對於耳朵的保護，很多人注重的是耳朵的聽力情況。其實耳朵本身的皮膚或者肌肉也是需要呵護的。不知道大家有沒有耳垂裡面長了硬疙瘩的經歷，有時候嚴重起來，耳垂長疙瘩會引發大問題的喲。引起的相關疾病也比較多。
有些人摸到耳朵裡的硬疙瘩，以為是痘痘。想想發現也有些奇怪，痘痘一般是長在臉上或者背上，怎麼會長到了耳朵裡面了呢?那麼你知道「痘痘」長在耳垂裡面是怎麼回事嗎?不小心觸碰它，還會有些感覺脹痛，又紅又燙。
有的甚至不痛不癢的，但是擠破後會擠出豆腐渣樣的白色內容物。對待此類情況，有人不以為意，有人卻如得「絕症」擔心不已。其實這種耳垂硬疙瘩叫皮脂腺囊腫，是最為多見的一種皮膚良性腫瘤，當然也有人將其稱為「粉瘤」。
很多人都曾有過長粉瘤的經歷，尤其是處於生長發育旺盛期的青年人。
皮脂腺囊腫多為單發，偶見多發，形狀為圓形，硬度中等或有彈性，高出皮面，表面光滑，推動時感到與表面相連但與基底無粘連，無波動感。
皮脂腺囊腫的症狀表現一般不會讓人擔心，但是容易病發和感染。最終嚴重到一定地步了，就會造成囊腫破裂。到了這樣的地步，病症就是轉好了，之後皮脂腺囊腫就消退了。但是會留下瘢痕，並且易於復發。
粉瘤是怎麼發生的
由於皮膚的皮脂腺孔被堵塞，皮脂腺分泌物不能被排出而逐漸膨大所形成的囊腫。
粉瘤有什麼臨床表現
皮脂腺囊腫多為單發，偶見多發，形狀為圓形，硬度中等或有彈性，高出皮面，表面光滑，推動時感到與表面相連但與基底無粘連，無波動感。皮膚顏色可能正常，也可能為淡藍色，增大過快時，表麵皮膚可發亮。有時在皮膚表面有開口，可從此擠出白色豆腐渣樣內容物。
耳垂長這種硬疙瘩需與哪些情況鑑別
1、耳垂粘連
耳垂粘連是指耳垂被向下或向後牽拉，並可見明顯瘢痕。它屬於耳垂畸形的一種臨床表現。
2、耳垂長痘
我們的耳垂是一個比較脆弱的組織，它的毛細血管網很豐富。但是耳垂的血液循環的速度比較慢。所以，一旦耳垂髮生了一些特殊情況，體內血管內壁上脫落下來的一些細胞，死亡細胞就會流經此處。之後就會不能循環了。
因此造成某一段毛細血管阻塞並引起局部非感染性炎症，結果耳垂裡面長出個小痘。
3、皮脂腺囊腫
多為單發，偶見多發，形狀為圓形，硬度中等或有彈性，高出皮面，表面光滑，推動時感到與表面相連但與基底無粘連，無波動感。皮膚顏色可能正常，也可能為淡蘭色，增大過快時，表麵皮膚可發亮。
有時在皮膚表面有開口，可從此擠出白色豆腐渣樣內容物。這個開口即通向皮膚表麵皮脂腺的開口所在，開口凹陷系導管長度不足所致。皮脂腺囊腫往往並發感染，造成囊腫破裂而暫時消退，但會形成瘢痕，並且易於復發。
皮脂腺囊腫癌變的機會極為罕見。
耳垂長硬疙瘩怎麼治療
耳垂硬疙瘩一般可自行消失。如症狀嚴重或影響美觀者，也可手術治療。如果術前有紅腫熱痛等炎症表現，應首先控制炎症，後期再安排手術。
切開皮下組織後，用組織鉗翻起一端皮瓣，輕輕提起腫物，再用組織剪(或止血鉗)沿囊腫邊緣分離，使之完全游離;囊腫底部的纖維條索，用止血鉗鉗夾、剪斷後結紮，即可完整切除囊腫。傷口衝洗、止血後，分層縫合切口，稍微加壓包紮。
耳朵保健法
1、按摩雙耳根
以食指和中指輕夾耳廓，上下運動按摩，以耳部感到發熱為止。此法有健腦、聰耳之功。對頭痛、頭昏等疾病也有一定的療效。
2、按摩耳窩
外耳道開口邊的凹陷處就是耳窩。這個部位有心、肺、氣管等穴道，每次按壓15-20下。經常按摩此處，對整個耳部的保健大有裨益。
3、提耳尖
方法是，用左手繞過頭頂，拇指和食指捏耳朵的上部，然後再往上輕提揪，直至該處充血發熱，每次15-20次;同樣用右手繞過頭頂，拇指和食指揉捏耳的上部，接著往上提揪，直至該處充血發熱，每次15-20次。
4、拉耳垂
用左右手的拇、食指同時按摩耳垂，先將耳垂揉捏、搓熱，然後再向下輕拉耳垂15-20次，使之發熱發燙即可。