月齡的寶寶對奶量的需求是不同的，尤其是人工餵養的嬰兒，如果掌握不好吃奶量，很容易導致孩子營養不良或者營養過剩。
那麼，不同月齡的寶寶，吃多少奶合適呢？如何判斷寶寶是否吃飽了？
嬰兒的生理胃容量很小，且隨著月齡而不斷增長，出生時不足10ml；4天後為40~50ml；10天後為80ml，以後每月增加25ml：
用一張圖來了解一下寶寶的胃容量：
0—12個月寶寶奶量
以下數據參考自中國兒童餵養與營養指導技術規範、美國兒科學會，供大家了解參考。混合餵養需計算的量是奶粉和水混合後的總和。
剛出生前幾天
母乳餵養：按需哺乳。頭兩天，寶寶一次可能只吃幾分鐘，之後逐漸增加。最初幾天不用特意讓寶寶一次吃太長時間，增加餵奶頻率即可，還有利刺激泌乳。
配方奶餵養：最初兩天，寶寶每次能吃15~20毫升左右，幾天後，平均奶量可達到60~90毫升，每隔3~4小時吃一次。大約10天後大部分嬰兒就能每餐吃90—120毫升。
溫馨提示：
配方奶要嚴格按照奶粉說明書來按比例配奶，配方奶過濃會給腸胃腎臟增加負擔，過淡不能獲得足夠營養。
衝奶粉先放水，再放奶粉。
注意奶溫，涼了容易讓寶寶腹部難受。
如果寶寶出現腹瀉等情況要考慮乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏等。
第1個月
母乳餵養：按需哺乳。母乳消化快，新生兒胃容量又小，所以新生兒餓得比較快很正常。吃母乳的寶寶比吃配方奶的寶寶一般便便次數較多，較稀，這都是正常的。
配方奶餵養：新生兒胃容量小，要採取不定時餵養。到滿月時，吃奶時間逐漸規律，大約3~4小時一次。有的寶寶每天總奶量能喝600毫升，有的能喝800毫升甚至更多，但也有500毫升就足夠的。
不同的孩子個體、消化、新陳代謝和成長速度不同，所以對奶量的需求不同。
溫馨提示：
到第10~15天時，寶寶體重基本能恢復到出生時體重，並開始增長。
2周後開始每天補充400IU維生素D，奶粉餵養寶寶換算奶量補足餘量。
第2個月
母乳餵養：寶寶按需哺乳，若奶量較多，可以排出一些，注意預防乳腺炎。
配方奶餵養：寶寶每天6次左右，每次大約能喝80~120ml，最多150毫升，奶量隨體重增加。
溫馨提示：
母乳媽媽產後泌乳量會隨寶寶月齡增長逐漸增加，母乳所含脂肪酸、蛋白質、乳糖等各類豐富營養素能滿足寶寶生長營養需求。
吸吮時能聽見寶寶吞咽聲，哺乳後能安靜入睡，體重增長正常，每天尿量不少於6次，就能說明寶寶能吃飽。
第3個月
母乳餵養：一天8~10次哺喂，儘量保證吃空一側再吃另一側，讓寶寶前後奶都能吃到，以獲得均衡充足的營養。
配方奶餵養：總奶量720~900毫升，每次120~150毫升，每天6次左右。
奶量隨體重增長逐漸增加，滿3個月後嬰兒可建立自己的進食規律，此時應開始定時餵養，允許每次奶量有波動，避免採取不當方法刻板要求嬰兒攝入固定的奶量。
第4個月
母乳餵養：寶寶胃口逐漸增大，每次能吃得更多，因此哺餵頻率隨著月齡增加次數逐漸減少。
配方奶餵養：4個月時，每天奶量應該在750~960ml之間，一天5~6次，每次150~180ml。
不過，對於胃口比較大的寶寶，也不能無限制地添加奶量：
一般每天吃6次的寶寶，每次160毫升；
每天吃5次的寶寶，每次180毫升；
總量應該控制在960毫升以下。
寶寶進食逐漸形成規律，腸胃功能逐漸完善，對奶粉消化吸收能力增強。
第5個月
第5個月，寶寶奶量變化不大。隨著腸胃功能的完善，寶寶消化吸收能力越來越好，雖然奶量沒有增加，但是能吸收到足夠的營養。
就算寶寶沒有其他同月齡孩子吃的多，也達不到建議奶量，但只要寶寶精神好，監測生長曲線圖身高體重穩定增長，就表示寶寶吸收到了需要的營養，生長發育正常且健康。
第6個月
繼續保持之前的奶量，允許寶寶奶量有小小的變動，每日總奶量不超過960ml。
6個月的寶寶每次奶量可達到180~240ml，一天4~5次；如果一次吃240ml，每天吃4次即可。
溫馨提示：
6個月前母乳和配方奶中高達87%的水分能滿足嬰兒對水的需求，正常情況下無需額外餵水。
寶寶未滿6月齡前腸道不具備消化輔食的能力，不建議添加奶意外的任何其他食物。
第7—12個月
母乳餵養：總奶量不低於600ml，每天4~6次。
配方奶餵養：每天4~6次，每天總奶量600~800ml。
溫馨提示：
滿6月齡後開始添加輔食，隨著輔食逐漸添加，奶量相應減少，但母乳和配方奶依然是主要營養來源。
如何判斷寶寶是否吃飽了？
1、餵奶次數
出生後1-2個月，寶寶每天需要吃8-10次，3個月時間每天至少吃8次。
2、小便次數
每天24小時小便次數超過5次（至少換6塊以上尿不溼，包括大便），母乳餵養的話達6次以上。
3、大便次數及性狀
每天大便2-4次，形狀是黃色的柔軟便。
4、體重
6個月內的嬰兒，每星期平均增加體重125克~200克；大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。
5、情緒
小眼睛閃亮，反應靈敏、心情狀態都比較好，如果傍晚、晚上莫名哭鬧很有可能不是餓了，有可能是寶寶有腸絞痛，那就可以嘗試讓寶寶趴會或飛機抱。
6、睡眠
能夠安穩睡覺3-4小時。
注意：如果通過上面的判斷方法得出母乳的寶寶沒吃飽的結論，那就需要添加配方奶，就是大家說的混合餵養了。
寫在最後
護理寶寶一定要因寶寶而異，無論是母乳餵養還是奶粉餵養，每個寶寶都是獨一無二的，他們的需求也是不同的。所以我們要根據寶寶的實際情況，慢慢摸索出寶寶吃奶的特點和規律
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