曾有一檔很熱的紀錄片《人間世》，講述著人間的苦難折磨。林清玄老先生在點評第二季時，動情地說道：「確實，大多時候，我們仍然無能為力。當人生都這麼艱難時，我們能做的，也許就是在路過的時候溫柔一點。」路過人間的時候，溫柔一點，因為那是一種智慧，亦是一種力量。
這個年紀啊，「越過山丘無人守候」的李宗盛唱哭了我們，通透的孫燕姿反倒能慰藉我們疲於奔命的當下。
那個唱著「對愛很欣賞，直來直往」的酷女孩，早已經投入了家庭和愛情的溫暖懷抱裡。去年40歲生日時，還幸福宣告了自己的二胎。
模樣清澈，跟記憶中那個短髮骨感的女孩相差無幾，只多了一份被生活磨礪過的平和優雅。
此時，距她第一張專輯發布已經過去了19年。
19年後，那首爆火的《開始懂了》也終於被我們一點點聽懂了……
十幾歲的時候，最怕青春匆匆，說了再見再也不見。
二十幾歲的時候，最怕年少無為，敏感自卑，不懂得什麼是珍貴。
現在，就像一句話說的那樣：
最怕在某個年紀，突然聽懂一首歌；最怕在某個時刻，突然看懂一個人。
我竟然沒有調頭，最殘忍那一刻。
靜靜看你走，一點都不像我。
原來人會變得溫柔，是透徹的懂了。
愛情是流動的，不由人的。
何必激動著要理由，相信你只是怕傷害我。
不是騙我，很愛過誰會捨得。
把我的夢搖醒了，宣布幸福不會來了。
用心酸微笑去原諒了，也翻越了。
有昨天還是好的，但明天是自己的。
開始懂了，快樂是選擇。
⒈
見過眾生皆苦 得見自己溫柔赤誠
林清玄曾說，溫柔半兩，從容一生。
就像歌詞裡寫到的：
原來人是會變得溫柔/是透徹的懂了
所謂透徹的懂了，不過是在見天地，見眾生後，最後才可以見自己。
領略了天地廣闊，見識了眾生皆苦，才能在見自己時，懷有一寸溫柔赤誠。
曾有一檔很熱的紀錄片《人間世》，講述著人間的苦難折磨。林清玄老先生在點評第二季時，動情地說道：
「確實，大多時候，我們仍然無能為力。當人生都這麼艱難時，我們能做的，也許就是在路過的時候溫柔一點。」
路過人間的時候，溫柔一點，因為那是一種智慧，亦是一種力量。
在大多數人選擇和這個世界對抗得頭破血流得時候，偏偏有那麼一些人，溫溫柔柔，與世界假意和解，以柔克剛，不費一兵一卒。
還記得在那個動蕩的年代裡，知識分子上山下鄉，楊絳和先生錢鍾書也被下放到農村去接受教育。
她負責打掃兩間汙穢的廁所，這要是放在別的女孩子身上，早就不堪其辱，抱怨連連了。
楊絳卻笑眯眯地盤算著要怎麼打掃得一塵不染，跟那些監督的孩子搞好關係，好跟自己的先生偶爾借著門帘偷摸「談個戀愛」。
她自備工具，不出十天，就把兩個斑駁陸離的瓷坑、一個垢汙重重的洗手瓷盆，和廁所的門窗板壁都擦洗得煥然一新。
有人曾說，楊絳收拾的廁所真乾淨，連水箱的拉鏈上都沒一點灰塵。
溫柔，是她對抗不公命運的利器，無往不利。
在那樣烏雲密布的歲月裡，她寫出的《幹校六記》閃著的卻是溫柔的光，帶著悲憫和寬容。
因為懂得，所以慈悲。
溫柔亦是一種成熟的天真。
有些人在人間一路行來，深諳世事，卻保有一份成熟的天真。
就像胡歌連續數年在青海參與撿垃圾的公益活動，經常被人拍下頭髮蓬亂、衣衫不整的照片，他也不在意，照片裡滿是他孩子一般的笑。
他幼稚嗎？不，恰恰是這樣對身邊萬物都溫柔以待的男子最是成熟。
成熟本來就不是為了走向複雜，而是為了抵達天真。
天真的人，不代表沒有見過世界的黑暗，恰恰因為見到過，才知道天真的好，才會變得多情而溫柔。
⒉
歷遍人間萬事 方知放下最是難得
人生下半場，難得是放下。
年少輕狂時，誰不曾用情至深，誰又沒錯失曾經？
年輕時，你說你要把生命獻給愛情，後來你老了，年輕替你抵了命。
就像歌詞裡唱著的：
心酸微笑原諒了/也翻越了
世間情事大多倉皇收場，無人不冤，有情皆孽。但時過境遷後，提起來，不過一個微笑處之。
香港明星胡杏兒提及兩個前任男友時說，他們都很棒，一個教會我做成熟的大人，一個教會我做溫柔的女孩。
（胡杏兒與丈夫一家四口的幸福現狀）
《史記》曾言：得不為喜，去不為恨。
大抵如此。
林語堂老先生說，人之所以傷心，是因為看的不夠遠。
高曉松在酒駕刑滿後宣傳自己的電影，昔日熙攘的好友們除了韓寒無一人到場。
有人問他，會記恨他們嗎？會去罵他們嗎？
高曉松笑著說，本來覺得他們都是「賤人」，可到了49歲這個年紀，我罵不動了，也不會罵了。
那個嬉笑怒罵的音樂才子，也多了一份內心的從容和平和。
因為放過他人，其實是在成全自己。
何況人情冷暖，本來就如斯殘忍，又何必為了不值得的人白費口舌，大動肝火呢？
人生半坡，除了情事上該放，事業上也該放一放。
今年馬雲正式宣布退休，要去做他自己想做的鄉村教師。
他的人生一半是披荊斬棘，一半是急流勇退。
人生下半場開始放慢腳步，做些自己喜歡的事，向內修剪自己，去掉繁雜，得一份簡單，足矣。
⒊
行過江河萬裡，掛心不過當下的自己
先講一個小故事吧。
有個小和尚負責掃寺廟的落葉，他覺得每天都做這件事，實在是太累了。於是他就使勁搖落樹上的葉子。
老和尚看到了，只是微微一笑，不發一言。
第二天，小和尚發現地上又滿是落葉。
就在他愁眉不展時，老和尚對他說：「很多事情就是無法提前的，我們要做的只能是今天做好今天的事情。」
這個故事告訴我們：活在當下。
就像歌詞裡唱的：
有昨天還是好的/
但明天是自己的/
開始懂了/
快樂是一種選擇
不念過去，不畏將來，把握現在。
而此刻最好的狀態不過身體無病、心裡無事。
有一種說法：健康是1，家庭、事業、金錢、地位等都是後面的0，你擁有得更多，這後面的0就更多，但這一切的前提是，1得存在，1不能倒下去。
如果沒有1，那後面再多的0毫無意義。
所以，為了減輕家人的負擔，為了家庭的幸福，我們要好好照顧好自己的身體，從現在起，好好吃飯，好好睡覺，作息規律，不熬夜，不生氣，多運動。
弦繃得太緊，是會斷的。
古人云：若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
我們時時刻刻直面著生活裡的一地雞毛，可生活卻也會偷偷獎勵著那些樂觀豁達的靈魂。
他們懂得將煩惱拋出去，將天地收進心胸。
我們不能保證自己的人生是完美的，但是我們可以追求一種幸福的人生狀態：心中無事，活得自在。
⒋
有人說，這首歌聽不懂是慶幸，聽得懂是人生。
時光再回到十九年前，剛出道的孫燕姿曾經說：雖然我唱著這首歌，但我不懂我到底在唱什麼。
她也不懂那句「開始懂了快樂是一種選擇」的意思。
就像有人說，人這一輩子最怕聽懂了一首歌。
因為這代表那種心痛，我們經歷過。
但是千帆歷盡後，我們的人生因懂得而通透，因經歷而完滿，因選擇而風情各異，又何嘗不是一種命運的溫柔饋贈呢？